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文/北望 | 图/《请回答1988》
“长这么大了还哭，要不要脸哦？”
不知道为什么，长大后，如果你被发现哭鼻子的话，是要挨上一些听起来有些奇怪的话。好像，人长大后，就失去了想哭就哭的权利，如同再也难以想笑就笑一样。
明明我们小时候笑容灿烂，哭也坦荡，为何长大后，全世界都仿佛在告诉你不能再这样？
小孩子有自己的情绪，大人就没有了吗？小时候难过、疼了就哭，长大后难过、痛了就得强忍着不出声一直憋在自己心里吗？这样的规则，又是谁制定的？又是否就是完全正确的呢？
偶尔脆弱时释放一下也可以吧，不用时时刻刻都憋住也可以吧，你是个有血有肉的人，想哭就哭的权利还可以有吧。
不哭，又怎么懂得何为“笑”？不会笑，你的快乐就全废掉，总不能让自己的人生只剩下假笑？
“只有小孩子才会哭鼻子。”
可是，是谁说只有小孩子才能哭呢？
№1.
不哭不哭，但还是想哭
“不哭不哭，眼泪是珍珠，哭了就会变成猪。”这是一句安慰人的话，但要是没有意外的话，一般这句话出现时，那个当事人一定哭得很热烈，或者是有着前所未有的想哭的冲动。
因为眼泪一流，就像游泳池里的水，一旦闸门一开，就会倾泄而出，堵都堵不住，尤其是泪失禁体质的人。
受成长环境的影响，很多人长大后，对“哭”这个举动都是带着负面色彩的评价：哭就是软弱无能、长这么大还哭真羞人、看见你哭就烦人……
久而久之，忘了人会哭不过也只是情绪的表达，就像你开心了会笑，生气了会凶一样。什么都憋着，假装无欲无求，无悲无喜，就以为这才是正常人。
你又不是佛，怎么时常忘了自己不过是世间一个平凡人呢？
更奇怪的是，在小孩子跟大人的区分下，还来个男女区分：好吧，长大后，女生还会哭也还算正常，毕竟女生比较感性，但若是男生长大后还哭哭，就不太对劲了。
然而，不管是男生还是女生，不都是人吗？
小王就是深受这种思想困扰，所以一直在扮演不会流泪的小丑。开心他就笑，不开心他也笑，如同大家眼里看到的——小丑总是咧着嘴很开心，怎么会哭呢？
这很可能就是小丑最想哭的原因了，因为大家都觉得他应该笑。
小王说，当他出去外面跑业务，被那些没素养的土老鳖颐指气使后单子没谈成，还得给对方、领导赔笑时，他其实都想哭。
只是，想和敢之间总是有段距离的。他很想，但他不敢。
直到他憋不住了来找我聊天，把内心各种真正的感触都倒出来。在这过程中，我突然幼稚地反问了一句：“是谁说只有小孩子才能哭呢？”
小王被问得哑口无言，然后开始掉小珍珠，这倒是轮到我懵了。
后来想想，应该是他憋好久了吧。
不是只有小孩子才能哭，才能发泄情绪，才能脆弱，大人也一样可以。不一定长大后就得逞强，偶尔让自己做回孩子，也没什么不可。
№2.
大人模样该是什么样
不可否认，很多声音都会帮忙提醒你：“长成一个大人了，就该有大人样。”很多时候，我们也都听进去了，却从没去想过所谓的“大人样”究竟是什么样？而这些声音中的“大人样”是不是就完全是对的？
要知道，先人也有教我们不要打肿脸充胖子哦！不是穿上西装，将头发梳成大人模样，就是应该要有的“大人样”的。
关于这方面，印象最深的便是韩剧《请回答1988》里，德善奶奶的葬礼上，一开始德善看到爸爸一点都不难过地接待前来参加葬礼的亲朋好友时，觉得失望和难过。
然而，等到大伯来了后，德善爸爸却抱着自己的大哥哭得撕心裂肺，说：“以后就真的见不到妈妈了。”
你看啊，面对生活的难处时，大人都只是在忍。
其实，他们也会疼，也会有忍不了的时候。而哭，不正是因为人们忍不了，只好通过这个方式来排解吗？
所以啊，并不是只有小孩子才会哭，只要是个人，情绪到了某个点，泪水就会自动流出来了。
不是所有的哭都代表着软弱，更多时候，它仅仅说明的是你真的难过。
而且，在我看来，真正脆弱的不是哭了，而是哭完不敢再继续往前走。哭只是当下情绪的流淌，证明你还是个有感情的人，而非没有感情的冷漠机器。
再说，卸了闸的洪水，你还想空手赤脚就能堵住吗？悲伤那么大，你不一定斗得过它。
大人，有时候也只不过是过了期的小朋友呐！那么，哭吧哭吧不是罪呀！
№3.
哭是大脑在拍你的背
如果说，从心理健康的角度出发，让你勇敢地想哭就哭无伤大雅，排解了就不膈应了。而从身体健康的角度来看，想哭的时候，哭出来比憋着也要强的啊！
网上有个温暖的说法称，你在哭的时候，大脑会分泌内啡肽这种物质，用以减少你的痛苦。相当于你难过得流泪的时候，你的大脑正在轻轻地拍着你的背说：“没事的，一切都会好起来的。”
实际上，当你真的大哭一场后，会发现心情真的明亮许多。好像那些难过、失落都被泪水冲走了，内心也不会再那么沉重。
情绪早点得到舒缓，身心便早点逃出困扰。可见，不是只有小孩子才能哭，你难过或快乐得想哭的时候，都可以哭。一直憋着，你更容易输。
早些时候，我也觉得作为一名大人，虽然不合格，但也不能总哭鼻子，这样真是有点丢人。后来发现，想哭不能哭，把自己憋得满脸通红，好像也没有多迷人。如果又是泪失禁体质，根本憋不住。那还不如，痛痛快快释放一场再说。
哭多了确实会变成猪，但会掉小珍珠的猪，也挺可爱的，不是吗？
不一定只有孩子能哭，在你还哭得出来的时候放肆去哭吧，因为听说真正悲痛到不能自己的时候，是哭不出来的。这种时候，负面情绪就像一颗大石头，会堵得你很难受。
人活在世，谁能一次都不哭，太难的时候就干脆放开大哭一场，明天又是一条好汉。
别再说只有小孩子才能哭啦，特别是在你想哭或想安慰想哭的人的时候，倒不如拍拍他的背说：哭吧哭吧！人间疾苦，谁说只能是孩子才能哭。
在成为大人之前，你也是个人。是个人，都会有想哭的时候。大小孩子都是孩子，太难的时候，想哭就哭，大大方方地承认自己的难过与悲伤，没什么关系的。
只要活得坦荡，不管是哭是笑，你都好看。
啊，真希望自己是《蓝色大海的传说》里的美人鱼，双眼一哭，就有小珍珠，分分钟就暴富~
点个【赞】，愿你余生哭笑都坦荡，心情越来越舒畅！
▲话题：想哭的时候你会忍住嘛？欢迎留言唠一下~
作者|北望
排版|北望
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作者介绍：北望，一个“想当大哥的女人后来想直接当大哥”的老年少女，专注内在自我成长，收集与分享各种情感，欢迎一起拥抱温暖。
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