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明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

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内容导航:1、明虾怎么做才好吃又营养:快过年了,教你6道大虾的做法,简单又美味,年夜饭待客倍有面子2、明虾怎么做才好吃又营养,明虾的16种简单做法

1、明虾怎么做才好吃又营养:快过年了,教你6道大虾的做法,简单又美味,年夜饭待客倍有面子

今天和大家分享虾的6种做法,虾肉鲜香美味,富含蛋白质、硒等营养成分,具有很高的营养价值,天冷常给孩子吃虾,补充营养身体棒,同时虾也是减肥人士的首选,低脂肪、低热。有喜欢的朋友们,下面一起学习起来吧!

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

盐焗虾

1.准备食材:

准备鲜虾500克,清洗干净以后用牙签挑出虾线。

2.把虾腌制一下:

切点小葱段、姜丝,和虾放在一起,倒入一点料酒去腥,抓拌均匀腌制10分钟。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

准备食盐一碗,抓入一小把花椒备用。

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3.开始焗制:

把腌好的虾取出来,用吸水纸吸干表面的水分。

把锅烧热,倒入食盐和花椒一起翻炒,食盐炒热以后先盛出来一部分,把剩余的食盐摊平,把虾依次摆放在食盐上面,刚刚盛出来的食盐均匀撒上虾身上,把腌虾用的葱、姜也放入锅中,盖上锅盖,开小火焖制5分钟。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

大虾变成红色以后关火,先不要着急打开锅盖利用余热再焖一会儿,把虾夹出来稍微抖一下上面的食盐就能装盘了,一道简单又好吃的盐焗虾就做好了。

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干锅虾

1.准备食材:

准备鲜虾500克,剪去虾须、虾枪、虾腿,用刀划开虾背挑出虾线,全部处理好以后把大虾洗干净放入盆中,撒入一小把淀粉抓匀,让淀粉均匀裹在大虾上面吸干上面的水分,以免炸的时候溅油。

准备一个洋葱,从中间一分为二,一半切成片打散放入干锅中垫底,另一半切成小块备用。

切点姜片、红辣椒圈、红菜椒片、小葱段备用。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

2.把大虾炸一下:

锅内烧油,油温五成热时,把大虾倒入锅中,开小火炸20秒钟,大虾定型、变红后立即捞出。

把油温升高至六成热,放入大虾复炸10秒钟立即倒出,经过复炸的大虾外酥里嫩,连虾壳都能嚼着吃。

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3.开始烹饪:

锅内留底油,放入姜、蒜和红椒圈,抓入一小撮干辣椒,开小火煸炒出香辣味,加入豆瓣酱10克,剁椒酱10克翻炒出酱料的香味和颜色,倒入炸好的大虾快速翻炒至上色,加入食盐2克,白糖3克提鲜,香醋5克,蚝油3克,蒸鱼豉油10克翻炒化开调料。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

再倒入洋葱片翻炒均匀,沿锅边淋入适量的清水,大火烧开以后淋入一点花椒油,转小火煨一会儿让大虾吸收汤汁入味,再放入红椒片炒至断生,撒入葱段就能出锅了,最后撒点白芝麻,一道焦香入味的干锅虾就做好了。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

椒盐虾

1.准备食材:

准备适量的大虾,剪掉头和腿,再用牙签挑出虾线,清洗干净备用。

切点姜片、小葱段、大蒜、青红椒段备用。

2.把虾腌制一下:

切点姜丝放入盆中,加入一勺食盐,一勺胡椒粉,倒入少许料酒去腥,用手抓匀腌制10分钟。

虾腌好以后把上面的料汁挤干净放入盆中,撒入适量的淀粉搅拌均匀备用。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

3.把虾炸一下:

锅内烧油,油温五成热时把大虾依次放入锅中,开小火慢慢炸,大虾变色以后捞出来。

油温升至6成热时,放入大虾再复炸一遍,把大虾炸香、炸至虾壳酥脆时倒出控油。

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4.开始烹饪:

锅内留底油,放入葱、姜、蒜翻炒几下,倒入青红椒段继续翻炒,炒出香味以后把炸好的虾倒入锅中翻炒几下,均匀撒上椒盐,再放入葱段和白芝麻,最后淋上适量的花椒油翻匀后即可出锅,一道口感焦香的椒盐虾就做好了。

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茶香虾

1.准备食材:

准备泡发的茶叶50克。

切点葱片、姜丝、蒜片、葱花、香菜段备用。

准备鲜虾500克,划开虾背用牙签挑出虾线,剪去虾枪、虾须、虾脚,以免影响口感,去除虾头里面的黑包,黑包是虾的胃杂质比较多,把虾尾巴从腹部穿过去,全部处理好以后清洗干净,控干水分备用。

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2.把虾腌制一下:

盆中加入食盐1克,鸡精1克,料酒5克去腥,抓拌至大虾把料汁全部吸收,撒入一小把淀粉,让大虾均匀裹上淀粉,淀粉能锁住虾内部的水分,保持鲜嫩的口感,腌制10分钟。

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3.开始烹饪:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油多加一些凉油,在锅底撒入少许食盐,热锅凉油和撒食盐都是为了防止煎虾时粘锅,把大虾放入锅中,保持中火煎2分钟,经常翻面煎出虾油,大虾煎香、表面呈金黄色时捞出控油。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

把葱、姜等小料放入锅中爆出香味,加入几粒干辣椒,开小火炒出香辣味,把茶叶倒入锅中翻炒2分钟左右,炒出茶叶中的水分,茶叶炒干、炒香以后放入煎好的虾,加入食盐1克,鸡粉1克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克,快速颠锅翻炒化开调料,倒入准备好的葱花、香菜,翻匀后即可出锅,一道香酥可口的茶香虾就做好了。

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油焖大虾

1.准备食材:

准备鲜虾500克,剪去虾须、虾腿,用牙签挑出虾线,在虾背上划一刀,这样更容易烹熟入味,清洗干净备用。

切点小葱头段、姜丝、香菜段备用。

2.调料汁:

碗中放入胡椒粉2克,白糖3克,倒入适量的生抽和料酒,搅拌均匀让调料完全融合。

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3.开始烹饪:

锅内加入植物油滑锅,油温五成热时放入处理好的鲜虾,开小火慢慢煎出虾油,一面煎好以后翻过来煎另一面,大约煎制3分钟,有大量虾油冒出时放入姜丝和葱段,继续保持小火把葱、姜煎香,用勺子挤压出里面的虾油,这样成菜更加鲜香,淋入适量的料酒去除腥味,倒入准备好的碗料,大火烧开以后转小火焖煮5分钟,让大虾吸收汤汁入味。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

5分钟以后汤汁收成粘稠状,并均匀裹在虾肉上面时即可出锅摆盘,最后撒上香菜和白芝麻,一道鲜嫩可口的油焖大虾就做好了。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

胡椒虾

1.准备食材:

准备适量的鲜虾,剪去虾头、虾腿,挑出黑色的虾囊以及虾线,在虾背上开一刀方便烹饪时入味,处理好以后用清水反复淘洗几遍去除上面的杂质。

捞出来放入盆中,加入适量的食盐、胡椒粉、料酒颠盆拌匀,腌制10分钟码上底味。

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准备适量的小干葱,对半切开;一把大蒜,切成小粒备用。

切点姜末、蒜末、小葱碎。

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2.调料汁:

碗中放入两勺生抽,一勺蚝油,少许食盐,适量的白胡椒粉、黑胡椒粒、鸡粉搅拌一下,再淋入三勺料酒搅匀备用。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

3.开始烹饪:

把腌好的大虾倒出来,用棉布或者吸水纸,吸干上面的料汁以免炸制时炸锅。

锅内烧油,油温五成热时放入大虾,开中小火炸制,把大虾炸至金黄香酥捞出来控油。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

锅内再次烧油,放入葱姜蒜末爆香,倒入大虾颠锅翻炒,让虾吸收料头的香味,倒入调好的料汁,翻炒至料汁差不多干即可。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

准备一口砂锅,加入少许底油,放入小干葱和蒜粒爆香,闻到浓郁的葱香味以后把炒好的鲜虾盛放在里面,浇上剩余的汤汁,撒上葱花点缀一下,一道鲜香可口的胡椒虾就做好了。

2、明虾怎么做才好吃又营养,明虾的16种简单做法

虾,也称为中国虾,对虾或对虾,属于节肢动物,甲壳纲,十足目,虾科,以及墨西哥褐对虾和圭耶那白对虾。

大虾是海虾,肉厚,味道鲜美,蛋白质丰富。中医认为,对虾味甘甜,可滋补肾脏和壮阳药,滋阴养胃,适用于多种烹饪方法。这里有16种自制做法,可向美食家推荐虾,每种虾的口味都独特,我希望每个人都喜欢。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

1.清蒸虾

原料:大虾300克,姜3克,适量的大蒜(蘸),1茶匙酱油(蘸),1/2茶匙胡椒粉,1汤匙料酒

实践:

1.洗净虾,去掉虾须和头部的尖刺。

2.慢慢抬起虾头,不要用力过大,以免折断。

3.用牙签挑出虾肠,然后轻轻挤压头部,将虾肠和沙袋一起取出。

4.将加工过的虾与料酒,姜和胡椒丝腌制一段时间。

5.将生姜涂在蒸锅上。

6.将腌制的虾放入蒸盘中。

7.放入蒸锅蒸10-15分钟。

8.放入盘子,并用您喜欢的酱料淋上细雨。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

二,红烧虾

配料:500克虾,75克糖,150克鸡汤,5克醋和酱油,0.5克精制盐,1克味精,15克邵酒,2克葱,生姜1.5克,猪油煮熟500克(约50克)

实践:

1.从虾头上取下沙袋,除去肠子,离开皮肤,然后用清水洗净。葱和姜切成薄片。

2.将猪油放入锅中,加热至80%高温,加入大虾,炸至五只。将50克油放在锅中,炒葱和姜,加入鸡汤,糖,醋,酱油,精制盐,中国酒,味精和大虾,用小火(火)煮5分钟,取出大虾(不要除去葱和姜),将它们整齐地放入菜中,然后将生汁倒在大虾上。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

三五香烤虾

原料:大虾5公斤,2汤匙细盐,适量的姜叶,适量的茴香,适量的肉桂,适量的干辣椒,适量的姜

实践:

1.准备新鲜的虾。

2.用一大茶匙细盐洗净虾。

3.多一点姜片,一点胡椒,月桂叶,八角茴香和肉桂。

4.向锅中加水,然后将准备好的配料放入锅中。

5.煮至汤底完全敞开,然后用小火煮至原料味道鲜美,然后加入细盐。

6.再次将炒虾放入锅中。

7.煮一分钟。

8.用水将煮熟的虾放入烤盘中。

9.在120度的烤箱中烘烤3个半小时。 (温度会根据实际情况进行调整。在接下来的半小时内要小心。不要烧烤太多而影响口味。)

10.烧烤时,最好每小时进行一次烧烤,以便可以更好地控制虾的干燥度。

11.烤好,放凉,然后浓密。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

4.大虾祈祷

配料:6个大虾,6个鹌鹑蛋,180克瘦肉馅,1个黄瓜,适量的酱油,适量的盐,少许白胡椒粉,适量的欧芹,适量的欧芹,适量的味精

实践:

1.从头上取下虾,然后用刀片从肚子上弄破皮肤,然后取下虾线。

2.在肉馅中加入白胡椒粉。

3.加入盐味精粉并混合均匀。

4.倒入少量酱油,然后再次搅拌。

5.将切碎的肉腌20分钟,以备大量食用。

6.将虾编码到容器中。

7.填写肉馅并压扁,

8.用手按一个小孔。

9.输入鹌鹑蛋。

10.将水在锅中煮沸并蒸10分钟后,它就会出来。如果用香菜叶装饰,成品将更加完美。

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五,孜然烤串虾

配料:300g鲜虾,1茶匙孜然粉,1茶匙胡椒粉,1茶匙酱油,1茶匙调味酒,1茶匙植物油,1茶匙辣椒粉,20根竹棍

实践:

1.清洗虾并切下虾须,并在虾的背面切一个小孔,以方便腌制。

2.加入料酒,酱油,胡椒粉,小茴香粉,咸菜并腌制20分钟。 (可以根据个人口味添加或减去马里纳德酱)

3.腌制后,用干净的竹棍将所有虾从尾巴上串起,如图所示

4.将串起的虾摊入烤盘中。

5.用植物油刷所有虾,并均匀撒上辣椒粉。预先将烤箱预热200度。

6.将虾放入烤箱的中间层,以高低在200度下烘烤8至10分钟。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

6.台风避风塘炸虾

原料:虾,面包屑,葱姜,大蒜,盐,料酒,胡椒粉,鸡肉精

实践:

1.切开虾须和虾枪。

2.切回虾并挑出虾线。

3.加入盐,胡椒粉,料酒和鸡肉精,然后腌制10分钟。

4.切洋葱姜和蒜末。

5.将少量油倒入锅中,将面包屑炸至金黄,然后将其握住以备使用。

6.将腌好的虾放入油锅中,炸脆。

7,盛出油,将其放在吸水纸上。

8.将锅底油留在锅中,加入大蒜并搅拌至金黄,再加入葱段和姜末翻炒。

9.加入面包屑和炸虾,然后翻炒均匀。

10.放上锅,将其放在盘子上。

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七,蒜背虾

原料:12只虾,1个红辣椒,9/3玉米胚芽油,盐,酱油,大蒜5瓣

实践:

1.准备原材料。

2.清洁虾,切掉长胡须,从背面切开,切开刀的腹部,然后去掉背部和腹部上的虾线。

3.在虾中加入适量的盐,少许料酒,酱油,搅拌均匀并腌制一会儿。

4.将红辣椒和大蒜切成碎末。

5.将适量的93玉米胚芽油倒入红辣椒和大蒜粉中,加入少许盐,酱油,并充分混合。

6.在烤盘上涂上油脂纸,在表面上刷一点油,将虾排好,然后将红辣椒和大蒜放到虾背上。

7.在虾的表面上刷适量的油。

8.将其放在预热烤箱的中间,上下加热220度8分钟。

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8.虾丝瓜络杯

原料:2个丝瓜,几个虾,几个小红辣椒,大蒜,米粉,食用油,盐,糖,蒸鱼露,香油

1.将风扇浸湿,然后将其浸入水中。

2.将葫芦去皮切成薄片,切碎大蒜,切成小红辣椒备用。

3.清洁虾后,从虾头和虾上取下贝壳,放在一旁。

4.使用挖球设备在丝瓜络上挖一个小巢。

5.将虾放入丝瓜中。

6.将少量基础油倒入锅中,待油热时倒入切碎的大蒜,翻炒并闻一下。然后撒一点盐和糖调味。

7.将炸好的大蒜放在虾上。

8.在蒸锅中放入适量的水。水烧开后,放入葫芦虾,蒸八分钟。

9.蒸虾时,使用蒸鱼露,小红辣椒和香油将一碗果汁混合。

10.将丝瓜和虾蒸熟后,开始放在盘子上。首先在盘子的底部放一层粉丝,然后放一个丝瓜络虾杯。最后将一碗果汁淋上毛毛雨,倒入少许热油。

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九,煮虾

原料:500g鲜虾,300g豆芽,1个生菜,250ml植物油,20g胡椒,20g葡萄胡椒,3大块,40g干辣椒段,1小段肉桂,3片香草叶,10瓣丁香几粒,1草果,盐8克,生姜5片,蛋清少许,P县豆沙20克,花雕酒10克

实践:

1.从虾线中取出虾,去掉头部和外壳,然后将其从虾的背面切开,但不要将其切掉。虾打开后会更美味。

2.然后用蛋白,少许盐,生姜片和花雕酒腌制虾30分钟。

3.将腌制的虾在沸水中煮1-2分钟。虾肉鲜嫩,不宜长时间烹饪。打开锅并加热,锅中的水会再次沸腾,您可以立即将虾捞出。

4.在一个小锅中放入大量植物油,在冷油,月桂叶,肉桂,丁香,草果中放入15克花椒,15克葡萄胡椒和大成分,然后加热约5分钟。

5.关闭加热后,倒入30克干辣椒。让油的剩余温度烹饪干辣椒的香气和辣味。然后从油锅中取出所有香料,将它们扔掉。只储备油。

6.在锅底用少许油炸the县豆沙。

7.然后倒入豆芽和切好的生菜,翻炒一会儿,加盐。 ix县豆瓣酱本身已经很咸,在此步骤中应适当添加盐。

8.倒入适量的开水,再次煮沸。

9.将在第5步中煎炸的油放回火上,在小火中放5胡椒,5克葡萄胡椒和10干燥胡椒。

10.将炒的豆芽和生菜与汤一起倒入大锅中,然后将煮熟的虾摊开。

11.最后,趁热将步骤9中炸好的油倒在虾上。您还可以添加一些细香葱来装饰。

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十,干贝虾粥

配料:大米100克,净水1000克,干贝30克,鲜虾,姜,葱,盐

实践:

1.将扇贝在清水中浸泡15分钟。

2.去除扇贝上的杂质并清理干净。

3.准备生姜和米饭。

4.将水,米饭,扇贝和姜丝放入锅中。

5.在煮粥时,洗净新鲜的虾并在锅中煮至颜色变成红色。

6.剥去虾。

7.稀饭准备就绪时,倒入新鲜虾,再煮5-10分钟。吃时加一点盐和葱,使其非常美味。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

11.大蒜和黑胡椒烤虾

1.清洗新鲜虾后,取下虾线,用小刀从背面切开,切勿,将虾拍平。

2.用厨房用纸沥干虾表面的水,撒上剁碎的胡椒粉,大蒜和盐,然后腌一会儿。

3.撒上马苏里拉奶酪和切碎的葱,然后在180摄氏度的烤箱中烘烤15分钟。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

十二个煮虾

1.洗净虾,去泥线。

2.将生姜片,葱和葱切成薄片,将葱切成小块,然后将葱切成葱。

3.将适量的水倒入锅中,放入浅绿色的部分,加少许料酒,盐,少许糖,然后煮沸。

4.煮沸后放入准备好的虾。

5.虾变红后,盖上锅盖,关火5-8秒钟。

6.离开锅后撒上葱。

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十三条an鱼虾牛排

1.取出去壳的虾,放下去尾,用盐,料酒,葱和姜汁,胡椒粉腌制,并用牙签将四根串成一排虾; 2.将虾排入油锅中,炸至金黄色。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

十四,泡菜虾

1.将花椰菜煮熟,加入少许盐和橄榄油,拌匀。

2.泡菜切碎。

3.打开虾回到虾线。

4.将油倒入炒锅中,倒入虾仁并翻炒,直到虾苗成熟6个。

5.倒入切碎的泡菜,加少许水,直到虾成熟,汤变干。

6.给西兰花编码,然后将虾放在盘子上。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

15.啤酒虾

1.拿起虾线,切掉虾须和虾脚; 2.黄瓜片,生姜和洋葱片; 3.加热锅,放一点油,放洋葱和姜片直到热; 4,加入虾仁,翻炒至虾仁变红; 5.倒入啤酒,小火煮; 6.汤变干时,加入黄瓜片,加盐调味,搅拌均匀。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

16.豆腐虾饼

虾仁,切碎和剁碎,胡萝卜和切丝,葱切碎;将除面粉外的所有成分放在一起,加入调味料并充分混合;根据物料的湿度添加适量的织物。不要使用太多,以确保其他材料的新鲜度和柔软度。只要加入,它就可以揉成团块,并且不会散落。只需将油加到锅中,然后加热至低火,将面糊压入锅中,炸至面变金黄即可。等待一侧煎炸直到凝固,然后翻面并煎炸。

明虾怎么做才好吃又营养,教你6道大虾的做法

您吃过16种大虾做法中的多少种?我已经吃了十多种食物。

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