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内容导航：1、妊娠期高血压应该如何注意饮食？这6件事一件都不能忘2、妊娠期有高血压怎么办1、妊娠期高血压应该如何注意饮食？这6件事一件都不能忘
怀孕对于女性而言，本是一件非常值得高兴的事情。但是如果在她们怀孕期间患上了妊娠期高血压这种疾病的话，那高兴的事情也可能会变得不那么让人感到高兴了。
因为这种疾病对孕妇的伤害是非常严重的，很容易导致孕妇在怀孕期间死亡。也正因为这样，孕妇必须在怀孕期间注意很多事情。尤其是要注意饮食方面的事情，否则的话，后果会很严重哦！
第一件事：控制饮食，少食多餐
女性处于孕期阶段的时候，是很容易出现肚子饿的情况的。而大多数人往往觉得这是孩子在向他们发出饥饿的信号，所以每每孕妇出现饥饿感的时候，家人就会让她们多吃。
可你是否清楚？这样可是很容易让女性在短时间内胖很多的。而对于患有高血压的孕妇而言，变胖很容易影响她们的血压情况。所以，还是注意别吃太多食物比较好，当有饥饿感时，多吃一些饱腹感强的食物，但需要注意的是不能矫枉过正，必须的营养还是要保证！
第二件事：减少脂肪多的食物的量
有些孕妇在怀孕期间根本不忌口，因为在她们看来，想吃什么都是顺应肚子中宝宝的意志，所以没必要去刻意注意什么。
但是实际上，如果她们顺从感觉去吃大量这样的食物的话，很容易让她们体内胆固醇的含量增加，从而影响她们的血压情况，所以应该注意减少对这类食物的摄入量。
第三件事：增加蛋白质的摄取量
如果孕妇妊娠高血压非常严重的话，很容易在排尿的过程中将体内的蛋白质流失掉。这样时间久了以后，很容易让她们患上低蛋白血症。
这种疾病对孕妇及她们腹中胎儿的健康非常不利，所以孕妇必须注意及时增加蛋白质的摄取量才行。
第四件事：别吃多盐的食物
盐分大的食物吃起来似乎更加过瘾一些，但是这种瘾却不是孕期所能承担的。
因为这种食物很容易引起她们血压的异常波动，情况严重的时候还有可能导致更为严重的后果。所以，这样的食物也是这些人不能碰的。
第五件事：钙镁锌等物质需要适当摄入
这些物质虽然在我们身体内的含量非常少，但是却能够发挥很大的作用。它们能帮助妊娠高血压的孕妇把血压降下来，更能让身体变得更加健康。如果孕妇在怀孕前很注意补充这些物质的话，也能够预防她们患上妊娠高血压。
第六件事：多吃果蔬
即便是没有患上妊娠高血压的孕妇，在怀孕期间也是需要注意多吃些果蔬的。因为多吃水果和蔬菜不但能够让孕妇和胎儿获得充足的营养物质，而且还能帮助他们增强抵抗力。
而对于妊娠高血压的孕妇而言，这些食物中所含有的丰富的钾能够帮助她们将体内过多的钠转化掉。这样一来，血压就不容易出现猛然升高的情况了。
#夏季养生正当时##孕期小知识#
2、妊娠期有高血压怎么办
妊娠期有高血压怎么办
妊娠期有高血压怎么办
1、一般治疗
（1）休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。
（2）密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。
（3）间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘氧供。
2、降压治疗
目的：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。
目标血压：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在130-155mmHg，舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在130-139mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注，血压不能低于130/80mmHg。
3、终止妊娠
妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。
妊娠高血压的日常护理
1、注意产检
每1-2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
2、左侧卧卧床休息
保证充足睡眠，睡姿选择左侧卧位，每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉（人体大动脉）、下腔动脉的`压迫。使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供，有利于血压恢复。
3、适量运动
建议做适量的运动，可预防孕期疾病。但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎，其他的情况都可以做一些轻度的体力活动，如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重。
妊娠期有高血压怎么办
妊娠期高血压对胎儿有什么影响吗?
1、有些孕妇在妊娠前无任何疾病，但在妊娠20周后，却出现水肿、蛋白尿、血压增高等现象，这是妊娠期一种特有的疾病—妊娠高血压综合征。若此病发生在孕中期，对胎儿和母亲危害极大。就母体来说，这种症状容易引起胎盘早期剥离、心力衰竭、凝血功能障碍、脑出血、肾功能衰竭及产后血液循环障碍等。而脑出血、心力衰竭及弥散性血管内凝血为妊娠高血压综合征患者死亡的主要原因。
2、就胎儿来说，因为高血压引起的血管痉挛，会造成胎儿缺氧，导致新生儿遗留脑瘫。尿蛋白多会使自身水肿加重，甚至出现腹水，胎盘功能减退，此时胎儿会因营养严重不良而出现发育迟缓，导致早产和未成熟儿，重者会胎死宫内。
3、体重骤增是此病的一个特点，并可并发严重的心、肾功能不全，甚至发生子痫，头痛、呕吐、眼花、眩晕、抽搐、昏迷。孕妇病情越重，对胎儿的不良影响也越大。因此在孕中期如发现上述症状一定要去医院检查。但所幸的是，大多数患有妊娠高血压的准妈妈症状都很轻微，而且直到接近分娩时（37周或以后)才表现出来。
妊娠期有高血压怎么办
妊娠期有高血压怎么办
1、一般治疗
（1）休息：对于轻度的妊娠高血压可住院也可在家治疗。
（2）密切监护母婴状态：应询问准妈妈是否有头痛、视力改变、上腹不适等症状。每日测体重及血压。定时复查尿蛋白、检测血压、胎儿发育情况和胎盘功能。
（3）间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘氧供。
2、降压治疗
目的：预防子痫、心脑血管意外和胎盘早剥等严重母胎并发症。降压过程要平稳，不可波动过大。
目标血压：准妈妈没有并发脏器功能损伤，收缩压应控制在130-155mmHg，舒张压应控制在80-105mmHg。准妈妈并发脏器损伤，收缩压应控制在130-139mmHg，舒张压应控制在80-89mmHg。为保证子宫胎盘血流灌注，血压不能低于130/80mmHg。
3、终止妊娠
妊娠高血压的唯一治疗方法就是产下胎儿。如果胎儿还没到预产期，医生会建议准妈妈卧床休息、健康饮食和服用降压药物。如果准妈妈已接受治疗但情况仍不断恶化，这就可能需要实施早产手术将胎儿娩出来。
妊娠高血压的日常护理
1、注意产检
每1-2周做一次产检，注意观察水肿，有无头痛等不适症状。一但有异常应提早就诊。 自行监测血压，可每天早晚各量一次，并做记录。
2、左侧卧卧床休息
保证充足睡眠，睡姿选择左侧卧位，每天休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉（人体大动脉）、下腔动脉的`压迫。使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供，有利于血压恢复。
3、适量运动
建议做适量的运动，可预防孕期疾病。但如果病情严重则需要在医生指导下进行。除非是医生要求孕妈妈绝对卧床保胎，其他的情况都可以做一些轻度的体力活动，如散步和简单的家务劳动能使孕妈妈精神放松并有助于控制体重。
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