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上一篇跟大家分享了一下养老院老人活动企划6大步骤和活动运营的11个留意点,
今天来跟大家分享4款多人游戏活动。
吸管飞镖
吸管飞镖
【活动介绍】
瞄准墙上的计分圆盘,用嘴吹吸管做的飞镖,计算分数。
【效果】
1.通过使用腹式呼吸吹吸管,能够提高心肺功能。
2.通过用嘴裹住吸管,可以锻炼嘴边肌肉,促进口腔功能保持。
3.通过射中目标,可以让长者保持注意力集中。
【制作方法】
1.准备不同粗细的2种吸管。
2.细吸管剪成4-5cm,把前段1cm弯曲,用胶带固定。
3.把细吸管塞入粗吸管中,细吸管就变成了飞镖。
4.照一张大的纸,画成圆形,标注环数和分数。
【Ps】
通过调整粗吸管的长度,可以改变细吸管的飞行距离。
肺活量少的长者,推荐粗吸管调整的长一些。
击落小沙包
击落小沙包
【活动介绍】
摇动木棒前端的小球,击落椅子上堆叠的小沙包。
【效果】
1.通过思考摇动木棒时机,可以锻炼思考能力和判断能力。
2.摇动木棒动作本身,还能促进锻炼上肢身体。
【制作方法】
1.参与者围成一个圆,中间放一个没有椅背的椅子,然后堆大概30个小沙包或类似物品。
2.每个参与者发一个棒子,让参与者通过摇木棒,击落小沙包。
【Ps】
通过调整圆椅的高低,可以改变游戏的难度。
桌上冰壶
桌上冰壶
【活动介绍】
在桌子上放上得分圆盘,然后用纸杯代替冰壶进行游戏。
地上冰壶
地上冰壶
【游戏介绍】
在地上摆好得分放盘,滚动玻璃球或者能够滚动的东西,计算得分。
2、适合老年人玩的游戏,既好玩又简单适合老年人玩的游戏
社会活动理论认为,老年人保持较高的活动水平,积极参与社会生活,对防止老年人大脑退化具有良好的作用。游戏是一种健康、快乐的活动,是一种能达到不同功能的工具。
游戏能调动老年人的所有感官,使他们能够全身心地投入其中。尤其是大多数老人很少外出旅游、逛街、娱乐等,而做适合的游戏便可以作为他们重要的娱乐之一。随着各种游戏的进行,在老年社会工作者的协助下,通过语言交流、肢体活动,老年人心情会逐渐轻松愉快起来,他们会感到舒服、轻松、乐观,产生一种良好的情绪,经常做游戏有利于形成一种良性循环:游戏→愉快→游戏,对他们的身体健康有着积极的作用。老年人通过游戏,不仅能愉悦身心、锻炼身体,而且能够达到加深人际沟通、加深互相认识的功能,提高自信心,培养团队合作的功能。由于老年人年老体弱、行动缓慢、反应迟钝,许多速度快、刺激、新奇、复杂的游戏并不适合在老人活动中运用。笔者现将在老年人活动中长期实践的得来的简单有趣、深受老年人喜爱的几款小游戏予以介绍。
促进认识及熟悉,快速融入群体的游戏
名字串烧
名字大串烧,首先让老人围成一个圆圈,第一位老人说出自己的名字,第二位老人先说出刚才的一个名字,然后再加上自己的名字,第三位先说出刚才的两个人名字,然后再加上自己的名字,由此类推,直至最后一位成员说出所有老人名字。
合成图片
老人在进入活动现场时,社工发给每人一张卡片,但只是八分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他七位老人手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。老人要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的七位朋友,才可以找一个位置坐下来。把组合成的图片放置到桌面前方,并要迅速熟悉本小组成员。类似的游戏还有“哼小调”,通过哼相同的曲调找到同组的人。
加强沟通,促进团体协作的游戏
传数字
“传数字”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。社工把写上数字的字条:如35、251等两位数或三位数,让最后面的老人抽出一张。然后社工告诉所有老人眨眼代表百位数,点头代表十位数,鼓腮代表个位数。准备好后,该组员拍前面的组员的肩,指示他回转头,并以上述方法传达字条上的数字,但不能发出任何声音。数字一直传到最后一位老人,社工便拿答案表让他选择,看看能否猜中所传的数字。类似的游戏还有“传表情”。
你来比划我来猜
社工拿出一些卡片,上面写有一些水果、动物的名称或一些成语,如“老虎”、“西瓜”、“抓耳挠腮”等。参与的老人两人一组,一个比划一个猜。比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来向猜词者传达信息,但是不得说出词语中带有的字,观众不得提醒。
盲人吃香蕉
选出两位老人,蒙眼面对面坐,右手各拿一根香蕉,两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完为胜。旁观者可以指示,但不可以动手帮忙。
锻炼老人的反应能力和协调能力的游戏
萝卜蹲
让老人说出五类蔬菜的名称,然后从老人群体中选取五名老人,分别代表五类蔬菜的名称。音乐开始后由社工背对参赛老人随机喊某种蔬菜“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”。代表某类蔬菜的老人要赶紧蹲下,然后再喊下一类蔬菜“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”。然后蹲错的被罚下场,最后剩下的一位为获胜。
嘴巴手指不一样
老年人围坐在一起拍手,并喊“嘴巴手指不一样”。轮到哪位老人,他嘴里喊的数字跟他手里比划的数字不能相同,若嘴巴手指表现的一致则犯规。如老人喊“三”的时候,手指伸出的时候不能是“三”,应该是除“三”之外的其他数字。类似的游戏还有“大西瓜小西瓜”即嘴中说的是“大西瓜”,比划的要是“小西瓜”,反之亦然。
蜜蜂飞
让老人围坐在一起,按顺序排上号,若社工喊“六号蜜蜂飞呀六号蜜蜂飞”。六号老人的两只胳膊都需要摆动,他旁边的五号和七号老人靠近六号老人的那只胳膊也要摆动。六号“蜜蜂”飞完后,说出另一个数字,则代表这个数字的老人及他身边的其他两位老人也要赶紧摆动胳膊,慢半拍的话就要被淘汰。
活动中,社工作为游戏的带领者和引导者,一定要将游戏的规则说明白,并准确示范。有些老人由于反应慢,会对游戏失去信心。社工应该耐心地加以解释说明,鼓励他,多给予他机会尝试。在游戏的过程,社工一定要真心地肯定老人的能力并相信他们能够掌握游戏规则,引导和鼓励他们积极参与。只有调动起老人的热情和积极性,改变他们衰退和远离社会的倾向,才能真正达到游戏的目的。
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