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凉席有20年的发展史，它的材质也蛮多的，包括藤席，竹席，冰丝凉席和乳胶席等等。
我第一次买凉席的时候，就在这几种材质里面犹豫不决。听说乳胶凉席睡起来很舒服，但竹席又是从小用到大的，后来听了导购员的建议我才买到了心仪的凉席。什么材质的凉席好呢？下面我来告诉你！
藤席
藤席可以说是历史最悠久的凉席了。
二十年前我妈花月工资的四分之一买了一个藤席，那个时候的藤席是真贵，但也是真好。
天然藤席纤维内部有特殊的气孔结构，就算不开空调只有风扇也会觉得很凉快，而再生纤维席降温效果略差。
天然藤席不容易起皱，再生纤维席也会起皱。藤席可以说是所有凉席里面寿命最长的，可以使用10年之久。
竹席
竹席也就是我们常说的麻将席。
如果给所有的凉席在降温效果方面排个名的话，我敢说竹席排第二没有人敢排第一。
它还有一个明显的优点，那就是清洗方便。表面稍微有点污渍，拿湿抹布擦拭即可。
竹席的寿命一般是3-5年，如果要买好的竹席的话，没个七八百是拿不下的。
冰丝凉席
现在比较火的凉席就是冰丝凉席。
我觉得冰丝凉席有柔软亲肤和方便收纳的优点，相比麻将凉席硬硬的质感，冰丝凉席更加像一个床单，睡在上面很舒服。
但只有真正用过冰丝凉席的人，才知道它的缺点——降温效果不好。
冰丝凉席是聚酯纤维和聚粘胶纤维制作而成的，吸湿性差，自然降温效果不好，这样的凉席还需要搭配空调使用。
乳胶凉席
现在不管是什么东西只要前面加上“乳胶”两个字，销量就会很好，我觉得乳胶凉席主要有以下几个优点：
1.舒服
乳胶本身有一定的弹性，睡在上面很舒服。
2.安全耐用
乳胶凉席会散发出天然乳胶的味道，对驱赶蚊虫有一定效果。
乳胶凉席也存在一个缺点，那就是价格高。
正版乳胶凉席都是国外生产的，加上关税，它的价格会比普通凉席高很多。
哪种材质的凉席更好？
评价一个凉席的好坏无非从两点出发，一是降温效果，二是价格。
降温效果排名：麻将席＞真藤席＞乳胶席＞冰丝凉席
价格排名（从贵到便宜）：乳胶席＞真藤席＞冰丝凉席＞麻将席
好了，围绕哪种材质的凉席做了详细的阐述，下面我再来总结一下：
麻将席降温效果比较好，价格比较便宜，我的建议是选择麻将席。
2、凉席哪种材质的好
凉席哪种材质的好
牛皮凉席
牛皮凉席是近些年才被推广开的，这种凉席在制作时候选用的是牛皮，所以说制作成本高，但是其舒适度很好，而且也比较凉爽，只不过售价较高，动辄上千。
竹子材质
竹子材质的凉席是最常见的一种凉席，也是最适合普通家庭用的凉席，根据制作的时候选用竹子部位的不同，又可以分为竹芯席和竹皮席两种。
这种凉席售价比较便宜，但是在使用的过程中却容易夹到头发，而且光膀子躺在上面的时候，还会留下一身印痕，购买时要考虑这些因素。
亚麻材质
虽然说亚麻材质的凉席比竹子凉席柔软些，但是它却没有竹子凉席凉快，所以说这种凉席不建议购买。
草编凉席
这种凉席舒适度是较高的，但是清凉效果不好，而且容易滋生细菌，特别是对于螨虫来说。
它们会大量地存在于草编凉席的缝隙中，所以说这种凉席也不建议购买。
冰丝材质
冰丝材质的凉席也是近几年才被推广开的，它的材质是冰丝，所以舒适度和清凉度都可以，售价略微比竹席贵一点，个人建议选择这种材质的凉席。
凉席哪种材质的好
夏天睡凉席的注意事项
草席
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，因为他们的神经系统尚未发育成熟，体温调节功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席往往容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
但草席的一大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前应用温水擦拭。
竹席
应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。然而，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更适合中青年人。
竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以免破损。此外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。
亚麻席
亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量
由此具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。此外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
然而，现在市面上有不少亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品颜色则略发黄，纹路不清；
从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。
牛皮席
属于高档凉席，以整张水牛皮制作的为好，其散热、防潮功能优良，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦即可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然形成，无需特别保养。
竹纤维凉席
是当今科技含量最高的凉席之一，它所采用的原料全部取自3－4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。
其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。
无论是何种类型的凉席，使用时室温都不宜过低，尤其是不要长时间开空调，否则，“凉上加凉”，对身体没有好处，对体弱的人来说更是如此。
患过脊椎病、肩周炎等的人则很可能因为低温下睡凉席而导致“一夜病发”。因此，夜间睡觉最好盖条毯子或薄被，尤其是要保证肩膀、脊椎和腹部等部位不要受凉。
凉席哪种材质的好
凉席挑选小妙招
一“测”
挑选凉席时，一定要先测量床的大小。凉席的尺寸可以比床稍窄，但千万不能挑选过于宽大的凉席。要不然，凉席会因为过宽而露出床沿，很容易受到折损，真是想想都觉得心疼~
二“看”
优质的凉席大都是色泽统一的。在选购凉席时，最好将席面铺平，看看它们的编织是否紧密均匀。要是编织得松紧不一，在使用的过程中很容易露筋松边，造成断裂和损坏，使用寿命也就大大下降了~
提醒大家，在购买凉席时，一定要注意看看有没有黑色霉点、虫孔、毛刺或是枯萎黄草，可别马马虎虎将劣质的凉席买回家哦~
三“摸”
优质的凉席摸上去平整均匀、光洁度强。表面手感光滑的凉席，不但睡起来更加凉爽舒适，而且加工工艺也更加精细。大家在购买凉席时，要记得先摸一摸哦~
四“闻”
用材新鲜、当年编制的'凉席大都有一股自然的清香气味。如果凉席散发着一股特殊的异味，还是不要购买为好。
这些人不能用凉席
凉席睡起来清凉舒爽，夏季家家户户都用得到。不过凉席虽然舒适，却不是任何人都能用的。如果你是以下三种人之一，一定要记得离凉席远一点哦~
婴 幼 儿
夏季夜晚的气温相较白天偏凉，凉席冰冷，小宝宝的身体没有完全发育成熟，没办法做出相应的生理调节，很容易受凉受寒。宝妈们夏天可别粗心大意啦~
经期时使用凉席，可能会使盆腔、子宫部位的血管收缩，血液循环受阻，引起痛经、经量减少等症状。姑娘们在经期时，最好别睡凉席啦，如果懒得更换凉席，最好在凉席上铺上一层薄被褥，免得自己的身体受凉。
年老体虚者
年老体虚的人怕凉忌凉，要是长期使用凉席，很可能会导致身体受寒，造成病症加重。所以，铺凉席时一定要根据自己的体质谨慎选择，千万别贪图一时的凉快而损害身体呀~
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