如何用姜片擦头皮（用姜片擦头皮能长头发吗）？如果你对这个不了解，来看看！
生姜可以生发？头发会越擦越少，下面是新华网给大家的分享，一起来看看。
如何用姜片擦头皮
来源:科技日报
近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，“生姜擦头皮可以生发”等古法妙招，在网上被疯传，也带火了相关食材的销量。可从现代科学的角度来看，这些偏方真的有用吗？
首先来了解一下脱发。
毛发是有生长周期的，包括生长期、退行期和休止期3个不同阶段。在正常的头皮中，90%到95%的毛发都处于生长期，而剩下的5%到10%的毛发处于休止期。这些处在休止期的毛发在一段时间后会自然脱落。正常生理情况下，毛发脱落的速度为每天50根到100根，这个数量会因个体差异和季节变化而有所不同。如果发现自己每天的脱发量，超过100根就需要加以关注了。
如果发现自己只是少量脱发，且持续时间并不长，则可以尝试通过调节生活方式来改善。不过，若发现自己脱发的情况逐渐加重，且持续时间较长，则建议大家还是去医院请医生给出明确的诊断，再对症治疗，以免延误病情。
在临床中，最常见的脱发类型为休止期脱发，这一类型的脱发多与疾病或生理状态的改变相关。如果患者是因生理状态改变而引起的休止期脱发，如不当的节食，那么找到发病诱因，再进行针对性的调整，脱发情况是可以得到改善的。
此外，也有一部分病人的脱发类型属于雄激素性脱发，这部分患者以男性居多。这类病人多有家族遗传史，是不能单靠改变生活习惯来延迟病程发展的，还是要去医院接受正规的治疗。
对于网上盛传的生发秘方，建议大家要谨慎对待。尤其是“生姜擦头皮”，这种做法极不科学。目前已有科学研究证实，生姜的提取物6—姜酚，可抑制毛发生长，外国甚至有人试图将这种提取物加入脱毛膏中。因此，用生姜擦头皮，不仅不会生发，反而可能会越擦头发越少。
其实预防脱发，我们可以从日常点滴做起。
在日常生活中，要注意劳逸结合、心情放松，尽量避免熬夜和长时间的精神压力，避免消耗过大的体育运动。对头发的保养和护理也要讲究方法，避免长时间梳过紧的发辫和频繁的烫染，使用吹风机时温度不要过高，洗发后要适当在发梢使用护发素，注意头发的防晒，使用稀齿圆头的梳子。
饮食上，要均衡摄入各种营养素，不要节食减肥、多摄入一些富含不饱和脂肪酸、蛋白质、铁、锌、钙、铜、碘的食物。如果方方面面都注意到，想拥有一头乌黑浓密的秀发，也不是件太难的事。(陈 雪)
责任编辑： 张欣然
用姜片擦头皮能长头发吗
解惑专家：郑跃
中山大学附属第三医院皮肤科副主任、博士生导师
广州日报讯 (全媒体记者任珊珊 通讯员周晋安)春暖花开，万物生新，脱落的头发却一去不复返。为了让头发“脱而复生”，多少风华正茂意气风发的80后甚至90后正在“上下求索”。其中，“生姜涂头皮能生发”的方法，成为许多脱发人士的救命稻草。生姜真有这样的奇效吗?广州日报全媒体记者特意请教了中山大学附属第三医院皮肤科郑跃副主任医师。她指出，姜对生发有一定作用，但并非所有的脱发患者都能从中受益，且使用时一定要注意安全性。
生姜可加快头皮血液循环
在搜索网站上输入“生姜治脱发”，会找到372万条搜索结果。其中不乏网友现身说法，介绍自己用生姜擦头皮，“头皮先是红肿，继而慢慢长出头发。”
“生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，会加快局部血液循环，使得毛囊得到更好的营养，从理论上说，有利于毛发生长。”郑跃指出，头皮接触生姜后出现短时间内发红、发热，是局部血液循环加快的表现。 姜皮和姜肉相比，后者含有的生发物质更高，更适合用于擦头皮。
郑跃指出，生姜对于生理性脱发、休止期脱发，例如产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发患者有一定帮助，而对于从前额两侧开始脱发的“V形秃”、表现为头顶秃的“地中海”秃等脂溢性脱发(雄性激素性脱发)患者，则没有什么效果。
过敏体质当心“皮炎”
另一方面，对于过敏体质的脱发人士来说，则要当心生姜变成“双刃剑”，对皮肤的刺激反应过于强烈，可引发接触性皮炎，表现为头皮红肿热痛，严重者会出现丘疹、水疱。
郑跃建议，在用生姜擦头皮之前，不妨先小面积测试皮肤是否会对生姜过敏。现在市面上有一些添加了生姜提取物的护发液、洗发水，由于采用化学工艺萃取、提纯，减少了姜汁中的杂质，有助于降低过敏的风险。
据悉，脱发分为生理性脱发、病理性脱发，前者分为生长期脱发、休止期脱发和退行期脱发。脱发的原因与内分泌影响有关，例如与雄性激素相关的脂溢性脱发(雄性激素性脱发)，有些脱发与自身免疫有关，例如斑秃等。此外，真菌感染也会导致脱发。
许多“新手妈妈”关注的“产后脱发”属于急性休止期脱发，与怀孕期间雌激素增多导致正常脱发的速度减慢，到了产后，随着雌激素分泌减少后，加上围产期母体精神压力大、营养不均衡等因素，会在短时间内引发大量脱发，但一般产后3~6个月能恢复发量。
至于人们熟悉的脂溢性脱发，也就是雄性激素性脱发，会遗传给后代。拥有脱发基因的人士，头顶和前额部分的毛囊对雄性激素的刺激更加敏感，进入青春期后，随着雄性激素分泌增多，脱发的“程序”便被激活。脂溢性脱发并非“传男不传女”，只是女性的脱发症状会轻一点。
如何留住“青丝”?
专家指出，留住“青丝”需多管齐下。对于脂溢性脱发，可寻求内服和外用的生发药物治疗，延缓脱发速度。对于毛囊已被破坏的“光头”哥，则可以考虑移植后脑勺的健康毛囊，但“植发”同样无法做到一劳永逸，移植过来的毛囊也有可能无法成活。
脱发和精神因素有关，放松精神，心情愉快，充足睡眠，少熬夜，有助于减少脱发。要预防产后脱发，更应在怀孕和哺乳期间保持乐观情绪，注意多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、辛辣的食物。
日常要正确洗发、护发。选择适宜的控油防脱的洗发水，不要频繁洗头，室内工作者一周洗两次即可，水温以30℃~40℃为宜。
脱发者务必避免或减少染发、烫发。洗发后尽量自然风干头发，擦头发时切勿反复搓，必须使用电吹风时以低档为好。使用风筒时，不要把湿头发吹得太干，拉扯头发也是不良的习惯，平时扎头发时不要扎得太紧。(记者张宇)