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为贯彻落实《关于应对新冠肺炎疫情影响做好事业单位公开招聘高校毕业生工作的通知》要求,根据《黑龙江省事业单位公开招聘工作人员实施细则》(黑人社发﹝2014﹞63号)和《中共牡丹江市委牡丹江市人民政府关于进一步引进和培育急需紧缺人才激励创新创业的若干意见》(牡发﹝2018﹞12号)文件精神,经牡丹江市委、市政府批准,决定面向普通高等院校招聘急需紧缺人才。现将有关事项公告如下:
一、招聘岗位及名额
本次计划招聘企事业单位急需紧缺人才100人。详见《2020年牡丹江市急需紧缺人才招聘计划》(见附件)。
(一)市直全额事业编制人员33人。事业单位引进急需紧缺人才按本公告程序统一组织考试测评进行招聘。
(二)规模以上工业企业和国家级高新技术企业专业技术人员67人,企业自行组织招聘。企业引进人才享受《中共牡丹江市委牡丹江市人民政府关于进一步引进和培育急需紧缺人才激励创新创业的若干意见》(牡发﹝2018﹞12号)文件相关政策待遇。
二、招聘对象和条件
(一)招聘对象
普通高等院校2020年应届全日制硕士研究生及以上学历毕业生。部分专业稀缺或特别急需岗位,学历放宽至“双一流”建设高校2020年应届全日制本科学历毕业生。(不包含定向培养、委托培养的应届本科生、研究生,独立学院毕业生,民办高等院校毕业生,毕业后申请第二学士学位毕业生,各类成人教育、远程教育的毕业生)
(二)招聘条件
1.遵守中华人民共和国宪法、法律和法规,品行端正,拥护中国共产党的领导,热爱社会主义,忠于职守,事业心强。
2.具有与招聘岗位职责相适应的职业道德素质、专业知识结构与水平、技能条件和良好的身体素质、心理素质,能承担工作任务。
3.年龄原则上不超过35周岁(1985年4月27日以后出生的)。
4.港澳台学习、国外留学归来人员须取得教育部中国留学服务中心境外学历、学位认证函及有关证明材料。
5.报考人员所学专业应与招聘计划要求相符。
6.因犯罪受过刑事处罚人员,以及其他依照法律、法规规定不得招聘到事业单位的人员,不得应聘。
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(看齐整理自牡丹江人才工作网)
2、孕妇禁吃十大海鲜:怀孕能吃生蚝么
怀孕能吃生蚝么
生蚝孕妇能吃吗 告诉你孕妇吃生蚝的好处和注意事项
孕妇的饮食上是需要高度注意的,生蚝的营养价值是很高的,富含优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质,还有十八种以上的氨基酸等,孕妇是可以吃的,但是要注意适量,不要吃的过多,因为本质上是属于凉性食物的,吃的过多的话会造成孕妇消化不良或者便秘,胎儿也是会受到一定的影响的。
首先来说,孕妇是可以吃生蚝的,因为生蚝是营养价值很高的食物,尤其是对于孕妇来说,是能够起到很大的作用的,生蚝就是我们生活中所说的牡蛎,这是一种补钙最好的食物,而且生蚝中还含有丰富的磷以其他微量元素,能够对胎儿的生长和发育起到很大的积极作用,还能够增强孕妇的体质,以防孕妇出现贫血的情况。
还有就是,生蚝有一个美称,别叫做‘海里的牛奶’,是因为这种食物中含有丰富的优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质,还有十八种以上的氨基酸,可见其的价值有多高,孕妇吃了生蚝,不仅可以补充多种营养物质,还能够对身体代谢起到作用,还可以增强身体的免疫能力,所以说,孕妇是可以吃生蚝的。
虽然孕妇可以吃生蚝,但是也是有注意事项的,就是要注意虽然生蚝的营养价值高,它所含的寄生也 是很多的,一定要洗干净煮透了再吃,以防细菌感染了身体,还有就是,生蚝本质上是属于凉性食物的,吃的时候要注意适量,不要过多,不然会导致孕妇出现消化不良或者便秘的情况的,还有就是,不要吃烧烤的'生蚝,以防上火,会给胎儿造成不利影响的。
相信从上文中,我们可以得出结论就是孕妇是可以吃生蚝的,这种食物的营养价值是很高的,能够促进胎儿的发育和成长,但是还是要注意的是,在吃的量上要多加把控,千万不要贪嘴,要注意不要吃的太多,否则也是会造成副作用的,毕竟这种食物是属于凉性的食物,吃的过大的话会造成身体的肠道出现不适,还有就是这里面是有很多的寄生虫的,做的时候一定要仔细,杀死病菌,以防对孕妇和胎儿造成不利的后果。
怀孕能吃生蚝么
孕妇禁吃的十大海鲜
孕妇食用海鲜时应慎重,但并不是必须严格禁食海鲜。总的来说,孕妇慎食海鲜有两点原因,首先是海产品含汞量易超标,汞元素对母体健康以及胎儿发育均有不利影响,其次是海鲜大多携带细菌、寄生虫等病原微生物,尤其是半生或生吃海鲜的时候,食用后易造成胃肠炎、寄生虫病等。以下列举几类孕妇不适合食用的海鲜,不足十种,但可表明食用海鲜的注意事项:
1、高汞海鲜:如旗鱼、鲭鱼和方头鱼,汞在体内蓄积会影响胎儿神经系统发育,建议孕妇少食或不食用这类海鲜;
2、螃蟹:虽然螃蟹营养价值较高,富含蛋白质、钙、锌等,但是中医认为螃蟹性寒凉,易伤脾胃,过量食用容易引起胎动不安,甚至有流产的可能。此外螃蟹是高致敏性食物,孕妇存在易感性,过敏体质人群食用后易诱发或加重过敏反应;
3、甲鱼:是一种高蛋白、性寒、滋腻的食物,这类肥甘厚腻的食物一般不易消化,孕妇食用后可能会引起肠胃不适的现象,脾胃虚弱者不建议食用。
综上所述,胃肠功能完善且对海鲜不过敏的孕妇通常是可以适量食用海鲜的,要确保低汞,并烹饪至十分熟,这两点要求适用于大部分海产品,适量食用一般不会引起流产等严重后果。
怀孕能吃生蚝么
生蚝孕妇能吃吗 告诉你孕妇吃生蚝的好处和注意事项
孕妇的饮食上是需要高度注意的,生蚝的营养价值是很高的,富含优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质,还有十八种以上的氨基酸等,孕妇是可以吃的,但是要注意适量,不要吃的过多,因为本质上是属于凉性食物的,吃的过多的话会造成孕妇消化不良或者便秘,胎儿也是会受到一定的影响的。
首先来说,孕妇是可以吃生蚝的,因为生蚝是营养价值很高的食物,尤其是对于孕妇来说,是能够起到很大的作用的,生蚝就是我们生活中所说的牡蛎,这是一种补钙最好的食物,而且生蚝中还含有丰富的磷以其他微量元素,能够对胎儿的生长和发育起到很大的积极作用,还能够增强孕妇的体质,以防孕妇出现贫血的情况。
还有就是,生蚝有一个美称,别叫做‘海里的牛奶’,是因为这种食物中含有丰富的优质蛋白、肝糖元、维生素以及矿物质,还有十八种以上的氨基酸,可见其的价值有多高,孕妇吃了生蚝,不仅可以补充多种营养物质,还能够对身体代谢起到作用,还可以增强身体的免疫能力,所以说,孕妇是可以吃生蚝的。
虽然孕妇可以吃生蚝,但是也是有注意事项的,就是要注意虽然生蚝的营养价值高,它所含的寄生也 是很多的,一定要洗干净煮透了再吃,以防细菌感染了身体,还有就是,生蚝本质上是属于凉性食物的,吃的时候要注意适量,不要过多,不然会导致孕妇出现消化不良或者便秘的情况的,还有就是,不要吃烧烤的'生蚝,以防上火,会给胎儿造成不利影响的。
相信从上文中,我们可以得出结论就是孕妇是可以吃生蚝的,这种食物的营养价值是很高的,能够促进胎儿的发育和成长,但是还是要注意的是,在吃的量上要多加把控,千万不要贪嘴,要注意不要吃的太多,否则也是会造成副作用的,毕竟这种食物是属于凉性的食物,吃的过大的话会造成身体的肠道出现不适,还有就是这里面是有很多的寄生虫的,做的时候一定要仔细,杀死病菌,以防对孕妇和胎儿造成不利的后果。
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