普洱茶的好处进入12月，天气一天天变得萧瑟冰冷。待在室内，围坐在火炉旁聊天喝茶，就成了这个季节最惬意的活动。但是，冬天喝茶有很多禁忌。我不知道你是否听说过这件事。让我们来盘点一下：
秋冬季节，人体最明显的变化之一就是在气温骤降的季节，感觉自己的食欲变好了，吃得很多。这是人类作为温血动物的本能行为。此时肠胃的负担变得异常沉重，喝茶消化食物将成为冬季养生的新手段。普洱茶富含咖啡因、茶碱等成分，能刺激胃酸分泌，促进胃蠕动。同时，它还可以刺激我们的精神，使我们有蓬勃的活力，消除疲劳的感觉。
这个季节特别容易上火。肝火旺盛时，会感到烦躁、头晕、易怒；胃火旺盛时，表现为口干、口苦、口臭等症状。肾火旺盛时，会出现低烧、盗汗、耳鸣、腿酸等症状。此时需要多喝水，而普洱生茶的寒性适合绝大多数上火的人，尤其适合胃火旺盛时的苦味和口臭。可以说，早上喝一口醇厚的普洱茶，整个上午嘴里的甜味会让人感觉更舒服。
一般来说，普洱具有“三通一平”的功能，即通气道(呼吸系统)、血液道(循环系统)、谷道道(排泄系统)。即人体有三个环节，身体机能自然平衡。可以说，喝茶带来的各种改善是药物无法企及的。
普洱茶的禁忌
三种人不接触茶。
身体虚弱的人此时要适度喝茶。
孩子。
第三组为神经功能较弱组。
三期忌口喝茶。
睡前喝茶是老生常谈的禁忌；第二，饭前不要喝茶。第三，饭后不要马上喝茶。
两种情况不适合喝茶。
第一种情况，吃药的时候不要喝茶。
第二种情况是酒后不喝茶。
喝普洱茶的七大禁忌
忌喝新茶。
空腹喝茶
发烧喝茶。
经期喝茶。
肝病患者忌喝茶。
孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。
失眠