大家好,今天来为大家解答关于凉皮是什么材料做的这个问题的知识,还有对于如何做凉皮全过程 *** 也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
1凉皮是什么做的?凉皮是怎么做的
一到夏天吃饭已经无法满足人们的食欲,这时候凉面凉皮深得欢心。那么,凉皮是什么做的?凉皮是怎么做的?
凉皮是什么做的
凉皮是陕西的一种地方特色小吃,故称陕西凉皮。陕西凉皮分为大米面皮和小麦面皮两大类,以大米面皮更受欢迎 ,故又称米皮,一般人们提起凉皮就指的是大米面皮。
凉皮是用面粉里面的淀粉做的,通过洗面 把面粉里面的淀粉和面筋分离了 做凉皮用的就是淀粉水了。
凉皮是怎么做的
凉皮凉皮为陕西特色小吃之一,又称陕西凉皮,味道鲜美,具体做法如下
主料:面粉250克、澄面粉50克
把材料里的粉类混合加上盐,倒入300毫升水,用手朝一个方向使劲搅拌,等搅到面糊里的粉粒几乎全跟水融合,用筛过滤,去掉没法搅拌均匀的粉粒。
面糊静置半小时(如果可以,请静置一晚上,让面粉与水充分混合),加水150毫升稀释一下,搅拌均匀,得出细腻浓稠如同牛奶般质地的面糊,做凉皮用的面糊就开好了。
热平底锅,刷油,倒入一勺面糊,面糊的量是刚好薄薄平铺平底锅,面糊倒入后请迅速抖动平底锅,让面糊均匀平铺其上。
加盖等20到30秒左右,直到面糊成形变成半透明状的面皮并在锅里鼓起,准备一只大而平的碟子,把面皮迅速倒在碟子上,注意动作要快,不要把面皮倒成一团。
在倒下来的面皮上薄刷一层生油,然后继续重复做面皮,层叠倒在其上。最后把冷却的面皮切成条。
按个人口味切点配菜,如黄瓜丝、胡萝卜丝及香菜碎,吃的时候跟面皮面筋加油泼辣子、香蒜水、少许糖、盐、陈醋、稀释的芝麻酱等调料,撒上捣碎的花生米,搅拌均匀即可。
澄粉是什么
澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成份为小麦。可用来 *** 各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋与其他物质分离出来,粉筋成面筋,剩下的就是澄面。
原料分类:薯类、淀粉及制品
食用提示:每餐5~15克
将小麦面粉和成面团,放在水里直接洗,洗到面团的体积不再缩小,剩下的面团就是面筋,澄粉就在水里了,静置沉淀,等到清浊分开,可以照出人影,缓慢倒出上层的水,下面的黏性物质晒干或烘干后就是澄粉了。
澄粉其实就是生淀粉,用的时候用开水沏一下,使其糊化具有粘性就可以和成面团用了。
用土豆或红薯打成浆,或用绿豆粉和面,也可以制出相应的澄粉,只不过难以得到面筋。
要是觉得直接用手洗不喜欢,可以在面团外面包上纱布,不过这样取面筋就会很费事。
糊化的淀粉还可以用作粘合剂,天然环保,粘得也牢,就是在高温高湿环境中容易发霉。
2凉皮的原料是什么
凉皮的 *** 原料为小麦粉, *** 过程中要洗面筋,而面筋蛋白质占小麦蛋白质的大部分,所以配着面筋吃的凉皮蛋白质含量每100克约含4.4克。凉皮的水分含量比凉粉低,为72.4/100克,淀粉含量为21.8克/100克,脂肪为4.1克/100克。
虽然凉皮的蛋白质含量相对较高,但吃半斤凉皮,只能得到10克蛋白质,而且面筋蛋白质的质量比较低,与人体所需的必需氨基酸比例有很大差距,营养价值不如豆腐、鱼肉等里面的蛋白质。
扩展资料:
陕西是凉皮的发源地,毋庸置疑。凉皮的做法特殊,吃法也独特,特别是其调料,更是一绝。因此有人认为,凉皮好吃不好吃的关键是调料。调制凉皮时有两味调料必不可少,分别是醋和辣椒。这两种调料全国都有,但陕西调制凉皮的醋和辣椒却十分独特,醋要在锅中加花椒、大料等熬制;而辣椒油也不是陕西普通的油泼辣子,不但辣,更香。
参考资料来源:人民健康网——凉皮凉粉营养大不同
3凉皮是什么做的
凉皮是用面粉里面的淀粉做的,可通过洗面把面粉里面的淀粉和面筋分离,淀粉水就做凉皮了。凉皮具体做法如下:
1.把材料里的粉类混合加上盐,倒入300毫升水,用手朝一个方向使劲搅拌,等搅到面糊里的粉粒几乎全跟水融合,用筛过滤,去掉没法搅拌均匀的粉粒。
2.面糊静置半小时(如果可以,请静置一晚上,让面粉与水充分混合),加水150毫升稀释一下,搅拌均匀,得出细腻浓稠如同牛奶般质地的面糊,做凉皮用的面糊就开好了。
3.热平底锅,刷油,倒入一勺面糊,面糊的量是刚好薄薄平铺平底锅,面糊倒入后请迅速抖动平底锅,让面糊均匀平铺其上。
4.加盖等20到30秒左右,直到面糊成形变成半透明状的面皮并在锅里鼓起,准备一只大而平的碟子,把面皮迅速倒在碟子上,注意动作要快,不要把面皮倒成一团。
5.在倒下来的面皮上薄刷一层生油,然后继续重复做面皮,层叠倒在其上。最后把冷却的面皮切成条。
6.按个人口味切点配菜,如黄瓜丝、胡萝卜丝及香菜碎,吃的时候跟面皮面筋加油泼辣子、香蒜水、少许糖、盐、陈醋、稀释的芝麻酱等调料,撒上捣碎的花生米,搅拌均匀即可。
关于凉皮是什么材料做的的内容到此结束,希望对大家有所帮助。