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春季虽然万物开始复苏,但整体来说空气中依然很干燥,然而女性们常用补水的方式就是喝水敷面膜,然而对于孩子来说就是擦润肤乳或者喝水,可是水没有什么味道,孩子们都不喜欢喝,所以家长会选择一些水果来给孩子吃,不过水果可不是随便吃的,那么哪几种水果不能胡乱吃?
1、香蕉
香蕉口感甜甜糯糯的,最合适的就是孩子吃,原本宝宝的牙齿就处于发育期,所以香蕉并不需要太过的咀嚼能力来完成,且宝宝的消化原本就不是很好,时而腹泻时而便秘,所以在家长看来香蕉绝对是润肠通便的首选,不过并不是说所有的香蕉能润肠,现在市场上多数卖的都是未成熟的香蕉,这种香蕉吃后不仅不能润肠,反而会有加重便秘的情况,所以家长除非知道采摘自然成熟的香蕉给孩子吃,否则少给孩子吃这种水果吧。
2、芒果
芒果味美汁多,骨肉也是十分的丰厚,所以好人孩子都是比较喜欢,所以我们会看到芒果被应用到各个方面,被做成水果沙拉、水果捞、冰沙、果汁等受欢迎的甜品饮料,不过芒果中的糖分是比较高的,处于生长期的孩子最好少吃含糖量过高的食物,一方面会引起身体方面不必要的肥胖,影响身体生长,另一方面则会影响口腔内的牙齿健康,尤其是一些易过敏体质,芒果更要慎吃,以免引起皮肤红疹等不适情况。
3、荔枝
荔枝虽有健脑促进脾胃消化的作用,口感吃起来也是滑滑嫩嫩,非常香甜的味道,不过也不能贪吃啊,因为荔枝属于阳性食物,性属热,所以吃多会出现上火的现象,孩子上火最易出现就是嘴角破掉,或者便秘的情况,所以荔枝即使好吃也不要给孩子多吃,可以给孩子做一些水果罐头,这样起到身体滋补的作用,否则吃多了也会出现流鼻血的现象呦!
4、西瓜
西瓜是盛夏最受欢迎的食物,特别是夏季来口冰镇西瓜,有没有感觉很解暑,不过孩子们对于西瓜也是十分钟爱,没事在家看着动画片来口西瓜,好像是孩子们在春季十分喜欢做的一件事,不过西瓜属于凉性,吃多会胃痛,甚至引起腹泻,所以孩子最再馋也要尽量给少吃。
所以好吃的东西虽好,也不好贪嘴呦,吃水果也需慎重!
2、为什么吃杏子不能喝水:吃杏子的禁忌
吃杏子的.禁忌
1、不能喝水
吃了杏子后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为杏子本身有通便润肠之功效,吃完杏子立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,杏子与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、不宜过量
杏子是一种十分健康的水果,杏子味道甘甜可口,而且含营养十分丰富。杏子不能吃太多,吃太多杏子会对胃部造成伤害,容易造成胃胀。杏子吃太多,容易对人体健康造成伤害,所以杏子不要吃太多。
3、不与海鲜同食
吃海鲜时别吃杏子,吃海鲜时吃杏子,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。海鲜不能与杏子一起食用,最好两者食用时间隔两个小时。
吃杏子的.禁忌
1、不能喝水
吃了杏子后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为杏子本身有通便润肠之功效,吃完杏子立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,杏子与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。
2、不宜过量
杏子是一种十分健康的水果,杏子味道甘甜可口,而且含营养十分丰富。杏子不能吃太多,吃太多杏子会对胃部造成伤害,容易造成胃胀。杏子吃太多,容易对人体健康造成伤害,所以杏子不要吃太多。
3、不与海鲜同食
吃海鲜时别吃杏子,吃海鲜时吃杏子,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。海鲜不能与杏子一起食用,最好两者食用时间隔两个小时。
吃杏子的禁忌
1、不可以空腹吃
一般情况,我们都不能空腹吃酸性的水果,这样会刺激我们的胃部分泌大量的胃酸,不利于胃部的健康。而杏子恰恰又含有较高的植物酸,所以,我们最好还是不要空腹吃杏子。
2、不宜吃过量
俗话说凡事过犹不及。杏子一天最好吃3-4个足以,不能过量的食用。由于杏子是热性水果,过量食用杏子,容易伤胃、上火,不利于我们的身体健康。
3.、不可以与温热性食物一同食用
杏子性温,不适宜与生湿食物一同食用,比如狗肉、牛肉、羊肉、榴莲等。温性食物搭配温性食物一同食用,容易加重我们体内的燥热之气,容易上火引发流鼻血,不利于身体健康。
4、不可以与高蛋白质的食物一同食用
根据化学原理,果酸和鞣酸会和蛋白质发生化学反应生成不溶于水的络合物。然而,杏子恰恰富含果酸和鞣酸,因此杏子不适宜与高蛋白质的食物一同食用,否则一方面会降低杏子或者高蛋白食物的营养价值,另一方面影响正常消化,不利于我们的身体健康。日常生活中,常见的高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、牛肉等等。
上述这些就是小编今天为大家分享的吃杏子的禁忌。我们吃杏子的时候,最好挑选一些已经熟透的杏子,因为越熟的杏子含有的酸性会越少。如果采购的杏子没有熟,朋友们又心急吃,可以试试采用水果催熟法,比如将杏子与成熟的苹果或者香蕉放在一起,将袋子密封,这样能有效的催熟杏子。朋友们切记,杏子虽然好,但是不要贪吃,适量食用才会更有利于我们的身体健康!
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