竹叶青茶是产于中国四川峨眉山的名茶。不仅茶质优良，而且口感醇厚爽口。同时含有丰富的营养成分，经常饮用有很好的保健作用，因此深受爱茶人士的喜爱和青睐。那么喝竹叶青茶对身体有什么好处呢？下面给大家介绍一下。
【常喝竹叶绿茶的四大好处】
好处：减少脑血管疾病的发生。经常喝竹叶青茶有减少脑血管疾病发生的好处，从而有效避免相关疾病，维护自身健康。因为竹叶茶富含氨基酸、维生素A、C、E、茶多酚、茶黄素等。这些物质对人们的健康大有好处。特别是竹叶茶中的茶黄素还能抑制血管中的血液，降低其凝固速度，可减少脑血管疾病的发生。对于很多老年人来说，喝竹叶青茶是非常好的选择。不过有一点值得注意的是，大家在吃药的时候一定要遵医嘱喝茶，这样效果才能最好。
好处：有助于消化。经常喝竹叶茶有助于消化，能有效调节肠胃功能，保护肠胃。现在人们生活条件好了，很多人饮食不规律，消化功能不好。这时候可以试试饭后喝一杯竹叶青茶，不仅可以改善肠胃的蠕动，还可以抑制一些牙病的发生。如果你的消化功能不好，可以尝试多喝点竹叶茶。
好处：抗衰老常喝竹叶青茶对身体有抗衰老的好处，能有效帮助保持年轻，延年益寿，尤其对女性。现在的女性都很爱美，各种美容产品都受到大家的追捧。其实有一个非常好的美容抗衰老的方法，就是喝竹叶茶。因为竹叶绿茶中含有茶多酚，这种物质可以起到抗氧化的作用，使女性皮肤紧致，还可以为身体补充多种维生素和矿物质。真的是一款非常不羁的美颜茶。
好处四：提神清肺。经常喝竹叶茶对身体有提神、清肺的好处，从而有助于消除疲劳，减少体内毒素。说到提神，人们首先想到的是咖啡。其实作为中国人，我们应该尊重中国的文化和传统，喝茶也可以起到提神的作用。不仅如此，对于经常吸烟的人来说，竹叶茶中的一些物质可以与尼古丁相互作用，减少体内毒素。可以说竹叶青茶是通宵抽烟的人的必备，但是我们还是要提醒你，最好不要熬夜。