抑郁的孩子怎么办（抑郁孩子适不适合上学）？如果你对这个不了解，来看看！
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抑郁的孩子怎么办
来源：陇东报-掌中庆阳
抑郁症的治疗分为药物治疗和心理咨询干预。药物治疗的原理是通过药物改变大脑中与情绪相关的神经递质的水平；心理咨询则是帮助儿童/青少年学会如何调节情绪以及应对困难。临床上将抑郁症分为重度、中度和轻度，由精神科医生来给出诊断。重度的抑郁症，通常医生会建议“必须要先服药治疗”，因为这时患者的症状较重，需要依靠药物来改善身体机能，等情绪稳定后再进行辅助的心理咨询。中度的抑郁症，医生往往会根据个案情况建议采用药物治疗或心理咨询，或两者相结合。轻度的抑郁症，通常可以不服药，通过心理咨询进行调整，但具体到每个患者，还是要结合自身的情况选择最适合的治疗方案。作为家长，最需要做的就是帮助孩子及时就医、严格遵循医嘱服药、积极配合心理医生或心理咨询师的工作。
（作者系庆阳市心理咨询师协会副会长 ）
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抑郁孩子适不适合上学
记者 | 陈琼烨
“青少年心理健康问题可以说是房间里面的大象，问题很严峻，但是我们很容易忽略它。”
在4月16日晚举办的第十三届哈佛中国教育论坛上，壹心理合伙人李可提出上述观点。
近年来，抑郁症发病率提高。数据显示，1993年，抑郁症发病率为0.05%，2008年达到13%。据中科院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。
广州康正心理学研究中心主任刘英华在上述论坛中指出，抑郁障碍是青少年最常见的情绪障碍，其次还有双相情感障碍、焦虑障碍、强迫障碍、多动与注意缺陷障碍和冲动控制障碍等。造成青少年情绪障碍主要有三个原因，分别为生物学因素、性格因素及父母的职业影响和社会与环境因素。
在李可看来，青少年的心理问题很容易被忽略，这背后的偏见是一大原因。他认为，学生存在心理问题并不可怕，可怕的是社会对此带有的偏见和标签，进一步加重当事人的心理问题，会让其指向自我攻击，“为什么是我？为什么是我有这样的问题？”
深圳龙华区和平实验小学心理老师杨瑞华认为，家庭教育对青少年的心理健康起着重要作用。作为心理老师，她建议开设家长沙龙、家长课堂，帮助父母更好地和孩子沟通。
此外，也可以采用社区构建的形式，“让几个家庭组成一个社区小组，一起读书、做志愿服务等，让孩子有机会接触家庭以外的人，扩大孩子的生活圈子。”她指出，“在这个过程中，家长会发现自己的孩子有优点也有缺点，别人家的孩子也是如此。社区小组无形中也改变了家长的一些认知，孩子的社交能力也得到很大的提升。”
心理教育如何进行思路上的调整？李可认为，时代在变化，现在的孩子生活在信息爆炸的环境，青少年没有成熟价值观和足够判断力，会产生巨大心理困扰。因此需要正确看待心理疾病，学会如何与心理疾病共生。
在杨瑞华看来，信息超载对每个青少年和教育工作者而言，都是一个巨大的挑战，需要调整教育面。“不能简单地要求孩子远离网络，更需要教会孩子变成工具的使用者和生产者。关注孩子接收了哪些信息，教会孩子解读接收到的信息，帮助孩子转换自己的身份和视角。”
心理健康在校内的科普方式仍待改善。在李可看来，目前的科普方式大多是由学校老师来主导，学生处于一个比较被动的状态。
“学生的参与感相对来说是比较小的。”李可指出，“是不是能够换一个视角，由学生来做科普的主力？其实青少年本身是有能力去做研究，主动去获取信息的。这种由学生自发的、有组织有目的的研究，才是最好的科普。”