蜂蜜如何用冷水泡（冬蜜用开水泡可以吗）？如果你对这个不了解，来看看！
一瓶冷水就能辨别真假蜂蜜，技能get，下面是医事通给大家的分享，一起来看看。
蜂蜜如何用冷水泡
蜂蜜大家都不陌生，它除了含有糖类、维生素和微量元素等营养物质外，还含有大量的有机糖类和酶类，是很好的营养保健品。
但是市场上的蜂蜜鱼龙混杂，一些无良商家在利益的驱使下，将黑手伸向了蜂蜜，假冒伪劣蜂蜜屡见不鲜。今天小编就教大家一些超简单的辨别方法，让大家健康喝蜜~
如何辨别真假蜂蜜冷水辨别法
首先，用冷水冲泡蜂蜜后倒入矿泉水瓶内约半瓶，快速摇晃。如果是真蜂蜜，会有以下现象：
1、液体上层出现大量泡沫，且久久不会消退，有时候泡沫可维持2小时之久。
2、液体部分显得混浊，这是因为蜂蜜中含有蛋白质、花粉和胶质。而假蜂蜜泡沫少，且泡沫容易消退，液体部分还很清澈。
3、冲热水后味道香甜带点酸味，这是因为纯蜂蜜含许多有机酸和酵素，但假蜂蜜只有甜味。
磨颗粒鉴别法
乳白色或淡黄色的天然“结晶蜜”，可以将结晶挑出部分放在指尖研磨。真蜂蜜结晶颗粒细腻，会完全融化。
假蜂蜜的结晶颗粒大，像是砂糖状态，不好融化。用手搓不开，手还有刺痛感。
简单粗暴法
买蜂蜜时要看标签：仔细查看产品的标签，有的蜂蜜产品配料表中写着蔗糖、白糖、果葡糖浆或高果糖浆等，这对真的蜂蜜产品来说是不允许存在的。
蜂蜜的标签上只能写什么花的蜂蜜，或者纯蜂蜜。蜂蜜膏、蜂蜜饮品之类都属于偷换概念的伪蜂蜜。
喝蜂蜜的注意事项服用量不宜过多
蜂蜜并不像《神农本草经》中所提到的那般，多服不伤人。一天的服用量不宜超过100克，一般20-50克即可。过多不仅引起血糖升高，人体也不能充分吸收其中的营养物质，还容易导致腹泻。
喝蜂蜜时间有讲究
蜂蜜中含有多种糖分、果胶，可以补充人体能量。对于胃肠道不好的人群来说，一般饭前1-2小时或饭后1-2小时服用比较好，可以保护胃肠道又不影响消化。
水温很重要
蜂蜜不可以像白糖或红糖那样用开水冲。这是因为蜂蜜中含有一些活性的酶类物质，这些活性酶具有很高的营养价值，开水冲泡会导致其中的酶失去活性，还会导致蜂蜜的口感变酸。
小编说 //
蜂蜜虽然是天然健康食品，但它也是一种高糖高热的食物，所以无论孩子还是大人，食用时都应该适量哦~
冬蜜用开水泡可以吗
小编从小就喜欢喝蜂蜜,因为蜂蜜是一种健康美味的食品。
食用蜂蜜最好的方法就是冲泡蜂蜜水。
但是我发现很多朋友因为错误的冲泡方法导致蜂蜜的营养流失。
所以今天就给大家分享一下蜂蜜水怎么泡水喝的正确方法。
第一呢,先说最佳的服用蜂蜜时间,早起可以先喝一杯温开水,再喝一杯蜂蜜水。
或者早餐过后半小时食用一杯,中餐前或者中餐后一个小时食用第二杯,这个时间段食用蜂蜜水有利于身体吸收正餐食物所带来的热量。
睡前提前一个小时食用第三杯,有助于睡眠。
第二呢,我们来讲一下如何选择冲泡蜂蜜水的器皿,因为蜂蜜水是弱酸性的液体,它与金属结合会产生化学反应,因此在冲泡蜂蜜水时应该选择玻璃、陶瓷的器皿。
第三,冲泡蜂蜜水的水温也很关键,蜂蜜遇到高温会破坏掉里面的活性营养成分。
用30度的水温冲泡蜂蜜会有利于去火、解毒、清热。
用50度左右的水温冲泡蜂蜜可以促进消化,健脾养胃。
因此冲蜂蜜水的最佳水温是在60度以下,30度以上。
那么我们如何知道冲泡蜂蜜水的水温呢?有一个简单的方法,就是将烧好的开水倒入杯中,用手背触碰杯壁,感觉不烫手就OK了。
第四,每日蜂蜜用量多少克合适呢?建议每日50克最佳,一次25克,早晚各一次。
我们平时用的勺子的话,一勺约10克,每次25克,2到3勺左右即可。
蜂蜜倒入杯中之后,先顺时针搅拌几圈,再逆时针搅拌几圈,蜂蜜搅拌均匀后放十几秒待水平静后尝一口,你会感到绵绵的清甜,淡淡的花香的味道,这是纯正蜂蜜的天然特性。
以上就是详细的蜂蜜水怎么泡水喝的正确方法,接下来再为大家介绍几款品质上乘、味道纯正的土蜂蜜。
一、蜜之珍——来自秦岭太白山的土蜂蜜
正如它的瓶身上所写,蜜之珍是来自太白山的土蜂蜜。
蜜之珍背靠风景优美的太白山,蜜源丰富,品质纯正。
多年来一直以打造中国本土纯正土蜂蜜为己任。
他们前段时间推出了可以向客服申请“先试吃、后买单,不满意不要钱”的活动,这种简单直接地方式更是反映了蜜之珍想要做好产品的决心，据说蜜之珍的蜂蜜品质在西北五省算得上数一数二的,他家很多老顾客以前都是以前买国外进口的麦卡卢蜂蜜,后来偶然机会尝过蜜之珍的土蜂蜜,发现品质并不输进口的麦卡卢蜂蜜,最关键的是国外进口的麦卡卢蜂蜜往往都在三四百元以上,而蜜之珍只需要一百多块钱,真的是太良心了!
买蜜之珍的蜂蜜除了给力的活动之外,现在还额外赠送了一套杯子、勺子和一个恒温加热垫,冬天就要到了,相信这套赠品能够温暖你一整个冬天。
二、康蜜乐-来自澳洲的原装桉树蜂蜜
这款蜂蜜是纯正的桉树蜂蜜,味道很醇,不齁不腻,冲水喝有天然的甜味。这款蜂蜜现在有优惠券,250克到手不到20元。这款蜂蜜的瓶口设计非常棒也很好用,不漏不粘手。
三、俄森源-甜度满分的俄式蜂蜜
这款蜂蜜来自俄罗斯,看起来就像黄油一样,又像雪花膏,很稠,平时直接喝或者和柠檬水一起喝都非常好。