老年奶粉（为什么建议中老年人喝俊牛奶粉）

老年奶粉（为什么建议中老年人喝俊牛奶粉）

老年人随着年纪变大，会出现牙口不好、食欲变差的情况，而且老年人患骨质疏松概率较高。

这3类人建议喝俊牛顽俊宝配方奶粉

一是对于牙齿不好、咀嚼能力下降的人群，容易缺乏蛋白质及多种矿物质，因此喝添加了矿物质元素的奶粉能够有效补充营养素。

二是对于食欲不振、食量下降的人群，每天喝一些俊牛奶粉也有利于增加肠道蠕动，改善肠道环境。

三是对于“三高”人群，平日需严格控制油脂及碳水化合物的摄入量，因此可选择合适的奶粉作为三餐的一部分。

老年人经常喝牛奶，对身体有何影响？

第一点就是补钙，牛奶中的钙质是相当丰富的，而且还有非常多人体所需的蛋白质等营养元素。在老年人身上往往会因为年龄的增长而出现一定的骨质流失，如果不能弥补人体流失的钙质和骨密度，那么骨骼强度也会因此受到影响，对老年人的骨骼健康造成影响。

第二点是对老年朋友的睡眠质量有所影响。有些人睡眠质量很低，有的人睡着之后很容易醒来。在牛奶中含有丰富的生理活性物质，包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、酪酸、生长因子以及多种活性肽。这些物质能够在人体内起到安神补脑和与预防失眠的效果。

第三点主要是针对老年人的体重。在不少老年人身上都存在高血脂、肥胖、心血管疾病等问题，但在超重、肥胖的体重指标下，这些疾病可能逐渐加重，想要稳定病情也比较难。为此可以在就餐前饮用一杯牛奶，从而帮助增肌减脂。

牛奶中的蛋白质和脂肪的比例相对适中，不容易导致肥胖，对一些存在肌肉萎缩，骨骼强度比较差的老年人有好处。能够弥补肌肉所需要的蛋白质，又不容易产生较高的热量，对老年人减脂增肌有一定的帮助，也能产生较强的饱腹感。

对中老年来说，随着年龄的增长，人体的各项机能逐步下降，体内营养元素的流失也会加快，很容易缺钙和蛋白质，需要额外补充。保证充足的营养才能“老当益壮”，而俊牛顽俊宝具有丰富的益生元、益生菌、丰富的钾、镁，可预防中老年高血压病引起的中风。其中高含量的免疫球蛋白还能助力免疫，是中老年补充营养的优良选择。