2022上海中小学暑假开学时间什么时候

2022上海中小学暑假开学时间：上海中小学统一于2022年9月1日开学，2023年1月17日结束，全学期共21周。寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。

2022上海中小学暑假开学时间

一、第一学期。上海中小学统一于2022年9月1日开学，2023年1月17日结束，全学期共21周。寒假从2023年1月18日开始，2月14日结束。

二、第二学期。上海中小学统一于2023年2月15日开学，6月30日结束，全学期共20周。暑假从7月1日开始，8月31日结束。

中小学暑假开学准备工作

调整自己的生物钟，与开学后学校所要求的作息时间保持一致

每个学校的上学时间和放学时间都会有所不同，这个要根据学校的时间来进行及时的调整。因为很多学生在暑假中已经把生物钟混乱了，要么就睡得很晚，起的很晚，所以开学前更应该及时的调整自己的作息时间，尽量的把自己起床和睡觉的时间与学校开学后要保持的时间一致。

这样在身体上就会有一个良好的适应恢复过程，而不会当开学后经历了一整天的学习后，会觉得特别的疲倦，这样学习效率是肯定很差的。