雪莲果是一种生长在高海拔地区的珍贵植物，其果实富含多种营养成分，具有多种保健功效。以下是雪莲果的作用与功效：
1. 抗氧化：雪莲果中含有丰富的多酚类物质，具有强大的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种疾病。
2. 提高免疫力：雪莲果中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、锌等，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
3. 降血压：雪莲果中含有一种叫做花青素的物质，可以扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
4. 改善睡眠：雪莲果中含有一种叫做腺苷的物质，可以促进睡眠，改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5. 保护肝脏：雪莲果中含有多种活性成分，可以保护肝脏，促进肝细胞再生，预防肝炎等疾病。
6. 抗疲劳：雪莲果中含有多种氨基酸和多糖类物质，可以提供能量，缓解疲劳，增强体力。
7. 美容养颜：雪莲果中含有多种维生素和矿物质，可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。
总之，雪莲果是一种非常珍贵的保健食品，具有多种保健功效，可以帮助人们保持健康，预防疾病。但需要注意的是，雪莲果并不是万能的，不能替代药物治疗，如果有疾病需要及时就医。