一、内向孤僻辩论赛视频

内向孤僻辩论赛视频

内向孤僻辩论赛视频

大家好，欢迎来到我们的博客。今天我要为大家介绍一场精彩的内向孤僻辩论赛视频。

内向孤僻是许多人共同面对的一个特点，也是一个普遍存在的心理障碍。然而，它并不意味着内向孤僻的个体没有思想、没有观点、没有能力参与辩论和表达自己。

这场辩论赛视频就是为了彰显内向孤僻个体的优势，激发他们的潜力，让大家看到他们在辩论赛中的出色表现。

辩论赛背景

这场辩论赛是在一所大学举办的，旨在推崇交流、辩论和表达的重要性。赛事面向全校学生，邀请了一些内向孤僻的学生参与其中。

参赛选手介绍

选手一：李华

李华是一位内向孤僻的学生，但拥有卓越的逻辑思维能力和丰富的知识储备。虽然平时很少发表意见，但在辩论赛上他凭借自己的判断力和思考深度给观众留下了深刻的印象。

在这场辩论赛中，李华的观点非常明确。他运用了一些数据和事实来支持自己的立场，通过逻辑推理和深入分析成功地反驳了对方的观点。

选手二：王明

王明是另一位内向孤僻的学生，他擅长观察与思考。在辩论赛上，王明通过细致入微的分析和深度见解赢得了大家的认可。

他善于辨别问题的关键点，并从不同角度给出独特的观点。他通过自身的观察和体验提出了一些新鲜的观点，并成功地解答了对方提出的质疑。

赛事亮点

这场辩论赛给人们带来了很多惊喜。这些内向孤僻的选手展示了他们的思考深度和逻辑能力，成功地摆脱了对自己能力的怀疑，并将自己的声音传递给更多的人。

这场辩论赛的亮点是选手们不仅在表达观点时思考周全，还注重尊重他人的观点。辩论过程中，他们不断倾听对方的意见，并给予恰当的回应。

虽然这些选手相对内向孤僻，但在辩论赛中他们展现出了很强的团队合作能力。他们相互支持，鼓励对方，形成了一个紧密的团队，共同为取得胜利努力。

影响和启示

这场内向孤僻辩论赛视频的发布在网络上引起了很大的关注。许多观众纷纷发表评论，赞扬这些内向孤僻的选手在辩论赛中的出色表现。

这个视频给内向孤僻的个体带来了很大的鼓舞。他们看到这些选手成功地克服了自己的困难，用实际行动证明了自己的价值。

这场辩论赛也向大家传达了一个重要的信息，那就是每个人都有自己独特的价值和能力，无论内向孤僻与否。

这次赛事给内向孤僻个体提供了一个展示自己的机会，让更多人了解他们的思维方式和潜力。

我希望通过这个视频能够引发社会对内向孤僻个体的关注和关心，为他们创造更多展示自己的机会。

结语

内向孤僻辩论赛视频为我们展示了内向孤僻个体的思考深度和逻辑能力。

我们应该学会尊重并关注那些内向孤僻的人，给予他们更多的机会展示自己、发挥自己的潜力。

我相信，在一个充满理解和包容的社会中，每个人都能够以自己的方式发光发热。

二、性格孤僻内向的男生？

这样的男生大多数都是比较自卑的。这和自己从小的生长环境，包括自己的家庭都有一定的关系。这样的男生性格非常孤僻，而且非常内向。不善于和别人交流与交往，融入不到别人的圈子当中。总是喜欢一个人独处，没有太多的朋友。

三、内向孤僻自我封闭正常吗？

内向是正常的，但是孤僻自我封闭不正常。孤僻自我封闭是心理障碍，需要疏导开解。

正常人心理健康能很好的融入社会，和他人和谐相处，生活工作学习都能有条不紊的进行。

而孤僻自我封闭的人则不能适应社会，不懂得和他人沟通相处，无法正常生活。

四、内向孤僻女生什么原因？

有些性格孤僻性者因为童年的创伤经验，让他们很早就体验到忧愁、烦燥不安或焦虑不安等不良情绪。使他们产生消极的心理，从而变得敏感、多疑、冷漠，对周围的人报有怀疑的心态。喜欢独来独往。

而造成这种性格的原因，大部分是因为家庭不和睦、父母脾气暴躁或经常受到同年人的欺负等。一个人到青年阶段，就会建立自己的人生观与世界观，对周围的人与事物有了新的看法，与父母和老师的观点会产生冲突，内心总会觉得父母他们不理解自己，常常会产生一种莫名其妙的孤独感。

还有的人本身就属于那种内向性格的人。内向的人本来就容易产生孤僻的心理，因为他们总是以自我为中心，在他们心中总是有着强烈的排斥感与抗拒感，对外界表现的非常冷淡，喜欢沉淀在一个人的世界里。

还有些人是因为害怕在交往中受到别人的打击或嘲笑，自尊心受到伤害，所以拒绝与别人交往。社交能力没有及时得到锻炼，常常处于与人群分离的状态，时间久了就形成了孤僻的心理。没有事业心的人，一般不注重与人交往，也会出现孤僻的心理状态。

既然孤僻心理对我们百害而无益，我们就应该学会自我调整，消除孤僻心理，就要改变自己的孤僻性格，克服清高孤傲的心理，以开放的心态积板主动地和周围的人交往，学习别人的长处与优点，享受人与人之间交往的乐趣。

五、性格内向孤僻的危害？

性格内向孤僻还是要尽努力改变，危害主要有：

一是不利于合群，影响人际关系；

二是不利于个人职场和事业发展；

三是容易对自己的性格造成扭曲，损害心理健康。

六、内向孤僻性格怎么改变？

内向的性格，往往不爱交际，孤僻沉静，胆小害羞。很多人有内向的性格，他们可能不善于和认识的人相处或与陌生人进行对话，这会让他们感到无趣和焦虑，给他们带来一定的压力。

内向的性格，往往不太乐于表达自己的意见和想法，很多时候都缺乏自信，只能在心里捏紧拳头应付，其实这也是不自信的表现。

改变内向性格的方法：

（1）多多认识新朋友，并且和他们保持良好的关系，如果能够在他们当中找到一位特别的朋友，那么你能够在他的鼓励下逐渐的走出自己的舒适圈，增强信心。

（2）挤出时间独处。每天安排一段多的自己的时间，这样你可以重新调整自己的节奏，增强自己的安全感，同时也可以思考自己未来的去向，做自己想做的事情。

（3）多参加活动，培养自信心和交流技巧。参加课程、锻炼、旅行等活动，你可以不断的学习到新的知识，加强自信，和别人一起活动，也可以锻炼自己的沟通能力，交流技巧和应对能力。

（4）放松，学习放松技巧。保持良好的心理状态，学习一些放松技巧，例如走路，呼吸等等，能够有效的放松自己，缓解压力，让自己看到更多可能性以及改变。

总之，要改变自己内向的性格，就要多外出接触新鲜事物，增强自身敏感度，减少内向性格带来的弊病。其次，让自己适当进行冥想，学会冥想或安静地坐着思考，可以帮助自己改变内向的思维模式。再次，参与有挑战的活动，可以大大提高自己的自信心，帮助自己走出自己的舒适区，培养敢于挑战的勇气和激情。最后，利用时间和朋友一起玩耍，打破个人舒适区，接触不同环境里的人和事，通过正确的沟通技巧获得成功，培养勇气。

七、内向孤僻的人如何面对考研复试？

本科学历低且成绩很差，要从12个中刷4个人，结果复试笔试和面试并列第一上岸~

复试的时候，每个学生站在前面，对面坐着5个导师。当时是学长一个一个人叫名字进去面试，前1个人在门口等着。每个人大概复试15分钟左右，那漫长的15分钟真是巨煎熬，我站在门口紧张到两腿颤抖，越想越紧张。轮到我的时候，进去后，不知道为什么，完全沉浸在面试过程中了，忘了紧张一回事了，不出意料，先是中英文自我介绍，然后是随机提问和专业问题抽题回答，由于事先都准备的很充分了，自我介绍背了不下于50遍，专业问题貌似都很简单？老师感觉也很温和，最后面试95分（满分100分）。

出来的时候，大家问我面试怎么样，我说好像挺简单，专业问题很基础。结果等他们出来的时候，都说自己抽的专业问题好难，很多见过但是都忘了，还有的完全不知道怎么答。我想，难道是我准备的太充分了？最后，由于笔试准备的也很全面，笔试90分，也是专业第一，最后反超初试的7个人，成为第5名被录取，成功逆袭。

后面我也作为学长连续2年去复试现场组织面试，经历了形形色色各种各样的学生和面试现场，结合自己的经验，本文将告诉你为什么面试会紧张？克服面试紧张的误区有哪些？怎样正确克服面试紧张？这是学长总结出来且亲身实践克服面试紧张的最有效方法，下面全是超长干货，感兴趣的也可以来找我聊聊。

【本文大纲】

一、面试紧张的根源

紧张源于过度在意紧张源于过度自卑紧张源于过度内向紧张源于对未知的恐惧紧张源于缺乏面试经验

二、克服紧张的错误方法

谁告诉我紧张时候要深呼吸？谁告诉我紧张时候什么都不要想？谁告诉我紧张的时候要多和身边人交流？谁告诉我紧张的时候要安慰自己是最棒的？

三、克服紧张的正确小妙招

学会战略上藐视敌人进行真实面试模拟做好充分准备学会当众讲话注意讲话逻辑熟悉面试套路

一、面试紧张的根源

【面试紧张原因】大纲

紧张源于过度在意紧张源于过度自卑紧张源于过度内向紧张源于对未知的恐惧紧张源于缺乏面试经验

❤️1、紧张源于过度在意

很多时候，你会发现越在乎一件事 ，心理总想我不紧张 ，越想越紧张，越在乎越紧张，结果反而表现很不好。但是当你不在乎不当回事反而做的更好，这是怎么回事呢？这是因为你把把注意力转到了紧张上了！心里想不要紧张反而表现出来越紧张，老是想着不要紧张做某件事当然不能全心全意去完成它了。

俗话说，期望越高，失望越大，越在乎，说明你的期望值越大，进而产生焦虑，是自己不能专注于事件本身，以至于做的同时都会在想：“我做得好不好，一旦失败了怎么办”。当你不在乎的时候，你会很随意的表现自己，也不会因为过多考虑后果而是自己分心，注意力集中于事情当然也就表现得越好。总之一句话，大事面前任何人都会紧张，你要做的就是放平心态，任何事，淡然处之。

❤️2、紧张源于过度自卑

自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感，自卑的人轻视自己，认为自己永远不如别人。他们对自己缺乏正确的认识，在交往中缺乏自信，办事没有胆量，没有自己的主见，一遇到有错误的事情就以为是自己不好。

比如，自卑的人经常会有以下表现：

路上遇到熟人不敢主动打招呼不敢主动和刚认识的人说话一句话要酝酿半天，=讲完想好久讲的对不对不敢麻烦别人帮忙，但却从来没有拒绝过别人不敢当着很多人打电话和用语音……

其实，自卑的人本质上是自我认识不足，每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。因此，做任何事情都要自我认识充足，不要老和其他人做比较，应该自己和自己作比较，今天的自己和昨天的自己作比较，这样才能慢慢进步。同时，克服自卑最好的办法就是直面自己不敢的地方。不敢和熟人打招呼，就要求自己每天和10个熟人打20次招呼；不敢和主动认识的人说话，就每天主动认识2个人并交流；不敢当众打电话，就每天要求自己当众打20分钟电话.....慢慢，自然就克服了。

❤️3、紧张源于过度内向

每个人都会有自己的优缺点，内向的人会认为自己最大的缺点就是性格太内向，但其实内向的人并不代表不合群。只是，内向者更加习惯独自思考，独自一人时压力才能释放，活力得以补充，而外向者恰恰相反，外向者只有在群体里活跃才能愉悦，独处会枯燥难受。

很多内向的朋友，都是由于心理素质差，没有与陌生人交流的经验，所以同陌生人交流会胆怯，甚至不知所措。很多同学甚至不敢同其它人说话，和别人说话很紧张、脸红。因此，面对很多导师，尤其是对方是德高望重且在身份上不平等，会让内向的同学更加紧张，严重者甚至会语无伦次。

❤️4、紧张源于对未知的恐惧

若面试准备得不充分，会更加觉得一切都是未知，进而造成更多的恐惧，然后就会使自己没有自信，造成思路断线，心里发慌，加剧紧张的程度。俗话说，兵家常讲不打无准备之战，复试面试也一样，只有准备好才能发挥好。

很多同学复试面试之前，总会担心老师问的问题自己答不上来。但是，如果在面试之前，我们去找往届的学长学姐咨询咨询经验，问问复试的问题、经验并有所准备，准备的十分充分，到时候就算紧张，由于一切在意料之中，自然也能应付的过来。

❤️5、紧张源于缺乏面试经验

大部分同学应该都像我一样，本科四年没有参加过很多比赛，上台的机会很少，更别说参加过面试了。其实面试是有很多技巧的，对于面试形式和注意点一无所知，真正面试的时候自然会紧张的不行。

因此，一方面要通过学长学姐对面试形式进行充分的了解，事先有一个心里准备；另一方面，练习多了，自然熟能生巧，多去参加一些面试，比如春招面试，虽然最后不一定会去，但是你可以去宣讲会感受一下，然后投个简历，多感受几场面试，自然就不紧张了。

初试决定门槛，复试决定成败。大家千万不要觉得初试分数不错，就高枕无忧了。不管是考研初试，还是现在马上开始的复试，你知道取得成功最重要的是什么吗？

除了埋头努力之外，最重要的是人与人之间信息和资料的有效传达，但很可惜的是，很少有人会主动交朋友、主动联系可利用的人去打探这些信息和获取有效的资料：

报考院校复试流程复试有没有黑幕复试笔试面试最应该注意的点复试老师是哪几个复试简历怎样才能最打动面试老师如何提前联系导师、联系导师的邮件和简历怎么写简洁明了吸引导师的复试简历模板复试口语、自我介绍、专业问答的资料复试笔试真题资料、复试面试问题及回答资料..........

等到国家线出来后，各大院校的复试就陆续开始了。这段时间是最宝贵的信息和资料搜集空窗期，不管是你正在准备复试，还是正在准备择校的24考研小伙伴们，你们都需要从一起备考的同伴以及学长学姐那里了解考研的关键信息和获取初试复试的核心资料，但想要直接联系到目标院校的直系学长学姐和小伙伴，那么你就需要找到最直接有效的联系渠道。就比如知乎教育的23、24考研的官方渠道，现在有几个人是真正知道并加入了的？

这个渠道不仅汇聚了全国各大高校的考生，包括和你一起备考的同届战友和已经上岸的前辈，还有负责答疑解惑的专业老师。不管你是想获取复试信息和资料，还是想寻找初试信息和资料，你都可以点击下方的卡片，让知乎助教拉你进入考研大群，在群里找到你需要的小伙伴或者前辈。再次说一句，“选择大于努力”，你现在的所有选择，都注定了你未来的结果，未来掌握在你手里，只能依靠你自己才能去改变。

二、克服紧张的错误方法

【克服紧张误区篇】大纲

谁告诉我紧张时候要深呼吸？谁告诉我紧张时候什么都不要想？谁告诉我紧张的时候要多和身边人交流？谁告诉我紧张的时候要“安慰自己是最棒的”？

❤️1、谁告诉我紧张时候要深呼吸？

从小到大，从家长和老师嘴里听过无数次这样的话：“紧张的时候，多喝点水，深呼吸几次就不紧张了”。可事实真的如此吗？每次深呼吸，长吸一口气，然后长吐一口气，貌似有一点缓解了。但是这个效果只能维持2秒，2秒后还是那么紧张，或者更紧张了。难道我要一直深呼吸吗？还没面试，就自己把自己搞死了。

心里感悟：深呼吸本质上是让你深呼吸的时候什么都不要想，然后保持身体放松，进而缓解紧张的情绪。但是学长亲身实践，在你特别紧张的时候，甚至紧张的发抖，这种方法毫无作用。本来就很紧张，准备的不足，担心的要死，好家伙，一个深呼吸接一个深呼吸，搞得我心跳越来越快，越来越紧张，紧绷着一根弦，随时会崩掉。

❤️2、谁告诉我紧张时候什么都不要想？

还有人会说：“紧张的时候，什么都不要想，脑子放空，自然就不紧张了”。这种方法学长也亲身试过，秋招学长参加了大大小小不下于场面试，一开始的时候超级紧张，也尝试了这种方法，结果是果然不紧张了，但是面试结果一团糟，面试的时候忘词了，脑子事先准备的东西也被放空了。

心里感悟：面试的时候也是很需要状态的，一定要事先调整好。虽然面试之前“放空和什么都不想”的方法可以缓解紧张，但是不建议在快要面试的时候使用，面试之前还是要将实现准备的内容都熟悉一遍，把自己调整到面试的状态中，这样才能最好地发挥自己。

❤️3、谁告诉我紧张的时候要多和身边人交流？

经常有人告诉我，“紧张时候要和身边要多和身边的人了解”，但是很多时候，我们都是急切地想知道其他同学面试的怎么样，而不是想知道面试的问题是怎样的。结果，听到上面一个同学说，面试还可以，表现的很好，然后自己压力更大了，把自己搞的愈加紧张。

心里感悟：面试之前，要自己好好准备，不要被身边的人影响。一旦自己的情绪被身边的人左右，对复试面试是很不利的。其实，我们可以和先面试的同学打听一下情况，但是只问面试的问题是什么，然后心里稍微有一个准备，万一问到这个问题，我的回答思路是怎样的。仅限于此，其他的都不要管，其他人面试如何和你没有关系。你要做的就是，比其他人更优秀。

❤️4、谁告诉我紧张的时候要“安慰自己是最棒的”？

从小到大，每次上台或者有重要讲话机会的时候，老师、父母或者身边人总会鼓励你说：“不要紧张，告诉你一个小秘诀，只要你不断地在心里安慰自己是最棒的，不断给自己心理暗示，慢慢就不紧张了”。

好家伙，从小到大，试过不下于20次，每次越自我安慰，反而压力越大，继而愈加紧张，这是什么神仙操作。其中有那么几次，本来都没那么紧张了，最后自己把自己搞的上台结结巴巴，甚至说不出话来。

心里感悟：这种自我欺骗或者心理暗示的效果甚微，不排除对极少部分人是有效的，但是自己什么样、自己什么水平、自己准备的好不好，自己心理都有数，这种自我欺骗就是掩耳盗铃。明明准备的不好，你自己欺骗自己，表面上貌似是有点缓解了紧张，实则内心依然是不自信的，内心会更加慌乱，这种事情骗的了别人，骗不了自己。

三、克服紧张的正确小妙招

【克服紧张的正确小妙招】大纲

学会战略上藐视敌人（想想自己在和比自己低几年级的学弟学妹、中学生交流，敢于表达自己，在表达的过程中会逐渐平复自己紧张的情绪）进行真实面试模拟做好充分准备学会当众讲话注意讲话逻辑（不要语无伦次，否则只会把自己搞的越来越紧张）熟悉面试套路

❤️1、学会战略上藐视敌人

很多时候，我们面试紧张的原因是对方的阶级比自己高。试想一下，从小到大，每次遇到校长、老师或者是其他等级高的人，我们是不是自动就很紧张了。如果是遇到和自己一样或者比自己小的小屁孩，我们还会紧张吗？比如，你现在大四，让你和大一的几个学弟学妹分享分享一下考研经验，你会紧张吗？

道理就是这样的，故我们要学会在战略上藐视敌人，不要想着对面坐着的是德高望重的导师，我们可以把他们当做我们同一届或者小几届的同学，想象一下，你虽然站在讲台上，但不是处于被面试的状态，而是向坐在下面的几个“学弟学妹”分享考研复习经验，下面的人的提问也不是对你的面试，而是你在解答他们的考研疑惑。脑海里想象一下，多练习几次，可能就可以很和蔼地和导师们交流了。

❤️2、面试模拟和现场实战

2.1 多进行真实模拟

高考、考研和考公这几个大型考试是关系到我们人生发展的大事，我们自然会很重视，但是越重视的事情就会越焦虑、越紧张。对于绝大部分同学来说，都在一心备战考研，错过了秋招，春招也没参加，面试机会几乎没有。完全没有经历过，凡是第一次都会紧张，更何况是重大的考研面试，自然会很紧张，但过度的紧张只会影响面试的正常发挥。

考研复试面试考验的是事先的准备程度和现场的临时反应能力，只有通过无数次反反复复的真实模拟，对面试进门、坐下、打招呼、自我介绍、提问及回答的全过程进行充分准备和真实再现，并且对可能发生的意外情况有所预料和准备，才能在真正复试面试的时候放松自如。

如下图所示，你对面一般会坐着5-8个导师左右，你可以找一个空教室，然后找时间多模拟，包括从进门、微笑、打招呼、自我介绍以及回答问题的整个过程，还可以事先准备好可能问的问题，然后模拟的时候自问自答。时间久了，自然熟能生巧，应对自如。

2.2 多参加企业现场面试

紧张的另一个重要原因就是参加的面试过少，完全没有面试经验和面试经历，第一次和没经历过，所以很紧张和焦虑。学长秋招的时候参加过不下于50场企业的面试，一开始的时候，也是超级超级紧张，记得第一次面试的时候，连自我介绍都磕磕巴巴，且由于事先准备不好没有面试经验，直接被面试官提出的问题问懵了，反应了10几秒才结结巴巴回答。

但是后面每场面试我都认真准备，并且凡是有面试就去参加，抱着积累经验的态度，面试了10几场后，每次面试后总结经验，后面面试的时候一点都不紧张，且对面试官的一些常见问题都有所准备，完全是游刃有余了。虽然竞争激烈，但是也前前后后拿到了8个地产的Offer。

因此，复试面试也一样，多去实践，见多了，经过不断磨练和总结经验，自然也就不紧张了。现在春招也开始了，可以试着做一份简历，投几个公司，去现场感受一下，经历几次面试，感受一下面试氛围，后面对考研复试会有很大的帮助。

❤️3、做好充分准备

紧张的最主要原因，其实还是我们准备不充分。你想想，“如果现在让你立刻面试，当着5个导师的面做中英文自我介绍，在你毫无准备的情况下，是不是会超级紧张？”。但如果提前一天告诉你，第二天会有面试，你提前做好中英文自我介绍并熟背50遍，第二天再做自我介绍，还会紧张吗？答案是：显然不会。

那么，从哪些方面充分准备呢？

3.1 匹配导师需求

复试面试的本质就是让导师喜欢你，就是想尽一切办法让在座的各位导师喜欢你，毕竟面试都是主观打分。那么，你要知道导师的需求是什么？在做的各位老师都是正经的教授学者，需要的是能帮他们推进课题进展的学生，所以扎实的专业基础和英语能力是基本前提条件，毕竟还经常需要阅读大量的外文文献。此外，面试过程中的情商也至关重要，情商高的学生会让导师觉得很舒服、很喜欢。

A、专业基础（学术潜力）

面试有专业提问，但不会很深入，一般基本概念和原理，只要把初试、复试指定教材复习好，应对起来肯定没问题。要注意的是，虽然提问的问题我们可能“懂”，但是却不一定会“说”，要学会通过合适的方法表达。

这就是由初试的“写”转化为复试的“说”，回答问题时候，必须要体现你对这个问题的分析过程和逻辑性，从问题的原理（是什么）、发展过程（为什么）、具体应用（怎么样）来思考和解决问题。某种程度上，你对一个问题的切入方向和回答思路可以反映出你的学术潜力是怎样的。

B、英语能力

绝大部分学校复试都会有英语口语面试，甚至有的学校还会有英语听力考试。英语口语一个是英语的自我介绍，另一个就是英提问。自我介绍要事先准备好，并且背诵的很流利，但是要达到不像是背诵而是现场发挥的效果。大部分同学的英语口语和听力都是短板，一般只要你能用英语流利地和老师交流，基本上就会让老师很惊艳。如果口语发音标准，那自然更加加分。

因此，英语口语和听力对考研复试是十分重要的一环（不少学校还会有英语听力考试）。现在初试分数刚刚出来，距离复试还有比较充分的准备时间，要着手准备了。大家可以免费领取一下下面的0元课程，领了课程就开始复习啦，冲鸭！

C、面试情商

情商在任何时候都是很重要的，考研复试也不例外。对于复试面试中的一些禁忌话题和回答，一定要有所了解且事先避免。比如：老师问:“你为什么跨考本专业？”,考生回答：“本专业不考数学？”这是直接告诉老师们你的数学很差么？

这篇回答总结了复试面试不能踩的坑，几万收藏量，赶紧去看看吧！

考研复试中有哪些话是老师一听就很讨厌的？

3.2 准备中英文自我介绍

自我介绍是复试面试必经的一个环节，必须事先准备好，然后背熟，但复试的时候要放慢速度，让老师以为你是正常发挥而不是提前背诵的。

自我介绍可分为四个部分：【基础信息】—【在校成绩】—【实践经历】—【吹嘘总结】四部分。

基础信息：包含姓名、学校、籍贯、政治面貌、报考专业、初试分数等等；在校成绩：本科学院、专业、成绩、获奖情况、学生会社团经历等等；实践经历：要详细说明，最好有论文或者具体项目，比如曾发表过XX论文、参加过XX科研项目，你在其中负责了哪部分工作并取得了怎样的结果。客吹嘘总结：表达决心，比如可以说自己本科专业学习深度还不够，希望研究生能够加入XX学校攻读硕士，未来在科研之路上贡献自己的一份力量......

3.3 制作复试简历

我们可以在简历上面展现我们自己擅长的内容，利用这些内容引导面试官提问，只要事先准备充分，定会取得不错的效果！考研复试简历的部分作用也是基于此，你给每个面试老师一份简历，他们必然会浏览一遍，如果对你的简历很感兴趣，老师就会对着简历提问，而简历上面都是你自己事先准备好的内容，这不是求之不得么？每个人复试就那么点时间，问了你简历，其他提问时间就会少的多，避免了更多的失误！

大部分人制作的简历就算把所有经历和奖项堆积上去，显得乱七八糟，起到的并不是正向作用，反而让导师觉得抓不到重点。简历的本质是匹配导师需求，先要了解导师需求，然后掌握简历的制作方法，这样才能起到锦上贴花的作用。

关于简历的制作方法，我的其他几篇回答写的特别详细，每篇回答都5千收藏以上：

看了就想录取的考研复试简历长什么样？

考研复试的时候，简历上没有证书或者获奖会不会很尴尬？

3.4提前了解导师研究方向

复试面试的时候，你对面坐着的老师有5个左右，但其实每个导师的研究方向是不一样的。所以，每个导师提问的问题也不一样，很可能他们的问题是根据他们的研究方向提问的，虽然也是在考试范围之内，但是如果你事先对每个导师的研究方向有一个了解，等到提问的时候就可以围绕导师的研究方向来展开。

虽然这是一个比较繁琐的工作，需要事先去了解每个导师的研究方向和论文，但是你想想，如果当导师提出一个问题后，你不仅答出来了，而且还结合了该导师的研究方向或者论文来回答的，导师肯定会很吃惊和很惊喜，好感分一下子就上去了。

3.5 提前准备可能会问的问题

A、专业类问题

请你谈一谈对XX理论的理解？

回答思路：定义（是什么）+应用（怎么样）。先说基本概念，然后结合实际案例谈实际应用。

请你用XX原理/理论分析一下XX问题？

回答思路：先解释一下XX原理/理论，然后阐述这种问题或者现象产生的原因，最后结合该理论从不同角度分析该现象或者问题，用第一、第二、第三分条陈述。

请你讲讲XX知识点和XX知识点的区别？

回答思路：先分别解释一下两个知识点（是什么），然后从1、2、3几个点说明两者的区别，一定要用具体的示例进行论证。

请你谈谈对XX现象的具体看法？

回答思路：先从1、2、3几个角度谈一谈这个现象产生的原因，然后再具体谈一谈这种现象的正面影响和负面影响，最后阐明负面影响的解决措施。

为什么要跨考本专业？

回答思路：不要说本专业不好，这种东西心照不宣就好，可从对跨考专业的兴趣或者某一研究方向切入。

请你谈一谈对本专业的了解？

回答思路：不要空谈发展背景、研究前景，可以结合本科参加的项目、科研谈一谈该专业的重大研究意义，一定要选具体的某一个方向切入。没有科研、项目经历，本科肯定有课程设计啊，甚至于毕业设计等。

B、学习类问题

为什么选择考研？

回答思路：首先表明自己对学术科研的兴趣，然后表达自己报考专业的热爱，想在本专业这个学术平台上有更加深入的学习和深造。

本科学习怎么样？

回答思路：着重谈一谈科研经历、项目经历，有论文、项目最好，或者和专业相关的实践经历。其他的本科社团经历、本科成绩等简单提一下即可。

为什么报考我们学校？

回答思路：夸一夸XX学校，但是要切合实际一点。切忌不要贬低自己本科学校，可以从报考学校师资力量、专业平台或老师的研究方向等角度来阐述。

未来的研究生规划是什么？

回答思路：表达对报考专业的兴趣，励志在XX方向上做出一番学术研究成果。同时，向更多优秀的师兄师姐多学习，拓宽自己的专业领域和知识.......

毕业后的职业规划？

回答思路：一般来说大部分导师更喜欢你读博。

谈一谈你的毕业设计/论文？

回答思路：详细讲一讲毕业设计/论文的题目、研究内容、研究方法、研究成果、研究创新点以及研究不足。

本科期间最喜欢的课程是什么？

回答思路：一定要将和专业相关的课程或者是英语课程也行，前提是自己熟悉了解该课程。

C、生活类问题

你的优缺点是什么？

回答思路：优点可以说专业基础扎实、细心等，一定要用论据论证，缺点不要喝搞学术相关的致命缺点，说一些无关痛痒的缺点。

你有什么爱好吗？

回答思路：一定要积极向上，比如阅读、写作等等，对学术研究有帮助。

你最喜欢的一本书/电影/偶像是什么？

回答思路：比如，喜欢XX书籍，重点是说出理由，导师问这个问题是考察你的思考和分析问题的能力，你喜欢的书或人一定是因为书里的一些观点或人身上的品质吸引你，对你从事专业学术研究具有一定的启发，这是搞学术的必备素质。

大学四年最难忘的事是什么？

回答思路：说出难忘的原因，重在这个过程你的表现，比如从XX小白提升为XX精通者，通过难忘的事情体现你的改变。

大学四年最大的收获是什么？

回答思路：这个和上一条类似，重在体现你的改变，不过改变可能是多方面的，可从1、2、3几个角度谈一谈。

你的性格是什么类型的？

回答思路：是要看大家的性格与报考专业的匹配度。不要说冲动、不稳重、粗心等，说一个和专业相关的优点，然后举例子详细谈一谈在XX事件中是怎么体现的。

考研过程中遇到的最大困难？

回答思路：讲一个复习或者备考过程中的困难，然后是通过什么样的方法解决的，后面获得了怎样的感悟。重在这个过程的收获。

你的座右铭是什么？

回答思路：体现决心类的最好，比如：没有完不成的事，只有不努力的人。

最后，你还有什么疑问和想问的问题吗？

回答思路：一定要事先准备一个问题，很多专业面试结束时候都会问这个问题。准备的问题一定要和专业相关，而且要体现一定的深度。可以事先看看各个导师的研究方向，然后选择一个方向切入。

D、压力类问题

本科成绩为什么这么低？

回答思路：可以说刚开始没适应大学生活，虽然一开始成绩比较低，但是通过自己怎样的努力，后面的成绩有了怎样的提高。

给我一个录取你的理由？

回答思路：表达你的学术潜力或者实践能力一定会给将来的科研带来贡献，一定要举例子说明。

如果你被淘汰了怎么办？

回答思路：被淘汰了，第二年继续报考该校的该专业，表达你的决心。一方面表达自己的各方面能力还有所不足，会通过怎样的努力继续改进；另一方面表示可以提前到该学院的某个工作室做课题，希望在实践中有所提升，也可为学院做一点贡献。

有意向导师么?为什么想选他?

回答思路：最好要说想选某个老师，这样会让其他导师不高兴，然后给你打低分。可以说还没想好选择哪个老师，但是对XX研究方向感兴趣，想在该领域进行深入学习。

❤️4、学会当众讲话

面试紧张的一部分原因是害怕当众讲话。其实，害怕当众说话并不是个别现象，百分之九十的本科大学生，在上台讲话的时候，都会有上台恐惧的现象。虽然所有人上台都会紧张，但是有经验的同学和没经验的同学的表现是天壤之别，有经验的同学会利用经验和技巧克服紧张，没有经验的同学则会被紧张左右，进而发挥失常。

复试面试也一样，紧张是我们没有经验，当众讲话的经验少之又少。而我们害怕当众说话的原因，主要是不习惯而已。从现在开始，你要试着克服这种不习惯和恐惧，比如开学了大四最后一星期，如果有上台演讲PPT、上课展示的机会，就勇敢主动的上台；校园宣讲会，有上去分享的机会，就主动上去分享，不要害怕，就算失败了你也没要损失，大家只会一笑而过，而真正的收获只有你自己知道。时间久了，你就不是害怕当众讲话了，而是喜欢在公众面前展示自己，会变得更加自信！

❤️5、注意讲话逻辑

讲话一定要有逻辑，很多同学讲话、回答问题都很混乱，说着说着，把自己说晕了。也有的同学，说了一大堆，最后完全不知道他的表达重点在哪里，让人云里雾里。当对方听不懂你的说话的时候，你也会干着急，然后越来越紧张；另一方面，逻辑上的层次可以在一定程度上掩盖你的内容缺陷，即使你的回答一般，但是有逻辑，也会让人听了很清爽。

因此，回答问题的时候一定要有逻辑，学会用“是什么”—“为什么”—“怎么样”的基本逻辑出发，对于一些问题，可先回答这个现象本质是什么？然后为什么会产生这种现象，最后这种现象如果扩大了会产生怎样的后果。也可以用第一、第二、第三......分条作答，至少让你的回答显得有逻辑。

本文首发于公号：考研上岸笔记，欢迎到学长碗里来，带你一起上岸~

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八、孤僻和内向有什么区别？

内向是一种性格表现，从个人的人际交往、交际方面来看的，不善言谈和交往，不善于表达或流露。孤僻则是内向的深一度表现，指个体行为拒绝和厌恶与外界人和事物接触的情况，经常独处在家，有点与宅的意思，但是既宅并且还表现为性格的孤独癖好。孤僻性格的人，多有精神上的障碍或智力上的缺陷。自闭则，即自闭症是指合并有认知功能，语言功能及人际社会沟通等方面之特殊病理，以致罹患者之社会生活适应有显著困难之广泛性发展障碍。即个体行为表现为喜欢独处，拒绝与世间事物接触。

九、性格内向孤僻退休怎样安排？

老年人如果出现了性格孤僻的情况应该怎么办，其实缓解老年人性格孤僻的方法也是比较多的。

　　每天坚持适量运动

　　

　　尤其是我们老年人，在生活中如果出现了性格孤僻的情况，那么每天坚持运动和锻炼是非常的有必要的。每天必须坚持体育锻炼一个小时左右,结伴散步,简单易行,效果不错。运动还可以提高心理健康,调整积极的情绪,消除精神压力和孤独感。

　　多出门走走看看

　　另外，我们性格孤僻的老年人，日常生活中最好不要经常闷在家里，多出去走动走动，和别人交流也是很重要的。老年人平时呆在家里孤单寂寞,通过旅游可以接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔;走出了狭窄单调的生活,增加了情趣,对身心的健康自然有好处,也可以激发老年人旺盛的精力。

　　应正确对待现实

　　另外，还有一些老年人性格孤僻，经常会生活中自己的想象当中，这些人必须要学会面对现实，不要总活在梦想中。老年人都喜欢怀旧,总拿过去的幸福生活与现在的衰老做比较,回忆过去的美好时光难免令人产生伤感情绪。此时,应要面对现实生活,要明白生老病死是自然规律,坦然接受失去亲人的事实。

　　我们上面详细的了解了一些日常生活中缓解老年人性格孤僻的方法了，比如老年人日常生活中经常进行一些运动，经常出门走动，与别人交流等等这些方法都是可以缓解性格孤僻的，效果也都是非常不错的。

十、内向孤僻自闭自卑懦弱的男人？

这样的男人曾经肯定经历过一些不好的困难，所以才导致内向孤僻