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来源：金华日报-金华新闻网
金华新闻客户端8月21日消息 策划/徐莹 文字/吴越悦 制图/王娅娜
相爱相杀的暑假即将剧终，又一场小别离悄然开启——许多孩子要离开家去住校、去外地工作、去国外求学工作。
暑假短暂的小团圆，父母和孩子相爱相杀，有甜蜜也有矛盾、冲突。别离在即，孩子们满怀欣喜地离开家，奔赴更辽阔高远的世界，父母们却带着小忧伤期待下一次团圆。其实，人生需要不断复盘。放下小别离的惆怅，盘点这次小团圆中出现的问题，父母和孩子都该做一些反思——矛盾和冲突产生的原因是什么？我该做怎样的改进，才能在小别离后关爱对方，并在下一次小团圆时有效避免那些影响亲子关系的问题。
家是孩子的尘世天堂，是孩子永远的港湾和能量来源，只有在家里得到足够爱的孩子，才有力量去迎接挑战，面对尘世风雨……
小候鸟家长：
感觉到孩子的疏离
希望女儿能在金华上学
“给公婆和女儿买了13日的高铁票回去，起码要隔半年才能见面了，真的舍不得。”受疫情影响，王亚娟不得不提前给两个女儿买好回老家的票。
2017年，家住河南三门峡的王亚娟经朋友介绍，和丈夫王勇辉一起到金华工作，两个女儿则留在老家上学，成了留守儿童。因为开车回老家一个来回就要4天时间，加上工作忙碌，他们每年固定回家的时间只有春节，跟女儿们见面的机会很少。
孩子们放暑假，成了王亚娟夫妻每年最期盼的事。7月9日，两个女儿在爷爷奶奶的陪同下来到金华。王亚娟工作的山山家白色森林小镇里有不少外来务工者，公司特设了一个小候鸟公益班。“今年的小候鸟公益班里就有30多个孩子。”因为环境好，活动组织有效，孩子们都很喜欢去。
王亚娟的大女儿王嘉钰今年13岁，小女儿王欣冉8岁。因为跟孩子在一起的时间太少，她明显感觉到跟孩子们的疏离感。这段时间，他们一到周末就带孩子去周边的双龙洞、金东乐园等地玩，还会跟孩子聊心事，问问女儿在学习和生活中遇到的问题，由此促进亲子关系。
让王亚娟欣慰的是，两个女儿都很懂事，大女儿虽然才13岁，不会做菜，但有时他们下班回家晚了，女儿会先做好饭等他们。暑期相处中，她发现了一些问题，比如指导作业时，跟孩子沟通不顺畅。孩子们爱玩手机，对学业要求也不高。每到这时候，王亚娟就会很内疚，她和丈夫在金华为生计奔波，无法关照孩子们的生活和学习。“有时候想，孩子们如果能在我们身边，是不是会有更好的前景？”
经过几年的奋斗，王亚娟和丈夫在金华慢慢站稳了脚跟，去年，他们买了一辆汽车。虽然离在金华买房定居的目标还很远，但为了让孩子能有更好的成长，王亚娟有了新计划，大女儿新学期已经上六年级了，他们想让她到金华读书。“希望这个愿望能成真吧！”这次小别离，王亚娟最大的期盼还是孩子们能好好学习，长大以后，能过上比他们更好的生活。
心理咨询师胡莹洁：
倾听孩子的心声最重要
和孩子相处的这段时间里，肯定会有一些美好的记忆，家长要把这些美好的记忆珍藏于心，比如冲洗一些相关照片，把一些团聚时的感受写成文字等。毕竟背井离乡不易，一家人在一起的这段幸福时光，回想起来是一种安慰，也是父母、孩子两地分离时继续坚持努力打拼的动力。
当然，在跟孩子相处的这段时间里，难免会有遗憾，家长在孩子离开返乡之后，可以认真做一些反思：如何从自我改变做起，带动孩子改变，促进孩子成长。无论是远程做父母，还是在身边做父母，亲子之间都需要在互动中产生情感，因为亲情是人一生中最重要的一种感情。
“情”字有个竖心旁，提示父母在与孩子互动中要多用心。远程联系时，切忌一联系孩子就对学习刨根问底，对孩子的生活指手画脚，相聚遥远，耐心倾听孩子的心声最重要。
寄宿生家长：
孩子每一次离开都舍不得
不知该怎么真正帮到孩子
“作为父母，我们好像已经在慢慢习惯这种小别离了。”38岁的倪晓媛是永康市六院手术室的护士，工作量大时，一天要参与10多台大小手术，很多时候要到次日凌晨才能下班回家。
倪晓媛家里有两个孩子，大的16岁，小的才5岁。工作日带孩子有婆婆帮衬，但倪晓媛还是常常感觉力不从心。
大儿子潘锴上初中后，倪晓媛跟孩子商量，并作出一个决定——让孩子住校。刚开始住校，孩子对他们还很依赖，好在学校在每个教室门口都设置了一台电话机，如果孩子想父母了，可以通过电话跟父母联系。每次孩子回来，她会关切地问“在学校睡得怎么样”“冷不冷”之类。刚住校那段时间，孩子经常会要求回家住。
儿子上初二时遇上新冠肺炎疫情暴发，一周才能回家一次。在这过程中，倪晓媛发现，孩子越来越独立，跟他们的交流也越来越少。“等忙完停下来，我有了一种空虚感，孩子越来越不需要我了。”
之前，在一次亲子沟通的调查问卷上，大儿子潘锴说，父母对自己不太了解，跟父母之间的矛盾多是因为学习习惯和态度、生活琐事等。
倪晓媛也得知了儿子潘锴的打分。“满分100分，他给我打了90分。”儿子觉得她失分的原因是喜欢赶鸭子上架，脾气也不太好，最重要的是，对他的关心和沟通越来越少。
暑期过后，儿子又将进入寄宿生活。倪晓媛说，虽然孩子寄宿，自己这边能省心一点，但因为寄宿，孩子的很多问题不能快速发现，孩子遇到问题要帮助的时候，他们不能第一时间出现，错过了孩子的很多成长，“所以，再忙、再难我也不会让第二个孩子太早过寄宿生活”。
接下来就要准备中考了，能不能考到理想的高中，能否发挥最佳的状态，是倪晓媛和孩子所担心的。
暑期的小团圆结束之后，倪晓媛更想让孩子离自己近一点，却又不得不目送孩子的背影。
市二院心理咨询中心主任王晓蓉：
做好分离准备，身心愉快才能给孩子传递快乐和信心
父母在选择成为父母之前，不但要做好物质准备，更要做好心理准备。父母自身要成为独立个体而非依赖状态。当你做好准备，就要有一个合理的时间安排，在孩子的童年阶段要做好陪伴，因为这是孩子心理成长和个性形成的最重要时期。
过早进入寄宿学校，容易影响孩子的心理健康，影响亲子关系。孩子的心理成熟一般在18岁左右，之前一直处于不断发育阶段，需要有人指引和帮助。所以，如果父母因为工作繁忙需要让孩子过早进入寄宿学校，希望父母提早做好分离准备，培养孩子独立生活能力，以及孩子与同伴交往的能力，让孩子在离开父母之后可以在同伴中寻求帮助。父母还要让孩子有一定的抗挫折能力，能够面对寄宿生活中的种种困难。
父母对寄宿的孩子除了学习上的关心，更应关注孩子心理变化，在周末及寒暑假要多抽时间陪伴孩子，多与孩子交流，关心孩子的心理成长，成为孩子的益友，多鼓励，少指责，在孩子遇到困难时能设身处地从孩子的角度去帮助他们，让孩子感到他并不是孤军奋战，那样孩子就更愿意去探索外部世界，更容易适应寄宿生活。当然，面对分离，不光孩子，更多时候父母也要做好准备。如果孩子兴高采烈地面对新生活时，父母诚惶诚恐、焦虑不安，这种情绪会影响孩子。所以，父母要安排好自己的工作生活，保持心情愉快——父母的平和心态会给孩子带来鼓励和帮助，让孩子身心愉悦、健康成长。
留学生家长：
孩子飞来飞去，越来越陌生，越来越牵挂
却只能放手让孩子自己去闯荡
“签证下来了，机票也买好了，但能不能顺利出国就不知道了。”联系刘艳（化名）的时候，她24岁的儿子在山东，忙于学校的创业项目。虽然是暑假，但孩子在家的时间并不多。
刘艳的儿子张博（化名）在法国留学，读大三的时候，作为交换生回到广州暨南大学上学。说起这段经历，刘艳深感幸运。儿子回来后，新冠肺炎疫情暴发，很多留学生留在国外没法回来。刘艳一个朋友的女儿在美国硕博连读，因为遇上疫情，在国外整整待了500多天还未回国。
孩子不在时，刘艳盼儿归，但是孩子真的回家了，大家都各自忙于朋友圈，甚至相互“嫌弃”。儿子晚睡晚起，一天只吃两顿饭，买东西要挑品牌，眼光非常挑剔。刘艳看不下去自然会唠叨，儿子对她的唠叨却不买账。暑假里难得在家相聚的日子，母子俩思想观念不一样，想法和做法也不一样。
张博今年硕士毕业，文凭需要认证，不得不回法国继续求学。9月开学，到明年4月底才能完成学业回来。国外疫情的起伏，使得这个决定格外让刘艳担心，但他们夫妻还是支持孩子出国完成学业。
说起即将来临的这一场小别离，刘艳表情很淡定：“我们只希望他能快点完成学业，早日平安回国，以后就留在国内发展。”
市二院心理咨询中心主任王晓蓉：
尊重孩子的选择和彼此的生活方式
孩子在成长过程中，不同的时期需要面临不同的人生主题，大学阶段是孩子走向社会，完成与父母分离的重要时期。这对母子在合适的时机完成分离，虽然有思念和不舍，却都能够顺利完成分离，并且各自有各自的生活方式，彼此尊重对方，这是一场很好的成年人之间的分离。 父母对孩子的爱里面，最重要的一点是尊重对方的选择和生活方式。
大一新生家长：
孩子跟我们的沟通越来越少
希望他对自己的人生有规划、更自立
“在学校跟同学聊得欢，在家跟我们的话就少。”潘巧莉发现，这个暑期即将离家上大学的儿子话越来越少，“很多时候，感觉就是要钱时才会来找我们。”
潘巧莉和丈夫办厂，平时工作忙碌，大儿子朱智豪6岁时，小儿子出生。为了锻炼大儿子的自理能力，他们在他上小学时就送他去住校。渐渐地，她发现孩子跟他们的沟通越来越少，回家不爱跟他们说话，他们开口问，也只得到儿子几句简单的搪塞。
8月初，朱智豪的大学通知书寄到，9月将去异地求学。小学时一周回家一次，上高中后两周回家一次，这次小别离，让潘巧莉觉得自己跟孩子距离更远了。
朱智豪说，上大学除了有对全新生活的迷茫，也有渴望，但更多的是兴奋。说到家，朱智豪并没有太多感受，因为从小跟父母相处的时间就不多。“每次返校，刚离家那几天会很想家，到后面也就习惯了。”这次小别离，让朱智豪最开心的是，父母让他实现了经济自由。虽然家里经济条件好，但从小到大父母从不让他乱花钱，买什么都得经过他们同意。
对此，潘巧莉觉得钱并不是最重要的，她只是不想让儿子养成大手大脚花钱的习惯，不要对自己的人生没有规划。这次小别离后，潘巧莉希望孩子经过大学的洗礼，能更加成熟、自立。
心理咨询师胡莹洁：
亲子交流的话题应该从生活起居开始
亲子交流的内容很广泛。从某种角度来说，孩子谈得越多，那就证明亲子关系越融洽。亲子交流的话题应该基于生活起居，再到为人处世，当然也得关心孩子的学习等。父母多关注捕捉孩子言行的亮点，就不愁没有赞赏语，多学习了解青春期孩子的特点，就不愁话不投机半句多。只要家长能真诚和孩子做朋友，孩子就会慢慢向家长敞开心扉。
职场新人家长： 团圆越来越少，要放手让孩子自己飞
“感觉变化还是挺大的。”因为疫情，林青（化名）的儿子苏策（化名）上月从加拿大回国，经历28天隔离才回家。这一次小团圆，距离他们上一次别离已经3年。
孩子一回来，林青就忙碌了很多，这样的忙碌让林青觉得很难得，也很快乐。未来，孩子会有自己的人生，一家人团圆的机会也越来越少。
这次小团圆后，苏策面临择业。在加拿大滑铁卢大学学习5年后，林青感觉孩子成熟了很多，也很有想法。起初，她建议儿子在国外找工作，先锻炼一段时间再回国就业。“长了见识，起步会更高些。”苏策的想法跟妈妈不一样，他是独生子，以后想扎根杭州，这样可以离父母近一些，又能保持适度距离。他觉得工作没有高低之分，能找到一份自己喜欢的工作先适应一段时间，就是一次很好的尝试。
为了儿子的择业，林青绞尽脑汁，也听取了很多朋友的意见。身为母亲，她一边目送孩子远离，一边又恨不得将自己所有的人生经验都告诉儿子，能让孩子走得更顺。下一场小别离即将开启，林青说，孩子大了要放飞，她只能全力支持孩子朝着自己的目标走。
市二院心理咨询中心主任王晓蓉：
家长的经验无法代替孩子的思考和探索
家长的人生经验对孩子也许的确有用，却无法代替孩子去思考和探索人生。孩子自己经历和面对的人生阅历才能真正促进孩子成长，才是孩子自己想要的人生，否则孩子很容易变成父母想要的样子，为父母而活。这样的孩子，常常会找不到生活的意义，甚至在遇到困难、挫折时放弃自己。 父母对孩子正确的爱，是应该在合适的时候学会放手，让孩子真正成为自己。
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2、亲子关系的问题有哪些
亲子关系的问题有哪些
能用爱表达出心中的爱意
1、为人父母，做关心他人的榜样
父母间的友好、互助、关爱、体贴，邻里间的尊老爱幼，扶贫济困，都对孩子爱心的培养具有潜移默化的影响。父母应鼓励孩子亲身体验和实践关心他人的行动，倡导和支持孩子与小伙伴分享图书、
玩具和食品，鼓励孩子经常帮助长辈做力所能及的事，如为爷爷和奶奶倒水、捶背，帮助行动不便的邻居家拿牛奶、送报纸等，让孩子感受帮助他人的乐趣。在社区中，父母引导孩子爱护植物，保护小动物，爱护公共财物，用实际行动与孩子一起爱护动、植物和环境。配合幼儿园对孩子进行爱的启蒙教育。
2、引导幼儿，学会表达爱心
人的内在情感需要通过语言和动作恰当地表达出来，才能达到沟通交流的目的。家庭中，父母要适时地示范，引导孩子表达爱心。如：孩子生病时，你的富有爱心的护理；孩子同伴身体不舒适时，父母启发孩子关心、帮助别人；
长辈们身体不佳时，父母和幼儿一同去看望，嘘寒问暖，让孩子学会关心他人。父母劳动一天，下班回到家非常劳累时，建议孩子帮助自己拎包、拿拖鞋，做力所能及的事。父母与孩子一道，为周围的残疾人、特困人员以及地震灾区的孩子捐款捐物，培养孩子的爱心。
3、结合节假日，强化爱心教育
“三八”节，配合幼儿园开展“红花献给亲爱的妈妈”活动，孩子在家鼓励他们做父母的小帮手，培养孩子爱父母的情感。“五一”国际劳动节前夕，父母鼓励孩子们争当班级小值日生，为小伙伴做好事，爱护班上的公物。
“六一”节，让孩子把自己的图书、食品、玩具带到幼儿园，和幼儿分享。“重阳”节，父母让孩子带上蛋糕、鲜花等礼物到敬老院看望老人，给老人带来欢乐。双休日，带孩子到附近的果园、农田参观成人劳动；
参观家乡新建的高楼、桥梁，新开的超市、商场；带孩子一起上街采购食品、了解市场、观察社会。通过这些活动，让孩子学会关心他人，关心周围自然环境，关心社会，产生热爱父母、热爱家乡的情感。
亲子关系的问题有哪些
1、以隔代教育为主，亲子关系淡薄
（1）祖辈思想观念往往较为陈旧。
（2）忽略孩子成长的特点。
（3）容易溺爱孩子。
（4）会影响孩子的个性发展。
2、以母亲为主带孩子，亲子关系仅表现为母子关系。
3、父母之间的关系存在问题会影响亲子关系。
二、培养亲密的亲子关系
1、正确看待隔代教育
老人带孩子，可能有很多方法都和科学育儿的说法有冲突。但我们不要因此全盘否定，也许，有一些土办法还能办大事呢。
在教育孩子的过程中，也许会有这样那样的育儿分歧产生，但关键的环节不能发生错误。比如，在孩子面前保持教育的一致性，比如，在和长辈的育儿观点发生碰撞时，我们不妨采取求同存异的方针。
只要大的原则不错，我们尽可能不要较真，私底下和长辈沟通方式方法。当然我们不排除无法达成共识的情况发生，那就要通过有效沟通、交流等方式，促使双方思想统一。
2、掌握密切亲子关系的方法
（1）寻找游戏材料
周末，孩子直嚷嚷没意思，父母却苦于找不到陪他玩的游戏。但是，我们那些富有创意的父母，请看一看你的周边，有很多不用花一分钱，却能让孩子们开心的游戏材料――报纸和纸箱、胶带和纸，还有很多废旧物，可以用这些东西拼拼凑凑，与孩子尽情过个不花一分钱的周末。
（2）成为孩子游戏的好伙伴
要想成为孩子的玩伴并不难，只需挤出少许时间，积极参加孩子的`活动：捉迷藏、跳绳、踢毽子、下五子棋……父母经常参加孩子的活动，聆听孩子的心声是对孩子最好的培养。
要想让孩子健康成长，父母还必须给孩子提供良好的心理发展条件。最主要的是父母要以极大的爱心去关注孩子，多花时间和心思与孩子一起玩，满足孩子在情感和求知欲方面的愿望。
因为从2岁开始，孩子就需要同龄玩伴，通过与自己年龄相仿或略大的孩子以及大人玩耍，孩子从中可以学会妥协、同情和合作，还会发展出一些新的技巧、兴趣、责任心。
亲子关系的问题有哪些
与孩子平等交流
平等交流是了解孩子的手段。现在我们缺少的不是对孩子的教育，而是缺少双向沟通。这里有必要向年轻的父母问几个问题：
1、你在听孩子说话时能全神贯注吗？
2、在孩子说话时，你是否有一种急于打断孩子说话的念头？是不是急于另找一个话题来与孩子交谈呢？
3、你是否总想用说教、训斥的方式和孩子谈话呢？
可以说，上述这些谈话方式普遍存在于家长与子女中。所以，我忠告家长，千万不要轻易打断孩子的话，或者表示厌烦。因为这样容易使孩子脆弱的自尊心受到伤害，弄不好，他会从此向你关闭敞开的心扉。
家长对孩子要做到：多一点耐心，少一点急躁；多一些爱抚，少一点指责；多一点理解，少一点埋怨；多一点鼓励，少一点训斥。
大家可以平心静气地想一想，当你的领导和你谈话时经常不能专心致志，经常打断你的话，经常截住你的话题，经常用说教、训斥的口吻，你会感觉怎么样？
很显然，要想把握孩子成长的脉搏，随时准备倾听孩子的心声是很有必要的。你的孩子在成长的过程中，随时都会因遇到问题、挫折而感到失望，这时他希望你能倾听他的诉说，并能提供支持与安慰；
同样，他也会遇到喜事与欢乐的事，也会希望你听听他的心声，同时分享他的快乐。但如果你只在孩子极端忧伤的时候，才努力让自己去听孩子的诉说，这显然是不够的。你应该安排专门的时间作为你与孩子专门交流时间。
跟孩子谈话，不要总指责孩子的不是。你也可以跟孩子谈些有趣的事，谈一些日常生活经验或对某些事情的看法。
我们经常在电视上看到，那些节目主持人同小孩子谈话时，总要蹲下来，和孩子在同一个高度上，同时脸对脸，目光对视着谈话。这是为什么呢？这体现了成人对孩子的尊重，体现了成人对小孩子的事情的认真态度，而不是居高临下的态度。
家长也用这种方式同孩子说话，会使孩子意识到自己同家长是平等的，是受到尊重的“一个人”，而不是“一个小孩”，这也为孩子创造了乐于接受教育的良好气氛。“蹲下来”这一动作，体现了家长如何看待子女同家长的关系的教育理念，也从一个侧面体现了家长教育孩子的能力和水平。
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