导读 您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。缺乏维生素b的症状，缺乏维生素c的症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、维生素C...
您好,今天帅帅来为大家解答以上的问题。缺乏维生素b的症状，缺乏维生素c的症状相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、维生素C缺乏症主要表现：早期有乏力、食欲差、体重减轻、性情暴躁、下肢肌肉或关节疼痛、牙龈肿胀等；毛囊周围充血、溢血、紫斑，继之毛囊肿胀与肥厚，使皮肤更显粗糙；牙龈肿胀、发红、疼痛和出血；常伴有贫血、浮肿、伤口愈合缓慢而易继发感染。
2、病因：维生素C缺乏症又称坏血病，是由于长期膳食中摄取维生素C不足，每天若少于10毫克，2-3个月后，即可发生维生素C缺乏症。
3、 补充：缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。
4、 缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。
5、 缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。
6、对光有过度敏感的反应。
7、 缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。
8、 缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。
9、 缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。
10、 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。
11、 如果发现有上述现象，尤其是中老年人最好请教一下医生，不要自作主张乱服维生素。
12、 剂量不准的维生素，对身体反而有害。
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