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孕妇能不能喝咖啡
对于咖啡很多人都特别喜欢,但是专家提示,孕妇也不能喝咖啡,所以孕妈们可以喝一些这样的饮品,但喝咖啡的禁忌也要了解清楚,下面就告诉孕妇是否适合喝咖啡。
一、孕妇可以喝咖啡吗
不可以喝。孕妇喝咖啡会导致流产。因为咖啡中含有咖啡因,可刺激性神经功能,促进组织酸度和血液循环,咖啡对胃有刺激作用,胃的功能不好,胃酸过多的人少量饮用,即可少量吸收咖啡因,又能促进胃酸分泌,加重胃病。而对于咖啡因成分较高的绿茶,为了避免咖啡因对人体的刺激,也应该尽量少喝。
二、孕妇喝咖啡的好处
1、缓解孕期难受
咖啡性苦,具有止痛作用,可以缓解孕期难受,消肿,让孕期更舒适一些,而且孕妇喝咖啡能够消胀满,让孕期的孕期安危。
2、咖啡有解酒的效果
咖啡中含有的咖啡碱能够在喝酒的时候对身体的醒酒效果也是比较明显的,所以这个时候适量的喝www.shibaozhe.com咖啡,能够解酒醉,并且还能够缓解孕期浮肿的现象,避免醉酒的现象出现,尤其是,在喝酒的时候适量的喝咖啡。
3、可以帮助食物的消化
咖啡具有开胃的作用,特别是在吃过油腻的食物之后,喝一杯咖啡,能够缓解下腹疼痛,同时还能够加快食物的消化,让早孕期间大量的摄入食物,更加的轻松,减轻孕期孕妇的孕吐反应。
4、有助于瘦身
咖啡能够减少身体吸收大量的热量,能够让脂肪快速的分解,使得脂肪无法被身体所吸收,从而达到减肥的效果。在这个环节中,适量的喝咖啡,可以加强分解脂肪的能力,更好的起到瘦身的效果。
5、预防骨质疏松
咖啡能够预防骨质疏松,尤其是对于老年人来说,经常喝咖啡,可以预防骨质疏松。
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