大家好,小跳来为大家解答以上的问题。自己刮痧的方法示意图,自己刮痧的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。
2、刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。
3、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。
4、刮痧板一定要消毒。
5、刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。
6、对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。
7、刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。
8、出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
9、 刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。
10、只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。
11、刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。
12、常见有些患有肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法疗效比较好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。
13、 刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络,排除毒素等作用,操作方便,疗效显著,深受广大患者的欢迎。
14、 刮痧过程中可能出现的意外及处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。
15、所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。
16、 (1)晕刮出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或神昏扑倒等。
17、 (2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
18、 (3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
19、 注意事项,工具、体位: 刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。
20、背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。
21、刮拭后会出现青紫色出血点。
22、 适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
23、 刮痧禁忌证: 1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。
24、 2.白血病,血小板少慎刮。
25、 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。
26、 4.下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。
27、 5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
28、 在刮痧的过程中和刮痧后应该注意的事项 1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。
29、夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
30、 2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
31、 3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。
32、再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
33、 4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
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