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内容导航：1、冬天，女人要常喝这4种茶，驱寒暖胃又养颜，整个冬天手脚不冰凉2、女人长期喝红茶的好处和坏处：女人喝红茶的好处和坏处1、冬天，女人要常喝这4种茶，驱寒暖胃又养颜，整个冬天手脚不冰凉
冬天，天寒地冻，室内外温差比较大。人体的机能会有所减退，所以不少人会出现身体冰冷，脸色苍白的情况。
尤其是女性，一到冬天，手脚冰凉、面无血色更是家常便饭。不仅对身体不好，还影响颜值，看着比较憔悴显老态。
女人可以没钱，但是不能显老！所以冬天，体质偏寒的女性可以多煲一些补气血、滋补的汤；如果嫌麻烦的话，可以多喝3种滋润温和的茶，比较简单方便，常喝可以帮助你温暖过寒冬，养气暖胃，脸色红润有光泽，40岁依然是少女脸。
一、红枣茶
红枣味道甘甜，性温，可以补中益气，养血安神。
不少女性平时都爱吃干枣，红枣中含糖量比较高，相应的产生的热量也比较大，吃多了可能会有上火的情况。
所以可以在喝热水的时候，泡几颗红枣，既可以补气，又不用担心摄入过多的热量，这对有减肥需求的女性来说是不错的选择。
二、红茶
不少有品位的女性都有喝茶的习惯，冬天喝茶以红茶为上品。
红茶经过发酵之后，茶性温和。红茶中含有的营养物质比较多，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可以养人的阳气；冬季天气，很多女性都喜欢吃火锅这类油腻刺激的食物，饮红茶还可以去油解腻。
喝了红茶之后，手里的奶茶都不香了，用红茶来代替奶茶，就不怕长肉肉了哦！这个冬天我就一直在喝：仙雾凤茗。
仙雾凤茗是四川的红茶，鲜叶采摘自高海拔的高山茶园，这里环境好，无污染，所产茶叶具有香浓、内含营养物质丰富的特点。
由于是国家扶贫助农产品，几乎没什么宣传，包装也很朴实，仙雾凤茗的定位是适合普通消费者喝的质优价廉口粮茶，所以价格一直都很便宜，是不少茶友家里必备。
成品茶叶从外观上看，色泽乌润显金毫，条索直溜圆实，紧结匀整；用热水冲泡之后，茶香被唤醒，散发出清新香甜的花果香，伴随着蜜香，单是闻香就让人觉着有暖意；入口甘滑适口，温润而醇厚，喝完一杯，浑身舒服，暖心又暖胃，特别适合手脚冰凉的女性。
红茶中含有丰富的维生素C等多种营养物质，可以抗氧化，美白皮肤，美容养颜。
常饮红茶好处多多，不过要提醒一下，女性在例假期和孕期不宜饮茶哦！
三、枸杞茶
平时大家煲汤煮粥什么的，都会习惯性地放上几颗枸杞。枸杞味道甘甜，性平，是比较好的温补类的食物。
枸杞茶中含有丰富的维生素C等成分，有抗氧化的作用，可以延缓衰老。
并且还有滋补肝肾、补血、明目的作用，提高人体的免疫力。常饮枸杞泡水有利于皮肤水分的吸收。
四、玫瑰花茶
玫瑰花茶，味甘性温，也是冬季比较适合女性喝的茶。
并且玫瑰花茶的颜值比较高，香气也很浓郁，颇受年轻女性的喜爱。
常饮玫瑰花茶，可以改善肤色，促进血液循环，令人活力焕发，青春洋溢。
在寒冷的冬季，女性的身体素质整体偏弱，容易受到寒气侵袭。所以一定要做好保暖御寒，照顾好自己的身体，开心健康地迎接春天~
2、女人长期喝红茶的好处和坏处：女人喝红茶的好处和坏处
女人喝红茶的好处和坏处
女人喝红茶的好处
1、女人喝红茶能提神
提神是女人喝红茶的最大好处之一，因为红茶中含有的咖啡碱可以直接刺激女性的大脑皮层以及中枢神经，刻意让女性思考力集中，思维反应敏捷记忆力增强，从而也就起到了提神醒脑的重要功效。
2、女人喝红茶能消除疲劳
生活中的女性经常会出现一些疲劳症状，这时多喝些红茶就能让疲劳症状很快消失，因为红茶对人类的血管系统和心脏都有明显兴奋作用，
可能强化心搏，也能加快血液循环，促进身体代谢同时运行和红茶，还能促进发汗和利尿，能加快身体内乳酸的排出，从而也就起到了消除疲劳的重要作用。
3、女人喝红茶能预防骨质疏松
女人进入更年期以后，身体内的钙质就会大量流失，骨质疏松就会高发，如果这时能多喝一些红茶，就能促进身体对钙质的吸收，可以有效提高骨密度，也能减少骨质疏松和骨折等不良症状的发生。
女人喝红茶的坏处
平时女人喝红茶没有什么明显的坏处存在，但是胃热的女人以及患有结石和肿瘤的女人都不能喝红茶，不然会让身体的不良症状加重，另外就是容易上火的女人也不适合喝红茶，不然会引发多种上火症状。
女人喝红茶的好处和坏处
女人喝红茶的坏处
如果新加工的茶叶存放太短的时间，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
另外空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
哪些女人不能喝红茶
1、正在服药的人。红茶会破坏药效。
2、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
女人喝红茶的注意事项
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
女人喝红茶的好处和坏处
茶在中国有了数千年的历史，而且茶叶有多个不一样的品种，红茶，绿茶，花茶，黑茶，白茶等，都是市场上特别容易见到的茶叶，不过红茶，在日常非常受欢迎，而且是女人的最爱。
女人喝红茶有哪些好处
1、淡化色斑
淡化色斑，美白肌肤是女人喝红茶的要紧好处，由于红茶中含有丰富的茶色素和茶黄素，这部分物质能消除女人体内的活性氧，并能阻止女人身体内黑色素合成，它能淡化女人皮肤表面的色斑，能起到特别好的美白用途。
2、提升心脏功能
女人喝红茶不但能品尝到它浓郁醇厚的滋味，还能吸收丰富微量元素钾，这种物质能直接用途于女人的心脏，可保持女人体内钾钠平衡，并能预防心脏功能衰退，女人常常喝红茶能减少心脏病的发病率。
3、提神醒脑
女人喝红茶还能起到提神醒脑的要紧用途，由于红茶中含有丰富的咖啡碱，茶碱和茶多酚等营养价值，
这部分物质被女人身体吸收后能营养神经元可提升神经系统功能，能让女人维持精神充沛，大脑功能也会明显增强，尤其是在慵懒的午后，让女人喝一杯红茶能有效提升工作效率。
4、抗菌消炎
女人喝红茶还能起到抗菌消炎的要紧用途，由于女人喝红茶后能吸收丰富的多酚，这是一种要紧的医用成分，
能消灭人体内的多种敏锐菌，可预防女人身体细胞被这部分病菌破坏，能消除女人体力出现的炎症，另外女人出现脚癣时，还可以用红茶泡出的茶汤浸泡，用后能止痛止痒。
看过上面的介绍后，大伙能知晓女人喝红茶有哪些好处，能知晓红茶对女人身体的重要程度，其实女人喝红茶有哪些好处还有不少，它能暖胃活血并能保护女人的心血管，能让女人身体健康水平明显提升。
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