鱼头豆腐枸杞叶汤做法
柴鱼汤的做法？
柴鱼汤的做法？
需要提前准备好的材料包括：柴鱼 100克、节瓜 450克、姜 1小块、油 1茶匙、盐 2小勺。1、第一步把准备好的节瓜去皮切好，放一旁备用。2、锅内放油加热，放入姜，柴鱼，快速翻炒。3、锅内加水，大火煮沸。4、锅内放入节瓜，盖盖，炖10分钟。5、加盐拌匀。6、拌匀后即可盛出，清炖柴鱼汤完成了。
川味鱼头煲做法？
材料：猪瘦肉150克，花鲢鱼头400克，白芷25克，川芎25克调味料：花生油，姜片，黄酒，盐做法：1、材料洗净，猪肉切薄片，鱼头放锅里煎至微黄；2、将鱼头、瘦肉、姜片、黄酒和清水倒入砂锅里，大火煮沸，捞去浮沫后放入白芷和川芎，改小火炖2.5小时，最后加盐调味即可。
天麻胡萝卜炖鱼头的做法？
主料：鱼头500克 胡萝卜300克；辅料：油10克，盐10克，黄芪10克，白芷5克，枸杞子10克，川芎3克，天麻10克，桂圆(干)10克，红枣20克；步骤如下：1、洗净鱼头；2、准备好材料，红枣去核，将除杞子外的各种材料放入炖锅；3、起油锅，放入鱼头煎至两面金黄；4、放入炖锅并加入凉开水，盖上炖锅盖，放入炖锅；5、盖上炖锅盖，炖大约1、5小时，炖至最后5分钟时加入杞子，加入盐调味，即可出锅。
夏天喝什么汤最好？
适合夏天喝的十种汤夏季到来，人类稍稍运动一下就会大汗淋漓，而且食欲也会下降，这时候身体就要及时得到补充，而喝汤就是补充营养主要途径之一，那么在夏季喝什么汤好比较好呢?1、绿豆汤这是我国最早的饮料，老少皆宜，绿豆汤可以清热解毒，有很好的止渴消暑功能，是我国最为传统、健康的解暑饮品，并且绿豆汤也可以冰镇、加糖，这样就更加受人喜爱了，所以绿豆汤在夏季受到无数人的追捧。2、冬瓜汤冬瓜有很好的清热解毒功能，所以在夏天多吃些冬瓜，不仅可以止渴消暑、利尿，还能让人生疔疮的几率大大减小，也能达到消除胃火，养胃等多重功效，也会使人食量减少，冬瓜还具有抗衰老的作用，长时间吃可保持自身皮肤白暂，形体健美，如果有人想知道夏季适合喝什么汤，这种汤十分好喝。3、丝瓜豆腐汤夏季喝什么汤好养生呢？丝瓜汤就十分不错丝瓜有很好的清热、化痰、止咳、通络的能力，而豆腐则拥有益中气、和脾胃、健脾利湿、清肺的作用，所以此汤不仅可以清热防暑，还可以治疗咳嗽痰多、痰稠色黄等的热咳症状，对人体有着许多好处。4、海带绿豆汤海带拥有化痰、去湿、止痒、清热等多重功效，而绿豆则能清热解毒、利尿、去肿、消暑，止渴健胃，这个汤让人润肠通便、美容养颜，以促进血液循环，甚至缓解粉刺不愈合的症状。5、鱼头豆腐汤在夏季适合喝什么汤，鱼头豆腐汤就十分不错，豆腐富含丰富的蛋白质和钙，有很好的止热生津、解毒低脂的功效，鱼头和豆腐混合起来就具有补弱、暖胃的功效，并且汤尽量做得清淡些，这样豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会完美融合，十分很新鲜。
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