关于【新生儿15天晒太阳正确图解】，新生儿晒太阳的正确方法，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、给宝宝晒太阳，三宜三不宜，做好了宝宝舒服一整天2、新生儿15天晒太阳正确图解：新生儿晒太阳的正确方法1、给宝宝晒太阳，三宜三不宜，做好了宝宝舒服一整天
确实，给宝宝晒太阳，虽然看起来简单，但它却是一门很大学问，晒对了事半功倍，晒错了麻烦也不小。
所以，今天月姐就专门来聊聊给宝宝晒太阳的话题。来说说这其中的“三宜三不宜”。
三宜
1 、外出晒太阳，带好口罩
孩子的抵抗力本来就低，加上现在疫情没有完全过去，最好给孩子带上口罩，小区的花园或者公园里有阳光的地方。（这里说的是冬季，如果是夏季，一定要找阴凉地，要注意保护好宝宝的眼睛）
不过，对于新生宝宝，就不要外出了。
可以在家中阳台上或是平台阴凉处，打开窗户（如有风，不建议开窗）晒太阳。
晒太阳时间不宜过长，每次 15~30 分钟，每天多晒几次最好。
2 、及时给孩子补水
小宝宝，皮肤锁水能力差，晒太阳过后，喝一些温开水能补充水分，避免口渴和皮肤干燥。
大孩子在外面玩耍出汗多，水分流失地快，也要及时补水。
3 、时刻观察孩子的情况
有些宝宝在晒太阳时会出现头晕、皮肤潮红、出汗过多、脉搏加速等情况。
所以，月嫂或者其他照顾者要留意观察，如果出现上述情况，要暂停晒太阳，立即将孩子挪到阴凉处，把外衣解开，并补充水分。
回家后可以给宝宝脱掉外衣，适量饮用淡盐水，或者用温水擦拭身体。
三不宜
1 、不宜为了给宝宝“去黄疸”，过度依赖晒太阳
晒太阳确实能降低胆红素水平，但需要孩子光着身子，长时间、大面积地接受太阳曝晒才有效。
而刚出生的宝宝皮肤娇嫩，长时间暴晒容易导致皮肤和眼睛灼伤。
此外，香港卫生署曾明确指出，晒太阳并不是给孩子退黄的正确办法。
图片来源：香港卫生署《新生儿黄疸》
大部分宝宝都属于生理性的黄疸，多吃多拉自然会退下去，并不需要晒太阳帮助退黄。
如果黄疸指数真的非常高，也该用更加稳妥的蓝光照射来治疗。
所以，给宝宝晒太阳，是对去黄疸有好处的，但是，要把它当成退黄的治疗方法来看，就不太合理了。
2 、不宜为了“补钙”而去晒太阳
多给孩子晒晒太阳能补钙，想必很多家长都会对这样的说法表示赞同。
晒太阳的确跟补钙有点关系，但关系比较曲折，直接说晒太阳能补钙是不科学的。
紫外线照射到皮肤上，身体合成的并不是钙，而是维生素 D 。
维生素 D 能促进人体对钙的吸收，但晒太阳产生的维 D 简直是少得可怜，每天不间断晒 12 个小时，估计也满足不了孩子成长需要的维 D 的量。
指望着晒太阳促进钙吸收，结果很有可能是，钙吸收地一般般，孩子倒是会被晒得黑黝黝。
如果想要通过补维 D 来获得更好的钙吸收，完全可以选择更直接的方式。
比如吃维 D 制剂。通常来说，每日摄入 400 IU 的维 D 制剂，就足够宝宝每日所需了。
所以，太阳还是要晒的，但是不宜依赖晒太阳来给孩子补钙哟~
3 、不宜长时间让太阳直射
美国儿科学会建议，6月龄以下的小宝宝，要避免阳光直射，所以最好选择有阴凉的地方晒太阳，同时给孩子做好防晒。
夏秋季早上9点之前、下午4点以后，冬春季上午10点以后，下午3点以前，阳光中的紫外线较弱，空气中氧的含量较高，适合带孩子晒太阳。
好啦，关于晒太阳的三宜三不宜，月姐就说这么多了。
其实，很多护理方法，都和晒太阳一样，不能走极端，也没有绝对。
咱们都得根据宝宝的实际情况、实际季节、护理目的，进行具体的安排。
对宝宝健康有好处的做法，它不一定能治病；能治病的方法，在宝宝已经明显好转的情况下继续使用，可能又变成了伤害宝宝的方式。
所以，姐妹们，千万别钻牛角尖，把握好尺度，才能护理出健康宝宝。
如果你认同月姐说的，就请转分享给姐妹们，大家一起成长吧~
2、新生儿15天晒太阳正确图解：新生儿晒太阳的正确方法
新生儿晒太阳的正确方法
1、做好晒太阳的准备
宝宝外出前要做好防晒，这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成灼伤，并且要穿戴合适的衣物。还要给宝宝准备一个水杯或者奶瓶带上，这样可以避免孩子在口渴的时候，没有适时的补水。
2、选择合适的时间段
只有在正确的时间段晒太阳，才能够起到很好的作用，并避免太阳给孩子造成伤害。在上午10点到11点之间晒太阳是最好的。不管是哪一个季节，都应该避免到正中午12点到16点之间的太阳，这个时候晒太阳的话，很容易导致紫外线照射对宝宝的皮肤产生损伤。
3、晒太阳的注意事项
每天晒太阳一两个小时就可以了，如果过长的照射会容易导致宝宝的皮肤出现泛红干燥的情况。在晒太阳的过程中，应该及时的给宝宝加减衣服，如果孩子的身体出汗或者发热，需要去掉厚重的衣服，以婴幼儿感觉到舒适为宜。
新生儿晒太阳的正确方法
晒太阳的时候，露着的部位越多，效果越好，因为婴儿比较小，所以不能整个脱了，只能一个部位接着一个部位的晒太阳。开始几天，可以先从脚开始，脚尖到膝盖自然过渡，5-10分钟就可以。然后从膝盖再扩大到腿根部，时间可以延长到15分钟。接着晒的'范围要逐渐扩大，除去肚子上的这遮挡物，然后让阳光晒到肚脐，时间控制在15～20分钟就可以。
最后晒胸部，也可以在婴儿爬着的时候，晒晒小屁股、背部，时间控制在30分钟就可以。注意，家长在给婴儿晒太阳的时候，不要给婴儿洗澡，否则会起不到效果。而且在晒太阳的时候，尽量在阳光柔和的情况下，对婴儿的刺激更小。
夏天的阳光过强，要选择适合的时间，让婴儿在太阳下暴晒。一般春冬季，9～10的太阳红外线强，紫外线不太强裂，可以促进新陈代谢。而且下午4～5的时候，光线比较怕弱，也很适合晒太阳。
新生儿晒太阳的正确方法
1、做好晒太阳的准备
宝宝外出前要做好防晒，这样可以避免强烈的紫外线对皮肤造成灼伤，并且要穿戴合适的衣物。还要给宝宝准备一个水杯或者奶瓶带上，这样可以避免孩子在口渴的时候，没有适时的补水。
2、选择合适的时间段
只有在正确的时间段晒太阳，才能够起到很好的作用，并避免太阳给孩子造成伤害。在上午10点到11点之间晒太阳是最好的。不管是哪一个季节，都应该避免到正中午12点到16点之间的太阳，这个时候晒太阳的话，很容易导致紫外线照射对宝宝的皮肤产生损伤。
3、晒太阳的注意事项
每天晒太阳一两个小时就可以了，如果过长的照射会容易导致宝宝的皮肤出现泛红干燥的情况。在晒太阳的过程中，应该及时的给宝宝加减衣服，如果孩子的身体出汗或者发热，需要去掉厚重的衣服，以婴幼儿感觉到舒适为宜。
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