大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对波动速读的6个训练方法都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于波动速读的6个训练方法以及右脑波动速读练多久的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、注意力训练之波动速读训练的方法2、快速阅读的七种方法注意力训练之波动速读训练的方法
波动速度能够让一个孩子的学习，工作效率得到极大的提高。那波动速度应该怎样训练呢？ 1.三色卡训练 集中注意力盯看曼陀罗卡片，看上1分钟后，闭眼在眼帘处再现卡片。刚开始闭眼时，图像会很快消失掉，多多练习，时间长了图像会在眼帘中停留的时间越来越长。睁开眼睛时试着说出空白卡片上不带键梁同位置的颜色。 2.黑点盯看 首先调整好坐姿，集中注意力盯看黑点。等到黑点周围没有白色光圈开始进行放大缩小的训练。多练习黑点，能够使眼睛的视幅扩大，提高获取信息的能力。长时间练习，能够使黑点收放自如，锻炼眼肌的灵活度。 3.黄卡的训练 首先进行一下冥想放松，使身体达到一种自由放松的状态。然后集中注意力盯看黄卡1分钟，闭眼在眼帘或者大脑中再现图形与颜色，锻炼一段时间后，增加难度，将盯看的图像在白墙上再现，锻炼一段时间试着去变换图亮盯形的颜蠢运色与形状。长时间练习，你的右脑大门就被打开了。 试着去按照上述 右脑开发 老师讲述的方法练习，注意力训练波动速度，一目十行，你也可以的！快速阅读的七种方法
快速阅读的七种方法如下：
1、跳读阅读法。跳读法就是指眼光从一个“字群”(字群是由多个字词组成的)跳到另一个“字群”进行阅读，不是从头到尾通观全貌地读，而是有重点、有选择地去读自己想要阅读的内容，特征是：有取有舍、虚此悉跳跃前进。
2、无声视读法。无声视读法是汉文快读最根本、最重要的一种读书方法。所谓无声视读，其实是一种“眼脑直映”（运用眼和脑两大器官，省去了口的发音和耳朵的监听）的读书活动。
3、循章归旨法。就是遵循汉文的章法规律，快速归纳出文篇或书本的主旨，也可以说是根据汉文的“意合”特点来快速扒和提取有用信息。
4、扫描阅读法。对于以检索、查阅或捕捉信息、了解情况为差乎目的的阅读，可采用扫描式阅读法。我们平时查阅资料、阅读报纸、看说明书等大多用的是扫描式阅读法。
5、检视阅读法。检视阅读法是一种搜求性阅读活动,又称为“寻读”或“猎读”。它以检索寻找某项或几项特定的内容为阅读目的。有的是为了搜寻有关的读物,并从中选择最佳的必读材料；有的是为了解决学习和研究中的疑难问题。
6、意会神摄法。意会神摄，重在意会。意会作为一种认知方式，是指主体认识客体不经过严密精细的逻辑分析的推理过程，只是凭借已有的知识经验与课题所包含意义的相互联系和作用，从而直接获得对课题的整体认知理解的心理过程。
7、波动速读法。
波动速读和传统的快速阅读截然不同，它要依靠右脑开发的力量。旧的阅读过程是“看——阅读——理解”，而波动速读的这个过程是“看——理解”，形成了一个新的反射过程，训练到一定程度后，“看”就转变成了“感知”。