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白酒和啤酒哪个热量高,适量饮酒保健康

在我们的生活中,和朋友们一起聚会是必不可少的,喝什么酒就成为了人们谈论的对象。有的人喝了一两白酒全身就会发热,而喝几瓶啤酒却丝毫没事。尤其是爱美的女士,会讨论两款酒谁的热量更高,那么白酒和啤酒哪个热量高呢?

啤酒要比白酒的热量更高。主要是因为啤酒的原料是大麦,1升的啤酒,发热量就能高达425千卡,这就已经相当于你吃了250克面包的热量,因此,啤酒也有液体面包的称号。尤其是你仔细观察,经常喝啤酒的人体型更肥胖一些,这都是它热量高的佐证。

白酒的热量就没有那么高了,白酒是蒸馏酒,主要成分是酒精和水。那为什么我们喝完白酒后也会感觉到热呢,其实是因为酒中的酒精被人体吸收后,在酒精的发挥下,我们的血管会微微扩张,体表散热减少造成的。还有的人喝过酒之后,脸部通红,而且摸着发热,这是不能喝酒的表现,尽量少喝酒。

啤酒对于白酒来说的话,少量饮用更容易让我们长胖,假如我们达到了一天标准的热量摄入,就会把多余的热量的转化成脂肪储存起来,从而使人发胖,这也就是为什么很多人喝了啤酒之后往往会有啤酒肚。所以,过量饮酒会变胖,无论是啤酒还是白酒,喝酒毫无节制都给身体造成负担,为了自身健康,请适量饮酒。


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