导读 大家好,小跳来为大家解答以上的问题。半夜出虚汗是怎么回事怎么办，半夜出虚汗是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小跳来为大家解答以上的问题。半夜出虚汗是怎么回事怎么办，半夜出虚汗是怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、晚上睡觉出虚汗是盗汗。
2、医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。
3、盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
4、“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
5、 主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
6、 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。
7、如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
8、 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
9、 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
10、 (5)重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。
11、还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
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