一、如何与青少年沟通?
您好，我是水沐老师，感谢您的邀请。
关于如何与青少年进行沟通？这个问题老师给您“5”个建议，希望能够对您能有所帮助：
1、让自己走进孩子的内心世界
首先，你想良好的跟孩子进行沟通你得先走进孩子的内心世界，了解孩子内心的所想，只有这样你才能跟孩子沟通时候说出孩子所感兴趣的话题，孩子对您的话题感兴趣自然也就会原因来跟您倾诉、跟您沟通。
2、要放下，别再让自己端着“家长架子”
在跟孩子沟通时，请您发下“您是家长的架子”，学会理解与尊重，在您完成第一步的时候已经明白所想的是什么了，如果您在跟孩子沟通时总是盛气凌人，总是摆着家长的家长要求孩子什么事都得听您的对于青春期孩子而言他自然是不乐意的。
3、请试着蹲下来和孩子说话
跟孩子平等地沟通，这一点跟第二点一样，有时候你跟孩子眼睛对视时你会发现，其实孩子的问题自己曾经在青春期也是这样，孩子内心的所想自己青春期时也经历过。
4、尊重孩子的选择，但不是无条件的
很多时候，你要尊重孩子的选择，但是也不是无条件的，就比如孩子想买个游戏机，作为大多数家长可能首先就是不同意的，学生时期买什么游戏机，完全否定。
其实这一点是不可取的，孩子的童年除了学习，好玩、好动也是他们的乐趣之一，你不能剥夺孩子的这一项权利，买游戏机可以，达到父母所提出的条件可以满足孩子的要求。
5、不要对孩子隐瞒某些事情的真相
前段时间，知乎上有位网友问到：“到底应不应该给孩子说清楚家里的财政情况”，其实对于一些事情作为家长没必要隐瞒孩子，有些事可以让孩子了解知道，没必要去刻意的的隐瞒一些事情的真相。
就比如：还是根据上面那个例子来说吧，孩子想买一台游戏机，想买那种很好的、很贵的，但是根据家里的条件无法满足孩子的这一要求，有些家长就说了，只要孩子学习成绩好，我就是砸锅卖铁也要无条件的满足孩子，其实这一点是很愚昧的。
如果这样，完全就是改变了孩子的人生价值观，在很多时候孩子会认为，只要自己能够达到某个要求或者是某个阶段，就能够无条件的获取到什么。那假如说孩子在今后的人生当中，只要自己足够努力，就能达到自己的梦想吗？
这都是扯淡的，努力是可以达成自己的梦想，但是不注重方法到最后很可能竹篮打水一场空，甚至孩子将来以后很可能只要自己想做到某件事情，则不顾一切后果去实施、去操作，这很危险的。
在孩子的教育过程中，作为父母既要引导孩子学会知识，也要让孩子学会利用知识，既要获得成功，也要让孩子注重方法。
君子爱财取之有道，不要利用自己的一些小聪明来获得利益，这到最后受伤的只会是自己或者是家人。
我是水沐老师，关注“水沐老师说育儿”公众号，老师每天都会分享很多关于孩子的学习方法和育儿技巧。
二、如何与上级有效沟通？
尊重你的上级，要主动去沟通，注意沟通时机，了解你的上级
作为你的上级，无论其能力怎样，但别人都是你的顶头上司，你作为下属，就应该尊重，这里的尊重是指从行动上和言语上的尊重，但绝不是盲从，不要因为上级的能力或者你有功劳，你就居功自傲，看不起你的上级。
要想与上级有效的沟通，你还应该学会去主动沟通。主动就是指当你有事需要找你的上级时，主动去找，或者是你有工作需要汇报时，主动去汇报工作的进度，自己随时注意清理工作的进度，自己掌握好汇报的度，不要等着上级来找你。
要想与上级有效的沟通，你还应该注意沟通时机。不是任何时候都适合和上级沟通聊天，作为下属，还要注意掌握沟通的时机，哪些时候可以去沟通，哪些时候不能去沟通，这很关键，假如你掌握不好时机，有可能你就无法愉快的和你的上级沟通。
三、如何与父母有效沟通？
和父母之间的沟通需要平心静气坐下来好好说，可能因为父母和我们观念不一样容易吵架，所以要冷静下来。不要解决不了问题反而激化矛盾。
四、如何与领导有效沟通？
1、注意认真聆听
与领导沟通，首先要做到的就是，认真倾听，然后认真反馈。当领导提出问题的时候，不要说一些自我感觉良好，或者是自己也没有太大的能力去解决问题的话。而是应该用积极的态度去回答，并且耐心地听领导把自己提出的问题分析出来。只有这样，才能够有更多的机会和领导进行沟通。所以我们要在倾听领导之后快速地了解他真实的想法。只有这样，才能够更好地了解领导，并且提出更好的建议，这也是跟领导沟通最基本的技巧。
2、善于发出提问
职场中，你要善于提问，而不是问领导。当然，如果你遇到了什么问题，想要向领导请教，这个时候，你可以提出一个问题，然后领导也可以进行相应的回答。当领导提出这个问题的时候，其实是很简单的，那就是当领导给你布置任务时，你也可以问他问题。因为这个时候，你也可以回答这些问题，如果你能够把问题回答得很明确，那么领导自然会给你相应的反馈。而如果你回答不出来或者说你在回答的时候语调不够自然，那么领导肯定会觉得你能力不够或者说话不够礼貌。
3、向领导提出合理的请求
当我们向领导提出要求的时候，一定要清楚，自己的要求在什么范围内，所以我们一定要提前向领导提出明确的要求，让他知道自己需要什么内容。所以，我们需要通过解释来解决问题，而不是通过请求来解决问题。如果领导没有明确的要求，那么，我们就需要向领导提供一定的解决方案。当然，有时候我们可以向领导提出请求，但是一定要表达出自己的想法。因为在很多情况下，领导对于事情本身并不是很清楚或者掌握一定的情况。如果这样表达出来的话，就会导致他失去方向，甚至还会让领导觉得你这个人有点不靠谱，从而不会重用你。
4、了解领导的性情
虽然有很多人惧怕领导的威严，但也不要害怕与领导有正常的交往。在小事情上要了解自己上司的性格是怎样的，然后再根据实际情况进行沟通。有些领导的性格比较平静，喜欢安静，不喜欢吵闹。那种与性格迟钝的上司交流时，无论事情有多急，都不能风风火火，以免给领导留下不稳定的印象。对于性格比较急躁的领导，在沟通前，一定要做好充分的准备，沟通时要直接把重点内容，不要啰嗦，浪费领导宝贵的时间。有的领导性格不稳定，本来看起来挺开心的，突然间变了脸，这种领导的工作压力其实还挺大，跟他们沟通的时候，要选择他们心情好的时候。避免一时冲动造成不必要的麻烦。
5、注意职场规矩
无规矩，不成方圆。如果在职场中不懂规矩、不守规矩，那你在职场中就很难有发展了。职场规矩一是绝对服从，这是对领导权力的尊重，是最大的规矩。二是对领导要给足面子。你不给足领导面子，你就没有面子，尤其是在公开场合，保护领导的面子是很重要的事。三是摆正位置，分清主次，领导喜欢听职务，忌讳名字，领导习惯应该被尊重。四是必须尊重公司的制度和企业文化。五要记住如下章法：心里要有上有下，要有理有节不卑不亢，不要恃才傲物，忘乎所以，既要走近领导，也要注意距离。懂职场规矩，从某种意义上来说是一种素质的体现，知道就一定要做到。
6、主动跟领导汇报工作
职场上，有些人不善于沟通，尤其是面对领导，脑子里一片空白，不知道该说什么，即使你开口表达，也没有逻辑，想着该说什么，结果说了很多，领导都不知道你在表达什么。还有一些人从不主动向领导汇报，每次都是等到领导问起才说。要做好与领导的沟通工作，主动汇报积极沟通是很重要的一点。主动汇报、沟通，可以让领导知道你的工作，了解你的工作进展，另外，和领导做好汇报和沟通，可以让领导知道你的辛苦和付出，如果你有相关的资源需求，还可以得到领导的支持。
7、善于抓取关键信息
在领导安排工作的时候，我们要了解领导的要求和期望，确定领导传递的关键信息，这样可以减少工作中的失误，避免一些不必要的麻烦出现，可以先了解领导的表达习惯，这样可以更确切的掌握一些关键信息。如果领导安排的工作，很多细节你都不清楚，那么在执行的过程中就会遇到很多麻烦，出现很多问题，这个时候如果不及时和领导沟通，确认，那么很可能导致结果和领导的期望不一样。因此，工作场所与领导的沟通是非常重要的，尤其是一些关键信息，良好的沟通才能使工作更加顺利。
8、说话要讲究
其实大家都要注意说话的修养，现在很多人的话里总有脏话，这是口腔道德缺失的表现。即使不跟领导沟通，也需要多加注意。如果你是一个注重言语表达的人，就不会让对方觉得你轻浮、难以信任，说话不恰当总会造成不必要的冲突。有时候坦诚是一种错误，所以在和人说话的时候，尤其是和领导说话的时候，一定要记得尽量使用委婉、温柔的语气，这样可以让人感觉友好，拉近彼此之间的距离。必要时，学会换位思考，让领导觉得你是个有思想的人，自然会想重用你。
9、总结
我们要记住，任何事情都有一定的规律，想要在职场中站稳脚跟，就要学会和领导沟通，所以，当你遇到需要领导帮助的事情时，要学会主动沟通，让领导能够及时了解你想要什么，这样才能够更好地帮助你。当然，沟通不是说简单的一句话就能解决问题，如果你把与领导沟通当成一件事情一样，那么只会适得其反，从而也就影响到与领导之间的关系。所以，面对这种情况，需要我们学会和领导沟通，只有学会和领导沟通才能够更加有效地解决问题。所以说，在职场中，我们要想走得更远，那么和领导沟通是非常重要的一个环节！只要做好了这个环节，那么我们就能够更好地与领导进行有效地沟通！
五、如何有效与员工沟通？
优秀的管理人员将创造各种与员工沟通的机会，而不是被动地等待，善于沟通，能够掌握第一手信息，以便做出正确的决定，研究表明，管理中70％的错误是由于沟通不畅造成的，毫不夸张地说，没有沟通就没有管理，我认为有效的沟通有2种方法：
1建立与员工的沟通渠道
首先要了解员工的思想动向，并注意员工的发展，确定沟通的内容，其次，选择适当的通讯方式，沟通方式包括面对面访谈，会议，电话，研讨会，电子邮件，QQ，微信，微博，总经理信箱等，经理应根据沟通内容确定合适的沟通方式，例如，可以在工作交流小组中传达工作建议，如果你对管理层有意见，而员工不想直白的说，请设置总经理的邮箱以匿名表达。
2.积极听取员工讲话
交流首先是聆听的艺术，在日常工作中，领导者的倾听能力更为重要，善于倾听的领导者可以从下属那里获取信息，并通过倾听来思考问题，下属的意见是你决策的主要考虑因素，收集这些信息可以使你了解下属的心理和思想，有效，准确地聆听信息将直接影响经理的决策水平和管理效率，从而影响公司的经营绩效。
六、如何与孩子有效沟通？
1.倾听并认真对待孩子的观点：要仔细听取孩子的意见，不要误解他们的行为，只有当我们认真对待孩子的观点，才能营造出一种和谐的气氛。
2. 理解孩子情绪及心理活动：有效沟通核心在于理解，要尊重孩子的情绪及心理活动，否则会制造负面的气氛。
七、如何与他人有效沟通？
1、面带笑容，语态温和
所有人都喜欢和面带笑容、语态温和的人交谈，因为他们能从这个人的讲话中听出一种亲切感。
当和你聊天的人一直在面带笑容时，你不感觉到舒服吗?当他的语气让你感到舒服时，你是不是有和他继续说话的冲动?
2、言谈举止要有礼貌
与人交谈时，必须注意自己的言行举止。俗话说，君子有礼。如果你想和别人有效地交谈，必须学会礼貌地和别人相处，让他们对你产生好感!
3、找到共同话题
古人说，话不投机半句多，意思是如果你想与他人有效沟通，需要找到投机的人，也就是有共同话题的人。因此，与他人有效沟通的重点是共同话题。
4、同一个话题不要讲太久
即使是两个人都喜欢的话题，也不要一直就这个话题不停交流意见。过了很长时间，对方会觉得很无聊。
5、不要谈论别人的伤心事
如果你知道另一个人一些不好的事情，不能在谈话中提到它，否则会引起对方的厌恶和不适。
6、说话时不要带脏话
很多人平时不注意说话方式，并且养成了一些不好的说话习惯。认识自己的人觉得没啥，但是当遇到不了解情况的人，听到你说脏话时，会对你这个人做出不好的评价。
7、勇敢地承认错误
在沟通的过程中，如果自己出现有问题或者有的意见不合理，应该主动向对方道歉，勇敢地承认自己的错误，比如，“我错了，是我的考虑不周。”等话，都很不错的。
8、事先展示你的想法
每个人的谈话都有一定的目的，当对方谈话时，为了提高双方谈话的效率，必须先表明自己的想法和意见，以便对方能够理解。
9、不要带着情绪交流
与人交流时，不要带情绪，尤其是负面情绪。如果你想与他人有效沟通，你必须先控制自己的情绪，避免任何情绪化的行为。
10、直截了当，开门见山
虽然有必要为与他人交流铺平道路，但不要花太多时间铺路，否则会偏离主题。经过一点准备后，直奔主题，提高效率。
八、如何与客户有效沟通？
1、宜谦虚礼让，忌“据理力争”
一定要注意尊敬客户。与客户沟通时，项目经理需要有良好的态度和谦虚的心态，沟通时语气要礼貌柔和，让客户感觉到您不但是一位了不起的专家而且是一位修养高尚的人，这样更容易赢得客户的配合和理解。
2、宜换位思考，忌刻意说服
在项目的建设过程中，我们经常会遇到客户提出新的需求，为了尽量避免项目需求的变更，有些项目经理往往急于从“自身”的利益出发，想方设法去说服客户，这种做法实不可取。
对客户提出的需求，当我们难以理解或接受时，不妨先换位思考，从客户的角度去体会和分析客户如此期望的理由，这样更容易理解客户提出的需求是否合理。
3、宜留有缓冲，忌当场回绝
经验欠佳的人，在与客户沟通时，总会不自觉地当场给客户一个“是”或“否”的结论，其实这种做法是欠妥的，特别是当场回绝客户则更不可取。因为这样做，一方面可能会出现回复给客户的结论不当，另一方面也会让客户感觉到您不是在用心对待他们的需求。
当客户提出需求变更特别是一些我们认为比较棘手的需求变更时，我们定不可当场回绝客户，正确的做法应该是先把问题记录下来，等进行变更评估或报告上级批准后再答复客户，甚至可以请自己的上司与客户沟通。
4、宜主题明确，忌海阔天空
有些时候，我们可能需要和客户沟通一些项目方面的问题或向客户介绍、汇报项目情况，这时我们只需要主题鲜明言简意赅地把主题讲清楚就可以了，而不要去滔滔不绝谈一些与主题无关的话题。因为这样做一方面浪费自己和客户的时间，另一方面也可能导致该说的事情没有说清楚。
记住，我们与客户是沟通而不是演讲，目的是为建设好项目服务，而不是去展示自己的“口才”有多棒、见识有多广。
5、宜当面沟通，忌背后议论
有些人碍于客户是甲方因而不敢或不愿和他们当面沟通，选择了背后发牢骚或与朋友“倾诉”的方式。
实际上，这种方式与事无益甚至会导致误解加深或关系恶化，因为背后议论别人是对别人最大的不尊重，况且您的背后牢骚很可能会不胫而走传到客户的耳中。
良好的做法是，在适当的环境下采用适当的方式与客户当面坦诚沟通，因为这样做至少可以让客户清楚您对他的“不满”并且您很愿意去正面化解彼此之间存在的“不快”。这样会使彼此之间的关系良性化并最终解决问题。总之，项目经理在和客户的沟通过程中，宜当面沟通，忌背后议论。
九、父母如何与青少年孩子交流沟通？
你好，这个问题的对象是青少年，那么年龄段一般认为是12以上的孩子。这个年龄段孩子有了自己的主见，对家长的话也不再像幼儿时言听计从，家长普遍感觉孩子越来越不听话，有点叛逆！
在这种情况下，父母和孩子沟通首先要本着平等尊重孩子的前提下进行沟通。沟通的前提关键是信任，这点不止对于孩子，和任何人交往都是如此。没有信任就无法有效的沟通，深入的交流！
任何让孩子信任自己呢，一是多和孩子沟通，增进感情，增进互信。二是平时对孩子的奖罚要言而有信。答应孩子的奖励不要以莫须有的理由推掉，说好的惩罚必须严格执行。
由于篇幅有限，简单举个例子。比如节假日，多带孩子出去参加课外活动，哪怕是简单是去公园转一下，对增进相互感情也是潜移默化的作用。再比如，让孩子养成爱阅读的习惯，当孩子因为看电视或手机耽误阅读时，要和孩子提前约定好，如果不能完成每天的阅读，要有什么惩罚，比如不的看手机电视等，当孩子违约时，要严格执行，而不是对孩子滔滔不绝的叫嚷，那样会适得其反！
总之，沟通的前提是信任，信任是一点一滴的小事建立起来的，切不可操之过急，特别是亲子关系不融洽的情况下！更要有耐心！谢谢！
十、青少年可以怎样与父母沟通？
要心平静气地和父母沟通,最好是能把父母看成自己的好友.发生了争执的话,要先想想自己在这件事情上有没有做的不太好的地方或者是不对的地方，如果是自己的问题要自己反省改正错误.如果是父母有什么不对的地方，不要与其争吵，要做下来与父母沟通一下，相信父母也会接受你的看法。而且在解决这个问题时双方都要冷静，因为烦躁是解决不了问题的。只有这样才能更好的与父母沟通，加深彼此的理解.人与人之间,是"以心换心"的,你与父母也是这样的, 首先,你应该作到,诚恳的和父母说出你希望他们怎么样?你对他们不理解的地方是什么? 找个轻松的时候,与父母交心吧, 在说明时,也许会产生这种情况,父母觉得你是小孩,对你的想法不屑一顾.千万不要和父母发生争吵,因为他们是长辈，我们应该尊敬他们.这时你可以采取书信的方式来与他们说. 其次，你也要在与父母谈心时,了解到父母的想法,指出他们让你费解的地方.你也要力求理解父母的内心. 只要你们双方互相坦白，互相交流思想，实际上是没有什么代沟的希望你与父母早日成为知心朋友招式一：主动交流 每天找一点时间，比如饭前或饭后，和爸爸妈妈主动谈谈自己的学校、老师和朋友，高兴的事或不高兴的事，与家人一起分享你的喜怒哀乐。
招式二：创造机会 每周至少跟爸妈一起做一件事，比如做饭、田里劳动、打球、逛街、看电视。边做事情、边交流。
招式三：认真倾听 当被父母批评或责骂时，不要着急反驳，试着平心静气地先听完父母的想法，说不定你会了解父母大发雷霆背后的理由。
招式四：主动道歉 如果你做得不对，不要逃避，不要沉默不理，主动道歉，往往会得到父母的理解。
招式五：善于体谅 可能错不在你，你有很大的委屈，但是先不去争辩。也许父母过于劳累或工作生活中遇到了麻烦。换个时间和地点，再与父母沟通，会有意想不到的效果。
招式六：控制情绪 与父母沟通不良时，不随意发脾气、顶嘴，避免不小心说出或做出伤害别人的事。想要动怒时，可以深呼吸、离开一会，或用凉水先洗把脸。
招式七：承担责任 在做好自己事情的同时，主动分担家庭的一些责任，比如洗碗、倒垃圾、擦窗、干些农活等。趁机还可以跟老爸老妈聊聊天。
招式八：讨论问题，达成协议 学会遇事多与父母讨论，并就如何行动达成协议。例如父母会担心子女沉迷计算机而荒废学业，如果能就玩计算机的时间和学业的平衡作出讨论和达成协议，问题和分歧便能解决了。