如何用药物变白（有没有什么药吃了可以变白）？如果你对这个不了解，来看看！
爆红的贵妇美白丸，能吃吗？，下面是我是Dr小鱼给大家的分享，一起来看看。
如何用药物变白
上一期讲了美白针，好多朋友给我留言：小鱼，一定要讲讲美白丸！！！
贵妇必备的美白丸，真是诱人，不用打针，只是每天吃几粒，就能让皮肤变白，而且是众口皆碑。我去日本的时候也忍不住想买！
订阅我的朋友都知道，我经常在文章里强调，医学关乎生命，我们对于任何一种药物或者治疗方法，都应该遵从循证医学的原理。也就是说任何一种药物或者疗法，有没有效果，是否安全，必须要有证据支持。
这里的证据不是指明星的认可、大众的口碑或是代代相传的经验，而是确切的临床研究和实验室数据。
那么美白丸是什么成分？是否真的有疗效？安全能不能保证？有没有权威部门的认可？
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上一期我们讲了美白针，还记得美白针的三种成分吗？
传明酸、还原型谷胱甘肽、维生素C
美白丸的成分和美白针的成分是一样的。我们先来复习一下这三种成分，便于之后分析美白丸。
传明酸又叫氨甲环酸（Tranexamic Acid）是一种抗纤溶止血药物。
氨甲环酸通过与赖氨酸位点的可逆性结合来竞争性的抑制纤溶酶原激活物的活性，从而抑制黑色素的形成[1]。
还原型谷胱甘肽（或L-半胱氨酸）
很多美白丸成分中都写着：L-半胱氨酸。实际上L-半胱氨酸能帮助身体合成还原型谷胱甘肽，能起美白作用的就是这个还原型谷胱甘肽。
还原型谷胱甘肽临床上主要是用来辅助治疗肿瘤化疗，起到保肝护肝的作用。
化疗病人使用后，有些会出现脸色苍白、血压下降等症状。为什么会变白呢？因为还原型谷胱甘肽，能抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的形成。
维生素C
维生素C是抗氧化剂。可以参与体内许多氧化还原反应，还可以使氧化型谷胱甘肽转变为还原型谷胱甘肽（GSH），从而增强谷胱甘肽的作用。维生素C还可保护维生素A、E及某些B族维生素免受氧化。
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小鱼认真查看了日本市面上卖得比较火爆的十来种美白丸，其基本成分都是这三种成分的组合，或是增加了一些维生素E,B2,B6等。
美白丸中起主要美白作用的是传明酸（氨甲环酸），最早在日本被用于治疗黄褐斑。
早在1979，日本二條贞子就报道了口服氨甲环酸（1.5g，每日１次）治疗黄褐斑4周～5个月有效率达91.7%[2]。
日本第一三共制药开发获日本厚生省批准上市的第一款祛斑口服剂，所谓是世界上第一款也是唯一的一款祛黄褐斑，蝴蝶斑的制剂。
这个在日本掀起祛斑狂潮的口服液，其实并不神秘，因为它的主要作用成分就是氨甲环酸。这样“第一、唯一”的宣传让人感觉这款祛斑药是最尖端的高科技。
事实上它一点都不尖端，因为氨甲环酸作为祛斑药已经用了几十年！
现在各大医院皮肤科治疗黄褐斑的常用药物也是氨甲环酸。有研究表明口服或外用氨甲环酸对于治疗黄褐斑是有效的[3]。
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通过我们的分析，可以看出含有这三种成分的美白丸，能淡斑应该是没错的，但是真的能美白吗？
实际上，只要脸上的斑点淡化了，脸就变得干净明亮了，自然会有美白的效果。而美白丸的主要功能就是让肌肤变得清透，但并不能让“黑肉底”变为“白肉底”。
美白丸短期服用是没有多大作用的，一定要长期服用才有效果。临床实验研究表明口服氨甲环酸治疗黄褐斑应采取小剂量、长疗程，延长流程效果优于增加单次剂量，至少连续服用一个月才可起效。[4]
从健康的角度上看，即便是再好的东西，大剂量长期使用都不得不关注一下远期对健康的影响。
口服氨甲环酸治疗黄褐斑潜在的系统性副反应是现在临床研究的一个热点，相关的论文不少。氨甲环酸在医学上最大的用途是凝血，长期使用有血栓的危险。最常报道的是胃肠道不适如恶心，呕吐及腹泻。其他像血栓栓塞，心肌栓塞，肺栓塞也有数例报道[5]
如果真想治疗黄褐斑，建议最好去正规三甲医院皮肤科。实际上医院祛斑也是开这几种成分的药物，因为这确实能有效淡化黄褐斑，但价格便宜很多，而且在医生的监控下使用，安全性肯定更高，能尽可能地减少副作用发生。
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如何美白最安全有效？
防晒！防晒！防晒！
防晒的作用就不用多说了，吃几个月美白丸，也扛不住去海边暴晒一下午吧！
长期防晒对美白能起到非常大的作用，同时，防晒还可以预防光老化皮肤。
这是一个真实案例：《新英格兰医学杂志》曾发布一张照片，是一位66岁老人的脸部特写。这位老人是美国的一名送奶工，近30年每天开着卡车送奶，左边脸靠着车窗，长期日晒，他的左边脸部明显比右边脸部衰老得快，皮肤状况也差得多！
多吃含维生素C的食物
几乎所有的美白丸都含有维C成分，那么多吃维生素C的食物是轻松简便又健康的美白方法。
给皮肤补水
当皮肤内的含水量过低时，皮肤反射光线的能力就会降低，使皮肤呈现出暗淡的肤色。这就是为什么做了补水面膜就发现皮肤变白了一样。因此做好皮肤保湿补水，可以让肤质看起来清亮，有美白的效果。
最快速最见效的美白方法——擦粉！
最简单最成功的美白方法——美颜相机！
有没有什么药吃了可以变白
俗话说“会白三分美”
为了美白事业
不少人使出浑身解数
近日，一款名为“一洗白”的产品就在抖音、小红书、微博等网络平台上大火，声称消费者只要像沐浴露一样，洗一洗皮肤就能白一个度。
在小红书上输入关键词“一洗白”搜索，弹出13万篇笔记
“一洗白”真的能变白
效果永久吗
它的变白原理是什么
对人体有何副作用
南都鉴定走进广东省化妆品质量管理协会
揭秘“一洗白”的美白原理
鉴 定 实 录
时间：2018年10月31日
地点：广东省生物制品与药物研究所
样品：鉴定君以消费者身份，选购一款较有代表性的泰国某品牌“一洗白”，并用沐浴露、洗面奶、卸妆水、肥皂分别测试能否清洗干净皮肤上的“一洗白”
仪器：测定皮肤黑色素的数字探头
（本次比较试验结果仅对所购买的产品负责，不代表同品牌不同批次、不同规格产品的质量状况。）
A亲测：
志愿者惊呼“约会神器”
专家认为只是表象
“洗一洗，皮肤白一个度”，这种速效美白的身体磨砂膏（沐浴露）——“一洗白”受到不少人追捧，它的效果真这么神奇？鉴定君邀请4位志愿者，现场撸起袖子亲测一番，并用专业仪器测黑色素。
志愿者苏小姐是一位广州白领，她按照产品使用方法，将“一洗白”涂抹手臂内侧，停留30秒后洗去，“摸起来有颗粒感，像沐浴露一样粘稠，还有奶香味”，不过苏小姐表示“比较难洗掉”，用力搓洗后苏小姐发现手臂上确实白了不少，“白得挺自然的、又清爽，感觉是约会神器”，苏小姐笑言。
志愿者周先生热爱室外运动，皮肤较黑，谈到一款能让自己变白的产品，周先生表示很愿意试试，用完“一洗白”后周先生手臂确实白了不少，“这个还挺自然的，不会亮亮的、假白”。
据悉，皮肤颜色主要由黑色素和血红素决定。广东省生物制品与药物研究所功效评价室检验员苏晓琳表示，正常没有红斑情况下，血红素对皮肤颜色影响不大，“正常人类皮肤的颜色主要取决于黑色素的含量和分布，因此可以通过测量黑色素来反映皮肤颜色”。
检验员用数字探头测量志愿者手臂上的黑色素值
测试现场，苏晓琳用一个专业的数字探头触碰志愿者使用过一洗白的手臂内侧，“探头非常敏感，一放到皮肤表面，测试自动开始”。据悉，“一洗白”实验开始前，苏晓琳在手臂内侧距离手掌四根手指位置，为志愿者们测好原始皮肤的黑色素值，再和使用过“一洗白”后的黑色素值进行比对，“四根手指定位可以确保前后两次的测试在同一个位置，其次是在同一个操作条件下对它们进行测定，可以减少随机误差”。
数据结果显示，四位志愿者使用过“一洗白”后的黑色素平均值，都比原始皮肤的黑色素平均值低。苏晓琳介绍，黑色素值越低说明黑色素越少，皮肤看起来越白。广东省化妆品质量管理协会质控专家张秋林解释，黑色素存在于皮肤基底层的细胞中间，不可能短时间减少，“可能是一洗白在皮肤上的残留物质，干扰了仪器对黑色素的准确测定，导致黑色素数值出现变化”。
B揭秘：
胡桃壳粉成分刺激毛孔扩张，
美白成分附在皮肤表面
“一洗白”效果永久吗？它的变白原理是什么？
“一洗白”的成分
广东省化妆品质量管理协会质控专家张秋林分析“一洗白”的成分后表示，所有成分都是合法使用的，除了水、甘油、防腐剂等常规辅助成分，产生效果的主要成分是二氧化钛和胡桃壳粉，“它对人体美化作用明显，用得越多，美白效果越明显，因此粉底液、BB霜、粉底中都有二氧化钛”。
据悉，二氧化钛也是刷墙颜料的主要成分，分为亲水和亲油两种类型，一洗白中的二氧化钛属于亲油成分，因此不溶于水。张秋林说，使用后如果不及时清洗、卸妆，容易堵塞毛孔，影响皮肤呼吸和排汗。
浓度50%的二氧化钛涂在皮肤上，一片死白，只有用皂化型的卸妆药剂才能有效去除
“一洗白”之所以有磨砂感，是因为里面添加了胡桃壳粉。张秋林介绍，胡桃壳粉，顾名思义是用胡桃壳磨成的粉，它可以刺激毛孔扩张，使美白成分附着在皮肤表面，达到亲附力和持久性更强的效果，使得覆盖物跟皮肤更紧密。
C卸妆：
使用完要深层清洁
建议用肥皂、卸妆油
怎么才能清洗干净皮肤上残留的“一洗白”？测试现场四位志愿者分别用洗面奶、卸妆水、肥皂、沐浴露清洁皮肤，再用黑色素探测仪测定数值，比较哪种产品可以深度清洁。
黑色素测量结果
黑色素统计数据显示，用沐浴露和洗面奶清洁后的黑色素值接近原始皮肤的黑色素值，张秋林介绍，这说明沐浴露和洗面奶可以清洗掉一部分“一洗白”，但可能还有残留遮挡了黑色素。
而另外两种清洁产品：卸妆水和肥皂，清洁后的黑色素值竟然比皮肤的原始数值还低，这是否意味，用卸妆水和肥皂更能美白？张秋林解释，卸妆水和肥皂的清洁力度较强，能清洁掉“一洗白”不溶于水的油性物质，“这说明卸妆水和肥皂不仅把一洗白清干净了，还把本来藏在皮肤毛孔里的污垢清除了，所以黑色素值变低了”。
鉴定者说
“一洗白”有何副作用？
很多人希望美白事业一步到位，“一洗白”能否永久美白？据悉，二氧化钛俗称钛白粉，有较好的紫外线掩蔽作用，常作为防晒剂掺入纺织纤维中，超细的二氧化钛粉末也被加进防晒霜膏中制成防晒化妆品。张秋林表示，“一洗白”的美白效果来源于二氧化钛粉体，这种粉不会减少黑色素的生成，因此肤色也不会改变。
张秋林说，“值得注意的是，如果这种粉清洁不干净，多次残留，会导致毛孔堵塞，甚至诱发细菌繁殖，引起皮炎。”
鉴定补充
后天怎么美白？
防晒是关键！
皮肤老化主要可以分为自然老化和光老化。据悉，几乎所有皮肤问题都与光老化有关，如色斑、皱纹、松弛及红血丝等；而且紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老迈进一步。年龄增长导致的皮肤老化不可抗拒，但我们可以预防光老化，换句话说，防晒！
有资料显示，光防护不仅对于预防皮肤光老化非常有用，还可以减少紫外线导致的急性损伤以及用于防止一些日光相关的皮肤病。虽然人体的自身具有一定防护紫外线的能力，但仅仅靠这些是不够的，如果在此基础上施加积极的人工防护，将起到更有效、更全面的保护作用。
来源：都市现场
编辑：小汤圆