天空飘起了雪,大地和夜空都漆黑漆黑的。小葫芦伊伊和小可躲在被子里,说起话来。
小葫芦们听说圣诞老人会在平安夜的晚上从烟囱钻进屋子,把礼物放在小朋友的床边。这么冷的天,他们真担心小怪兽会学着圣诞老人的样子从烟囱钻进屋子来捣乱!
梦对我们的意义十分重要,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一。
做梦是人与生俱来的天性。根据科学家的研究结果表明,宝宝在妈妈肚子里的时候就会做梦了。一岁以内的宝宝还没有语言能力,也未形成完整的逻辑,所以他们的梦境只是一些碎片化的场景,比如妈妈的怀抱、吃奶的场景等等,都是没有对白的图像。
噩梦是人在睡眠中体验的负面感情,所以首先要有负面的感情才会有噩梦。3岁以内的宝宝是没有恐惧心理的,所以也不会做噩梦。正常情况下,3-5岁的小朋友做噩梦也是少见的,5-10岁的小朋友已经开始做噩梦了,十几岁是做噩梦比例最高的时候,所以需要特别注意给孩子多一些关心。
如何减少孩子的噩梦? 噩梦的发生是因为具有负面情绪,所以作为父母在日常生活中与小孩子多多沟通,不要恐吓、威胁,心平气和地交流,给孩子一个愉快的环境。如果白天发生了什么不愉快的事情,也应该在睡觉前彻底解开心结。睡前可以喝点牛奶,或者听听音乐,如果有时间的话,讲讲美丽的童话故事。床上不宜放太多的玩具,避免因睡觉时环境挤压,不舒适的睡眠环境也会导致噩梦的发生