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内容导航：1、洗头的错误行为，只要做了2条，让头皮起屑头发毛躁2、用烫水洗头好不好1、洗头的错误行为，只要做了2条，让头皮起屑头发毛躁
一到冬天，天寒地冻，对很多人来说，洗头忽然变成了一件困难的事儿。等到好不容易鼓起勇气洗头，却发现洗了头之后：
头皮发干发痒，手一抓就掉头皮屑头发毛躁像稻草，一梳头噼里啪啦起静电如果洗头后经常出现这些问题，那很可能是自己“洗”出来的结果，以下这些错误的洗发行为，看看你踩中了几条！
摧残头皮的种种做法
容易让头发毛躁的做法
这些错误的做法，相信80%的人都有做过，如果一直持续这样做，头皮屑会更多，头发受损的情况也会更严重。
那么头发要怎么护理才好？今天就跟着小薇好好学习一下吧。
正确的头发护理方法
1、洗头发
先把毛躁、打结的头发梳顺。手持花洒靠近头皮处，用温水（40℃）充分打湿清洗头发2分钟左右，洗掉头皮上大多的油脂和灰尘。洗发水倒在手掌上揉搓起泡后，从发尾开始按摩揉搓，到全头都涂抹上洗发水泡泡。洗头皮时，要弯曲手指节，用指腹接触头皮，轻轻打圈（如图所示）。按揉整个头皮，时间大约 3 分钟，促进头部的血液循环，减少头屑的产生。
冲洗头发，用毛巾吸干大部分水后涂抹护发素，护发素只要涂到头发长度的一半，再用手掌包裹头发进行按摩，停留2-3分钟后冲洗干净。小薇提醒
日常头痒可以在洗完头发后，用圆齿梳子（如图所示），轻柔地梳头缓解。如果每次洗头、梳头都不能解决头痒起皮屑，有可能是真菌感染造成的头皮炎症，需要及时去医院进行处理。
2、擦头发
小薇提醒
很多人喜欢用毛巾来回摩擦擦干头发，外力摩擦会让头发的毛鳞片受损，头发变得毛躁脆弱，甚至掉头发。
3、吹头发
小薇提醒
冬天的时候，湿发一定要及时用电吹风吹干，头皮一直处在潮湿低温的状态，会影响头部血液循环，影响头皮健康；并且潮湿的环境也容易成为“细菌繁殖地”，造成头皮屑增多。
一般来说，正确洗头发、擦头发、吹头发，可以解决80%的头发问题（头皮有炎症的情况除外，需要尽快就医）。大家按照以上方式，把步骤都做对了，相信坚持一段时间后，头发干枯毛躁、掉头屑的状态一定会得到很大的改善。
2、用烫水洗头好不好
用烫水洗头好不好
会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损。
洗头发的时候最好采用三十七度的水温，跟人体体温接近，效果是最好的。头发清洗时间不宜太短也不能太长，太短头发都没洗干净，如果太长，洗发水中的香波就会停留在头上太长时间，对健康不利，因此洗头发的时间不要超过五分钟。
扩展资料
洗头误区
1、洗头时用手指挠头皮
这是很多人都会触碰的，在多数人心目中认为只有这样才可以将头皮清洗干净，其实不然，因为在指甲里边有很多细菌，而头皮是相对娇嫩的`，如果被抓破的话很容易受到感染，伤害到头皮。
因此在涂抹洗发水之后也用手指的指腹轻轻推头皮，这个过程不仅可以清洗头皮还可以按摩头皮达到活血的效果。
2、护发素不冲洗干净
很多人认为护发素的作用是保护皮肤，残留一点在头发上可以让头发更加柔顺，其实不然，残留的护发素很容易混合灰尘然后粘附在头皮上，还会堵塞毛孔引发炎症，因此在涂抹护发素之后一定要清洗干净。
3、湿着头发睡觉
头发在湿着的时候是非常较弱的，如果头发半湿半干就睡觉，角质层就会变薄很容易让头发干燥。
用烫水洗头好不好
会对头皮产生影响，会刺激到头皮让头皮分泌太多的油脂，长期以往还会对发质产生影响，导致发质受损。
洗头发的时候最好采用三十七度的水温，跟人体体温接近，效果是最好的。头发清洗时间不宜太短也不能太长，太短头发都没洗干净，如果太长，洗发水中的香波就会停留在头上太长时间，对健康不利，因此洗头发的时间不要超过五分钟。
扩展资料
洗头误区
1、洗头时用手指挠头皮
这是很多人都会触碰的，在多数人心目中认为只有这样才可以将头皮清洗干净，其实不然，因为在指甲里边有很多细菌，而头皮是相对娇嫩的`，如果被抓破的话很容易受到感染，伤害到头皮。
因此在涂抹洗发水之后也用手指的指腹轻轻推头皮，这个过程不仅可以清洗头皮还可以按摩头皮达到活血的效果。
2、护发素不冲洗干净
很多人认为护发素的作用是保护皮肤，残留一点在头发上可以让头发更加柔顺，其实不然，残留的护发素很容易混合灰尘然后粘附在头皮上，还会堵塞毛孔引发炎症，因此在涂抹护发素之后一定要清洗干净。
3、湿着头发睡觉
头发在湿着的时候是非常较弱的，如果头发半湿半干就睡觉，角质层就会变薄很容易让头发干燥。
用烫水洗头好不好
水温过高容易带走过多头皮中的油脂，不仅会损伤发质，还会令头皮出油、产生头皮屑的情况更严重。
洗头发其他注意事项：
1、不要不梳直接就洗。洗头发时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。建议洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。
2、不要用指甲刮头皮。不少人觉得洗头发时，用指甲抓挠头皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿着许多细菌，一旦头皮被抓破，就容易诱发感染、毛囊炎等皮肤病。所以，建议洗头发时采用画圆圈的方式，以指腹轻轻按揉头皮，捋顺发丝。
3、不要头发没湿润就涂洗发水。一些人性子急，头发刚一浸湿就抹洗发水，然而这样反而会造成清洗不彻底或打结，让污垢、头皮屑等残留在头发中。建议涂洗发水前，先冲洗1分钟左右。
扩展资料：
洗头禁忌：
1、冲洗不干净。有些人认为头发冲一下就行，残留些护发素无所谓，还能滋润头发。其实，残留的护发素很容易黏着灰尘等杂物，附着在头发甚至头皮表面，堵塞毛孔，引发炎症。俗话说，“编筐编篓重在收口”，洗头一定要重视最后的冲洗工作，将头发洗干净、洗透。
2、洗完后直接用吹风机。为了快速弄干头发，有些人洗完头发会直接用吹风机，这样会损伤毛鳞片，令水分流失，使头发变黄、干燥。其实，最好的方式就是自然晾干。如果必须尽快吹干，最好选择冷风吹，以减小伤害，把吹风筒远离头发15厘米左右。
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