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作为四月最鲜的野菜,枝头的香椿芽持续散发着诱人的鲜香,此时爱吃野味的小伙伴已经按捺不住躁动的心,纷纷爬上了或粗或细的香椿树,想要一饱口福、尝尝这大大自然赋予春天的味道。
采摘容易、吃时难,香椿要不要焯水的争议在网上沸沸扬扬,今天厨师长就以凉拌香椿为例,给大家做一个正确解答,让你一遍看懂、大胆放心的“咬春”。
【凉拌香椿】
第一步:挑选
准备新鲜的香椿叶一把,清洗干净。香椿叶一定要吃最新鲜的,老的或者储存几天的香椿叶含有硝酸盐和亚硝酸盐,食用前要用沸水去除毒素。另外大棚里上过氮肥的香椿叶毒素最高,自然生长的香椿树,刚发的嫩芽吃着最安全。
第二步:辅料
大葱白一段、破开后切成葱花,洗净的线椒几根、切成圈,小米椒一小把、也切成圈,全部放在一起,再加入辣椒面10克备用。
第三步:焯水
锅内烧水,放入少许食盐和植物油,食盐入底味,植物油能保持香椿的鲜嫩。水烧开以后倒入香椿叶,快速焯水30秒钟以后倒出来,用清水冲洗几下、控水备用。香椿焯水能够减少亚硝酸盐含量,食用时更加放心。
第四步:激油
然后把香椿叶上的水分攥干,放入盆中,再倒入准备好的辅料。
锅中加入适量的植物油,油温升至七成热时起锅,把热油浇在小料上,激出香辣味。
第五步:调味
然后加入食盐2克,味精1克,搅拌均匀,再加入生抽5克,颠盆拌匀后即可装盘。
好了,一道河南人拌面、夹馍都爱吃的凉拌香椿叶就做好了,关于香椿叶的食用方法现在明白了吧,还不赶紧摘一些尝尝鲜。
2、香椿的做法家常菜,家常香椿炒鸡蛋的做法
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香椿的做法家常菜
香椿炒鸡蛋做法,食材,香椿2小把,草鸡蛋3个,盐适量。
香椿要选择新鲜的香椿头,嫩不嫩可以购买时掐一下,香椿头杆粗的更嫩。
香椿清洗干净,刀挨刀切成香椿碎备用。
磕三个草鸡蛋放在汤碗里打成均匀的蛋液,再加入两汤匙的清水,继续打匀。
香椿碎加入蛋液中,加入一勺的盐,搅拌均匀。
锅烧热,热锅凉油,倒入搅拌好的鸡蛋液,进锅鸡蛋液的四周立即成型。
再转成小火,鸡蛋的一面炒熟后,再翻到另一面炒熟即可出锅装盘,喷香喷香,鸡蛋松软,很好吃。
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