老白茶是一种经过长时间发酵的茶叶，具有独特的口感和丰富的营养成分。据说老白茶能够去湿气，那么它的功效是什么呢？下面我们来详细了解一下。
1. 老白茶的营养成分
老白茶富含茶多酚、儿茶素等营养成分，具有抗氧化、抗炎、降血脂、降血压等功效。同时，老白茶还含有丰富的微量元素和氨基酸，对人体健康有很多好处。
2. 老白茶的去湿气功效
据传统中医理论，老白茶具有温阳、祛湿的功效，能够调节人体的阴阳平衡，去除体内的湿气。尤其是在梅雨季节和湿热天气，喝老白茶可以有效缓解湿气带来的不适。
3. 老白茶的饮用方法
（1）泡茶将老白茶放入茶壶中，用90℃左右的温水冲泡。泡茶水可以先倒掉，第二泡开始才能真尝到老白茶的独特风味。
（2）煮汤将老白茶放入锅中，加入适量的水，煮开后转小火慢炖20-30分钟，即可得到一碗营养丰富、去湿气的老白茶汤。
总之，老白茶是一种具有丰富营养和健康功效的茶叶，适量饮用有益健康。尤其是在梅雨季节和湿热天气，喝上一杯老白茶，可以让你远离湿气的困扰。