大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对石斛的功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于石斛的功效以及六种人不能吃石斛的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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1、石斛功效 石斛有什么功效2、石斛有什么功效与作用
石斛功效 石斛有什么功效
1、石斛具有益气养阴，生津止渴、提高免疫功能的作用。石斛的主要功效是益气养阴，生津止渴。 研究发现，石斛的保健功能也比较多，具有补气血、养阴的作用，同时还可以降三高，尤其是近两年，石斛对糖尿病人的应用也特别多， 糖尿病人多气阴不足，需要用石斛 气养阴；此外，石斛还具有提高免疫功能的作用，所以也就具有抗癌、抗肿瘤的作用。目前，石斛在养生方面的应用比较多，它是药食两用的，平时可以用来泡水喝。 2、增强抗风湿：人进入中年以后，“人阴气自半”(朱丹溪)人体的阴津开始衰弱，筋骨毁亮功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。 药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。 3、促进循环：石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管世胡疾病。 4、降低血糖：中医认为，消渴病(糖尿病)的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平搜余拦，使血糖恢复正常。
石斛有什么功效与作用
1、稳定血糖。石斛之所以有稳定血糖和降低血糖的作用，主要是 石斛内含抗氧化作用的物质，具有抗氧化的功能汪烂尘，它可以激发和增强胰岛素的活性，从而达到稳定血糖的作用，所以石斛对于高血糖的患者来说是相当好的保健药物。2、降血脂。石斛是一种名贵的中药材，对于降低人体血脂有着特别显著的作用，经过试验证明，石斛可以扩张血管，减低血液粘度，加速血液循环，还可以净化血液，促进人体的新陈代谢，所以对于高血脂的群体也是非常有益的。3、改善睡眠。失困禅眠的人一般都是 阴虚历李引起的， 工作压力的增大，会出现阴虚燥火的现象，石斛是补阴的佳品，所以具有改善睡眠的作用。