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灵光乍现(灵光一现)

灵光乍现(灵光一现)

爱因斯坦曾说,天才就是1%的灵感加上99%的汗水,但那1%的灵感是最重要的,甚至比那99%的汗水都要重要。

可见1%灵感的重要性。

我们日常工作上和生活中,经常会遇到纷繁复杂的问题。会解决问题的人过得顺顺利利,不会解决问题的人,往往被问题搞得焦头烂额。

在解决问题时,是需要灵感的。所谓灵光乍现,思路如泉涌,一切问题都能迎刃而解。

如果一个人懒得思考,只守株待兔等待灵感的撞击,想要不劳而获,那么基本灵感不会出现,他也不会完满地解决问题。

一个问题可能有不同的解决方式,没有对错,只有优劣之分。如果想要更好的解决方案,离不开好的灵感。

好的灵感从哪里来呢?

在《拆解一切问题》这本书中,作者横田尚哉提到,在日常工作中,灵感的产生需要灵感环境,这种环境包括物理环境和心理环境两个层面。

创造好物理环境和心理环境有利于帮助我们灵光乍现。

一、创造适合思考的物理环境,包括四个方面:

1、相互隔离的独立空间

比如像会议室一样与周围隔开的独立空间,或者你自己一人住的房间。思考需要安静,在一个独立的空间里,你不容易被外界干扰。

当然,现在干扰我们最多的是手机。即便你一人呆在一个密闭的空间,如果手机在旁边,不免会刷刷刷。所以思考时,尽量避免长时间使用手机。

2、相对集中的整块时间

一会儿做这个,一会儿做那个,注意力不集中,我们大脑中的“干劲荷尔蒙”不会被成功分泌出来。

尽量不要断断续续地思考,集中注意力,一鼓作气。“干净荷尔蒙”发挥需要一定时间的沉淀,想要它发挥得淋漓尽致,整块的时间必不可少。

3、能够进行记录的环境

灵感稍纵即逝,必须养成随时随地记录灵感的习惯。最好是用笔,没笔的话,用手机备忘录也行。

如果没有及时的记录,也许过一会你就忘了。随时随地的记录,把所有的想法、思路都记下来。甚至只是一个单词或一句话,说不定就是解决问题的方式。

4、不容易被打扰的环境

如果周遭比较嘈杂,肯定会影响思考,找一个安静没人打扰的地方很重要。

在思考时,一旦被打扰,身体里的“觉醒荷尔蒙”就会被释放出来,注意力会被分散,从而影响思考的连续性和持续性,灵感也会消失。

二、创造易于思考的心理环境,也包括四个方面:

心理环境是与思考者精神相关的环境。

1、不被他人批评的心理环境

在思考时,被人说三道四,容易产生被否定的恐惧心理,心理上会被制约。所以应该把别人的评论置之脑后,不要过于在意。

错也好对也好,都是自己思考得来的,不要怕被批判,内心要强大。

2、可以被包容的心理环境

不要被条条框框限制,有的时候可以有一些逾举的行为。

3、不会被暴露的心理环境

在记录想法的时候,不要署名,可以以特定的团队或组织提出想法或创意,避免被舆论攻击个人。

4、不会有人生气的环境

很多时候,坏的事情都是在坏情绪的作用下发生的。心境平和才能产出更多的灵感。

以上我们从书中了解了物理环境和心理环境,有了好的物理环境和心理环境,这就给灵感的涌现创造了条件。

在《拆解一切问题》这本书中,作者还介绍了灵感产生所需要的技术和动机,大家可以去看看,都是很实用的方法。

要想解决问题,其实汗水和灵感缺一不可。没有99%的努力,你不可能来到灵感的门口;没有1%的灵感,光有99%的汗水,你也过不了这道门。两者缺一不可。


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