徒手攀岩
和我们常见的攀岩不同，顾名思义徒手攀岩是指不依赖任何外在的辅助力量，只靠攀登者的自身力量完成攀登过程。这项运动要求攀岩者在各种高度及角度的岩石上连续完成转身、引体向上、腾挪甚至是跳跃等动作，刺激程度就连观看者心脏都会紧紧的悬着，是一项非常刺激的运动，全球攀岩爱好者还给它取了一个非常好听的名字“峭壁上的芭蕾”。
蹦极
蹦极相对来说便没有那么神秘，近年来很多娱乐场所都增加了这项设施，只要能够保障安全，参与者的身体各项机能符合，就可以参加这项运动，是我们最容易完成的极限运动之一，但也是极具危险性的，对于参与者的身体素质要求非常的高。
低空跳伞
据了解，其难度甚至不比高空跳伞低，因为高度问题，一般是在高楼、悬崖等固定的地方进行跳伞。而在降落的过程中伞包最少需要5秒的时间打开，在这样的情况下很难控制身体做出各种动作，稍有不慎就将会有生命危险。
高空飞越
这真的是一项生命的极限运动，不仅仅需要参与者有超越一切的勇气，更重要的是还需要有高科技过硬的保障，不然稍有不慎、挑战就会变成一场悲剧。
高速赛车
这是一项美妙有刺激的运动，人类与机械的完美结合，在追求速度的同时也要考察参与者的驾驶技术，稍有不慎就会造成车毁人亡，是一项危险系数极高的运动，但是高速赛车对于赛车爱好者们依旧有着致命的吸引力。
潜水
潜水对于大众来讲已经不是什么神秘的运动项目，很多人在旅游的时候都亲身体验过。其实潜水已被正式列为极限运动项目之一，它挑战的是人类在水下世界到底能走多远。与我们日常的娱乐项目有很大的区别。
登山
看似简单却并非如此，专业的登山者要具备强大而又系统的登山知识，配备专业的登山设备，还要经过长期的运动训练，即便如此，危险也是不能够提前防备的，登山者遇难的事情也是时有发生。
野外生存
随着真人秀《跟着贝尔却旅》的播出，很多人都对野外求生有了一定的认知，但是真正的野外求生可不是一大群人，还有所谓的指导，一旦遇到危险很有可能就是致命的，这可不是一两本所谓的《野外生存指南》就可以说得清道得明的。
速降滑雪
速降滑雪是一项带给人刺激与享受的运动，快速。多变，让身体与大自然亲密相容，但是也很容易让参与者在追求速度的同时忽略自身的安全。
忍饥耐寒
相信这项运动很难流行起来，但是在电视中我们应该见过不少，这种挑战人体机能挖掘人类极限的运动，小编真的是欣赏不来。