吃鸭肉有什么好处与禁忌（吃鸭肉有什么好处）

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1、病情分析：吃鸭肉对人体有很多好处。

2、鸭肉富含蛋白质，不饱和脂肪酸适中，易于人体消化吸收，为人体提供营养。

3、鸭肉中含有维生素B、维生素E和烟酸，可预防脚气病、神经炎和心肌梗塞，还有延缓衰老的作用。

4、鸭肉能养胃健脾，滋阴润燥，利水消肿，对阴虚引起的头晕、头痛、口渴、大便干结、干咳有一定的治疗作用。

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