当归生姜茶(当归养生茶)
姑娘.....每个月不舒服,所以找来的小秘方
难度:切墩(初级)时间:10~30分钟主料当归适量红枣适量红糖适量生姜几片枸杞10颗当归生姜红糖姜茶的做法步骤1. 当归,红枣用水洗干净后,浸泡十五分钟,然后连水一起倒入锅中,生姜洗净可去皮可不去,切片加入锅中
2. 大火烧开后,转中火煮约二十分钟,加入适合自己甜度的红糖
3. 糖融化后加入枸杞子,稍煮五分钟即可出锅饮用
小贴士当归生姜红枣红糖茶,当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材!是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。