关于【山楂泡茶的功效】，山楂茶的功效与作用是什么，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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相信很多人都应该知道山楂可以健脾、养胃，但是保存却是比较麻烦，所有很多人会买山楂干来泡水喝，因为山楂干储存方便，山楂干泡水喝酸酸甜甜，是很多家庭的必备饮品，不仅好喝，也要比许多饮料健康的多。那么山楂干如何泡水呢? 小编为大家总结了山楂干泡水的步骤：
1、用水将山楂清洗干净
由于山楂干是经由山楂晒干和加工而成，在加过工程中会沾上各种脏东西，所以我们在泡水前务必要用水清洗干净；
2、沸水冲泡
冲泡山楂的时候，最好使用开水或者沸水，刚烧开的水为宜，这样能将山楂充分的泡开。注意尽量不要用隔夜的开水来冲泡。
3、放入适量的山楂
在冲泡山楂水时，应该根据杯子的大小放入适量山楂，过多过少都不好。一般来说，300毫升的杯子，放入5--8颗山楂比较好。
虽然山楂的口味略微有些酸，但其含有丰富的维生素C、果胶和有机酸、黄酮类、蛋白质以及各种微量元素等营养成分，采摘优质的大颗粒山楂，将其切片，干燥后就是我们常见的山楂干了，常用山楂干泡水，3个好处会不请自来。
1、活血化瘀：山楂味酸，性温，可入血分，山楂干活血化瘀的作用较强，血瘀、月经不调、痛经的女性朋友们不妨试用下山楂干泡水。
2、开胃消食：中医认为山楂入脾、胃经，具有消食化积、健脾、开胃的作用，特别适合“食肉性” 且 不易消化的朋友们食用，他可以改善嗳气、腹胀、厌食等症状。并且山楂可以行气止痛，治疗疝气疼痛，止泻止痢。
3、保护心脏：山楂对心脏的效果尤为明显，可以降低血压，有利于扩张血管，同时还能够抑制内源性胆固醇的合成，降低血液中的胆固醇，改善体内脂质代谢，对于高脂血症、高血压、动脉硬化等心血管疾病患者具有一定的帮助。所以用山楂干泡水早一定程度上是可以辅助降低或者说是控制血糖，但是也不宜过多的食用。
山楂适合老人、女人食用，能够增强食欲，防治老年人中常见的心血管疾病，还能够改善睡眠，同时也能提高免疫力，增强皮肤的光泽，所以山楂也被民间称之为“长寿食品”。
山楂禁忌：
1、切记不能空腹吃山楂：
由于山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等酸性物质，如果空腹食用，会使胃里的胃酸极具增加，会对我们胃黏膜造成不良刺激，使胃泛酸、发胀，所以在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃病。
2、孕妇不宜食用：由于它具有活血化瘀的功效，所以孕妇不宜食用，容易造成流产
3、胃酸分泌过多的人不宜饮用
2、山楂泡茶的功效：山楂茶的功效与作用是什么
山楂茶的功效与作用是什么
1、开胃消食
山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性，病能加快胃液分泌，也能促进身体内蛋白质分解和消化，人们在用它泡水喝以后能起到开胃消食的重要作用，另外人们出现腹部积食引发腹部胀痛或者厌食等不良症状时，多喝些山楂茶也能让症状明显减轻。
2、行气止痛
山楂茶中所使用的山楂是一种能入干净的中药材，它具有行气散结和止痛等多种功效，而且能宽胸降逆，平时人们出现反胃吐酸和腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时，多喝些山楂茶都能让症状明显减轻，另外人们出现疝气导致身体出现疼痛时，多喝山楂茶还能让疼痛很快缓解。
3、降脂减肥
山楂茶味酸，不但能促进消化，提高肠胃消化功能，还能加快人体内脂肪分解和代谢，它能防止在人体内淤积病能清理血管壁上堆积到脂肪和胆固醇，能阻止人体血脂指数增加也能让人类体重明显减轻，平时它最适合那些患有三高和身体肥胖的人群饮用。
山楂茶的'做法
山楂茶的做法比较简单，平时做山楂茶是可以准备新鲜的山楂，把它用清水洗净切开挖掉里面的种子，在切成片片中放在阳光下晾晒，晒干以后每次取5~8克，直接放在干净玻璃杯中加沸水冲泡就可以。也可以把晒干后的山楂片入锅加清水煎煮，煮好以后的汤汁取出直接冲泡绿茶。
山楂茶的功效与作用是什么
山楂茶禁忌与副作用：
不宜与人参等补药同时服用，一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。
山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，吃山楂多了会耗伤胃气，降低消化能力，引起消化不良或消瘦等。
胃酸多的人山楂能刺激胃酸分泌，使胃酸迅速增加，浓度增高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。病后体虚之人病后体虚需要增加营养，以利于恢复元气。山楂不仅能耗气，还能使消化排泄加快，而影响有益物质的吸收利用。
山楂茶中的山楂含有发酸糖类，它们都是强腐蚀剂，能腐蚀牙齿的珐琅质，引起龋齿，加重牙病。
山楂茶食用指南：
食用方法：每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。
适宜人群：适宜肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等患者、食欲不振者、减肥者。
不适宜人群：脾胃虚弱者、病后体虚之人。
山楂茶的功效与作用是什么
1、开胃消食
山楂茶还有丰富的有机酸和维生素c这些物质在被人体吸收后能提高胃蛋白酶的活性，病能加快胃液分泌，也能促进身体内蛋白质分解和消化，人们在用它泡水喝以后能起到开胃消食的重要作用，另外人们出现腹部积食引发腹部胀痛或者厌食等不良症状时，多喝些山楂茶也能让症状明显减轻。
2、行气止痛
山楂茶中所使用的山楂是一种能入干净的中药材，它具有行气散结和止痛等多种功效，而且能宽胸降逆，平时人们出现反胃吐酸和腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时，多喝些山楂茶都能让症状明显减轻，另外人们出现疝气导致身体出现疼痛时，多喝山楂茶还能让疼痛很快缓解。
3、降脂减肥
山楂茶味酸，不但能促进消化，提高肠胃消化功能，还能加快人体内脂肪分解和代谢，它能防止在人体内淤积病能清理血管壁上堆积到脂肪和胆固醇，能阻止人体血脂指数增加也能让人类体重明显减轻，平时它最适合那些患有三高和身体肥胖的人群饮用。
山楂茶的'做法
山楂茶的做法比较简单，平时做山楂茶是可以准备新鲜的山楂，把它用清水洗净切开挖掉里面的种子，在切成片片中放在阳光下晾晒，晒干以后每次取5~8克，直接放在干净玻璃杯中加沸水冲泡就可以。也可以把晒干后的山楂片入锅加清水煎煮，煮好以后的汤汁取出直接冲泡绿茶。
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