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内容导航：1、这些女孩正在教人如何确定自己的胸罩尺寸，更多女性因此找回自信2、女生内衣怎么选择尺码：女生如何挑选内衣的尺码1、这些女孩正在教人如何确定自己的胸罩尺寸，更多女性因此找回自信
大约有80%的人穿错了胸罩尺寸。一些女性开始在社交媒体上发布短视频，帮助许多人自己发现了自己的真实尺寸。
22岁的凯蒂·威廉姆斯（Katie Williams）被胸罩困扰得太久了。要么底围太紧或太松，内衣总会钻进她的腋窝。“说实话，我从来没有觉得自己戴过一个真正合适的胸罩。”
4月下旬，在Tik Tok上，威廉姆斯看到一条视频，里面讲述了胸罩的尺寸测量方法。她拿出卷尺，记录自己在不同姿势下的胸围尺寸：站立、弯腰、躺下。根据一个在线的计算器，她的尺寸是38 I。而此前，她一直穿的是36D胸罩。
大约有80%的人穿错了胸罩尺寸。一些女性开始在社交媒体上发布短视频，帮助许多人自己发现了自己的真实尺寸。
“反直觉”的胸罩尺寸
今年早些时候，麦迪逊·亚历山德拉·麦克法兰(Madison Alexandra McFarlane)去了不同的提供胸罩试穿的商店。她把这些经历拍摄下来，发布到了TikTok上。
根据这些店员的建议，她大概得到了10种不同的胸罩尺寸。
麦克法兰是一名内衣知识博主。她那天去商场是，是为了向粉丝们证实一件她早已心知肚明的事情：专业导购提供的胸罩试穿，也并不总是准确的。
麦克法兰曾经经历饮食失调。当她因此而开始发胖时，她意识到自己需要一个新尺寸的胸罩。她去了几家商店，还在网上逛了一圈——但都没找到让自己舒服的尺寸。最终，她在一家精品内衣店寻求建议，在那里，她被告知自己是 “28L”。
“我以前从未听说过这种尺寸。大多数商店从32带开始，一直到DDD罩杯，”她说。“我当时想，这怎么可能呢？”
麦迪逊·亚历山德拉·麦克法兰(Madison Alexandra McFarlane)在视频里普及胸罩知识 图：TikTok
标准胸罩尺寸有两个组成部分。一个数字，代表胸底围的尺寸；一个字母或一系列字母，代表罩杯的大小。麦克法兰说，大多数美国胸罩零售商提供尺寸从32到38的胸底围，以及从A到DDD的罩杯，比欧洲提供的尺寸范围要小很多。
即使你属于美国的标准范围，可能仍然难以确定一个“完美”的内衣尺寸。在美国华盛顿，基尔斯滕·鲍尔曼（Kiersten Ballman）为女性做定制衣物超过十年。她说，文胸的尺寸是 “反直觉的”，当人们穿着错误尺寸的胸罩来到店里时，往往是因为这些胸罩的胸底围太大，而罩杯太小。
她进一步解释说，如果你自己来确定尺寸，或者由没有经过适当培训的人确定尺寸，你可能会选感觉舒适的尺寸，这就会让你倾向于“更松的底围”——虽然它们最初可能让你感觉更舒适，但却会使你的乳房得不到支撑。
“胸罩中90%的支撑都由底围带提供。它应该感觉像一个舒适的拥抱。"她说。
确定尺寸，只是第一步
最近，许多TikTok视频里提到了一个名为“胸罩尺寸计算器”的网站。鲍尔曼说，这个“计算器”对那些穿着过大底围和过小罩杯的女性来说 “超级有用”，特别是如果她们需要那些很难买到的尺寸的时候。
21岁的菲·亨利（Fae Henry）一直穿着32D或34C的胸罩，然而“胸罩尺寸计算器”却告诉她，她是32或34DD。
亨利决定试一试。她平时会联系跆拳道，需要固定乳房的位置，在运动过程中不断调整胸罩。她觉得，有了新的胸罩，自己就不用担心了。
但确定了胸罩尺寸，事情也还没完，鲍尔曼说。不同品牌、不同风格和不同材料的尺寸差异很大。她说，甚至颜色也会影响罩杯大小。
“同样款式、同样罩杯、同样品牌，我可以买裸色或黑色。但黑色染料使纤维饱和，使胸罩更加坚硬。”鲍尔曼说，她的客户购买黑色胸罩时，一般要增加一个罩杯的尺寸。
胸罩尺寸计算器 图：网络
她说，胸罩尺寸确定过程是 “主观的”，主要是基于难以同时权衡的几十个因素。除了尺寸，客户们还有别的在意的点——她们是更关心舒适度还是轮廓？而且，胸罩的尺寸会随着时间的推移而变化，她说，这受到体重减轻或增加、怀孕、哺乳、衰老和荷尔蒙变化的影响。
在TikTok上发布视频后，麦克法兰听到几十位女性说，她们以前对自己的乳房从来没有信心。她们觉得它们太大、太小或太平。“这么多女性讨厌自己，认为自己穿上胸罩永远不会好看。”
接着，循着麦克法兰提供的方法，她们试穿了合适的尺寸。
在店里，鲍尔曼有时会给50多岁、60多岁的女性量尺寸，这些女性一生都没穿对过胸罩。这些女性说，她们感觉自己像换了一个人。
麦克法兰觉得，在理想的状况下，每个人都应当由受过训练的专业人士来确定尺寸。但绝大多数女性没有机会获得这种专业知识。
2、女生内衣怎么选择尺码：女生如何挑选内衣的尺码
女生如何挑选内衣的尺码
一、如何挑选内衣尺寸
其实，挑选合适的`内衣尺码和保养胸部是一样重要的，只有合适自己的内衣尺码，才能让自己感受舒适，而且外观看起来也很美。如何挑选内衣的尺码，首先第一点，很多人都知道的：要知道自己的尺寸，可以自己量，也可以在内衣店叫经验丰富的店员帮测量。
二、如何测量胸围
1、上胸围尺寸： 以乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
3、差值计算公式：差值=上围-下围
4、文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
三、怎么选内衣大小
一般来说，大多数的女性胸型其实不一样，胸型分很多种，像不对称型的，几乎所有内衣都合适；而钟型胸部比较适合能够完全包覆胸部的内衣款式，不太建议用平台款式内衣；东西型，适合的内衣款式有集中托高型和T Shirt型；丰满八字型，适合低胸型罩杯，并有集中托高功能的；纤细型的话，低胸罩杯就可以；水滴型适合任何胸罩；圆型胸部的话，其实一般薄杯内衣、平台型内衣就很适合。
女生如何挑选内衣的尺码
一、如何挑选内衣尺寸
其实，挑选合适的`内衣尺码和保养胸部是一样重要的，只有合适自己的内衣尺码，才能让自己感受舒适，而且外观看起来也很美。如何挑选内衣的尺码，首先第一点，很多人都知道的：要知道自己的尺寸，可以自己量，也可以在内衣店叫经验丰富的店员帮测量。
二、如何测量胸围
1、上胸围尺寸： 以乳点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。
2、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。
3、差值计算公式：差值=上围-下围
4、文胸尺码计算公式：文胸的尺码=胸下围的尺寸+杯级
三、怎么选内衣大小
一般来说，大多数的女性胸型其实不一样，胸型分很多种，像不对称型的，几乎所有内衣都合适；而钟型胸部比较适合能够完全包覆胸部的内衣款式，不太建议用平台款式内衣；东西型，适合的内衣款式有集中托高型和T Shirt型；丰满八字型，适合低胸型罩杯，并有集中托高功能的；纤细型的话，低胸罩杯就可以；水滴型适合任何胸罩；圆型胸部的话，其实一般薄杯内衣、平台型内衣就很适合。
女生如何挑选内衣的尺码
1、内衣尺码是由下胸围和罩杯组成的。如：32A/70A、34B/75B、36B/80B等等。
2、字母前面的数字就是下胸围的尺寸。如70cm、75cm、80cm、85cm依次对应32、34、36、38.（32、34等是英寸，70、75是厘米，一般看厘米就可以了）
一、罩杯的大小：就是上胸围减去下胸围的差。
1、A 杯：10.0cm以内
2、B 杯：12.5cm以内
3、C 杯：15.0cm以内
4、D 杯：17.5cm以内
5、E 杯：20.0cm以内
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