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对于女人来说,岁月是把杀猪刀,真正爱惜自己的女人,一定是懂得磨刀霍霍向猪羊的。美好的女人,需要内外兼修,内在不仅仅是知识和修养,也包括了体质的内在养生和调理。而外在,则是我们的体表容貌和行为举止。
作为女性,你是否也为岁月的痕迹黯然神伤?除了食补和食疗,健身与养生之外,你还需要这几个小妙方,让岁月无痕,让年龄凝滞,让你做自信美好的女神。
(一)淡斑滋养面膜
【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢,增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加鲜乳适量调成糊状。
(4)再加蜂蜜1ml混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
(二)玫瑰淡斑面膜
【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤,玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。
【适用者】这组配方有活血淡斑,增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
【注意】100%纯玫瑰精油价格昂贵,5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油,价格就相对便宜很多,在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例,因比例不同,使用时的剂量与效果也不同。
(三)珍珠(胎盘)抗皱面膜
【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量,珍珠粉或胎盘粉1/2量,水适量,蜂蜜少许。
【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效,是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效,也是美容抗老的圣品。
【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效,适用于中老年,衰老松驰、绉纹密布的皮肤。
【制作】
(1)将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中,加水适量调成糊状。
(4)再加入少许蜂蜜混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
【注意】
(1)夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。
(2)珍珠粉、胎盘粉,种类很多。珍珠有海珠、河珠之分,胎盘有人和动物之分,价格差异很大。用于面膜,选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售,但不一定有磨好的药粉,读者可任选一种因材施作。
(四)淡斑除皱面膜
【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。
【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。
【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。
【制作】
(1)将以上6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加入蛋清适量调成糊状。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净,每周2~3次。
【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦!
(五)玫瑰活肤面膜
【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水适量。
【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽,收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂,能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水,有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效
【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质,尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。
【制作】
(1)将6种中药粉各50克,混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量,调成糊状。
(4)再加玫瑰精油2滴混匀。
【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后洗净。各种肤质,四季皆宜,可每周2次。
温馨提示:美丽是一份恒久不衰的事业,虽然三分天注定,七分靠打拼,但还是需要用正确科学的调理方式,从根本出发,选对中医药良方,不盲目的使用美白产品。
2、自制面膜补水美白去皱效果好:美白去皱面膜自制方法
美白去皱面膜自制方法
1、美白滋润:自制番茄蜂蜜面膜
蜂蜜有着很好的美白功效,而且具有很高营养价值和美容养颜的价值,因此使用蜂蜜来diy面膜是最佳的选择。另外配合番茄的美容功效,那么这个面膜就可以对美白方面就很棒了。此面膜具有使肌肤滋润、美白、柔软的护肤作用,如果长期使用的话,还能祛斑除皱和治疗肌肤的痤疮等问题哦。
准备材料:熟透的红番茄一只、蜂蜜5ml、面膜纸一张
做法:先把番茄去皮,然后把它和蜂蜜一起调和用汤匙捣烂成泥状。在清洁肌肤后,然后涂抹在脸上,在T字部位敷厚一点并且配合**,最后用面膜纸盖上去,10分钟后用温水清洗干净即可。这款自制面膜天天都可以使用哦。
2、收缩毛孔:蛋清番茄面膜
如果日常有做开DIY面膜都知道,蛋清可以做到收紧肌肤,减少皱纹,吸取油脂等作用,配合番茄,就能够在收缩毛孔的同时美白肌肤,是一举两得。这款面膜适合油性肌肤人群使用。
准备材料:半个番茄、一个鸡蛋
做法:先把半个番茄用榨汁器榨汁,然后把鸡蛋打开,取出蛋清后,用番茄汁加入蛋清搅拌均匀后,涂抹在脸上,大概20分钟,然后洗干净即可。
3、美白去角质:番茄酸奶面膜
番茄的功效能美白,而酸奶中的乳酸,有着去角质的功效,而且还带有保湿的功效呢。所以这2者的结合,可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑,让美白功效更明显。
准备材料:番茄一只、酸奶8ml、面膜纸一张
做法:先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄捣烂成泥,然后加入8ml酸奶搅匀,然后便可敷在脸上。大概20分钟洗去即可。
4、去粉刺黑头:番茄柠檬面膜
这款面膜非常适合油性肌肤,它的去油效果非常好,如果每周敷够2-3次的话,坚持2个月,黑头和粉刺就会明显的减少。
准备材料:番茄一个、柠檬片2-3片、面粉适量
做法:先把番茄和柠檬片打烂成泥,然后加入适量的面粉搅拌均匀即可。涂抹在脸上大概30分钟即可。
5、美白祛斑:山药番茄面膜
这款面膜性质温和,是一个具有祛斑和美白双重能力的面膜,非常适合25岁或以上的女性使用。
准备材料:番茄粉一匙、山药粉1匙、纯净水适量
做法:先把番茄粉和山药粉加入纯净水均匀搅拌,然后涂抹在脸上,15分钟后用温水洗净即可。
6、去皱美白:番茄杏仁面膜
这款面膜能够很好的淡化色斑,美白肌肤,消除细纹,补水又保湿,使肌肤水嫩白皙。
准备材料:番茄一个、杏仁粉3小匙
做法:先把番茄洗净,去蒂切块,然后带皮捣成泥状,接着和杏仁一起放在面膜碗中,均匀搅拌。清洁面部后,涂抹在脸部,待15分钟后,用清水洗净即可。
7、美白补水:番茄酒糟面膜
这款面膜既能滋润肌肤又能美白肌肤,还能有效的收缩毛孔,让肌肤更嫩白,更紧致。
准备材料:番茄一个,酒糟1/2大匙
做法:先把番茄洗净,去蒂切块,然后带皮捣成泥状,然后和酒糟一同倒在面膜碗里,均匀搅拌成糊状。洁面后涂抹在脸部上,大概15分钟后洗去即可。
美白去皱面膜自制方法
1、蛋白面膜
材料:剩餘的蛋白。
方法:用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白,用手直街塗抹在臉上,包你白白又嫩。(優酪乳亦同法,但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可了)。
效果:美白除皱
2、豆腐面膜
材料:豆腐、紗布袋。
方法:將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內,洗臉過後用來搓揉臉部,皮膚會變得比較白皙光滑。
效果:美白除皱
3、白雪面膜
材料:新鮮雞蛋三隻,白酒適量
方法:將蛋原只浸入酒罐內,酒須淹沒蛋,密封罐口,浸泡28天即成。每次晚上臨睡前,把蛋白抽出,用以敷面半小時左右,以清水洗淨,每星期做2~3次。
效果:有潤膚,美白及防皱功效
4、青瓜蛋白面膜
材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,麵粉
方法:先用柠檬及青瓜,各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉,搞拌成糊狀;敷面,待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
5、鮮奶面膜
材料:柠檬,鮮奶,酸乳酪
方法:先用數片柠檬,擠出汁,加進4安士鮮奶,再加入少許天然酸乳酪,拌勻後,可塗在面上或身上;,三小時後,用清水抹乾淨。
扩展阅读:护肤保养
市场上的除皱产品不断涌现,广告句句诱人,但效果却让人嗟叹。许多护肤美容保养品在很大程度上只能被皮肤表层所吸收,并不能真正进入真皮层,达到深层次的更新及对胶原蛋白补充的目的,起到去除皱纹延缓衰老的`效果。
特别是今年有关部门发布的关于某些化妆品,被查出含有违禁成分的事件来看,越是见效“神”速的化妆品,越是可能成为健康美容的隐患。
随着年龄的增长,不同年龄层及体质的人衰老的状态是不同的,因此需要选择不同方法来解决共同的目标。
美白去皱面膜自制方法
珍珠粉美白去皱面膜
1、珍珠粉美白去皱面膜
珍珠粉有着丰富的胶原蛋白,可增强肌肤弹性,锁住肌肤水分,让肌肤从内而外保湿,使用珍珠粉面膜,可有效给肌肤补水保湿,让肌肤保持细腻嫩滑。珍珠粉含有大量的氨基酸,不但能让肌肤持久保湿,还可美白肌肤,而且可促进肌肤细胞新生,增加皮肤光泽度,长期坚持使用珍珠粉面膜,美白效果非常的赞。珍珠粉含有大量的牛磺酸,不但能促进大脑发育,而且还可以促进细胞的新生,加速肌肤血液循环,可有效提高肌肤的免疫力,避免肌肤过于敏感,并能提高肌肤的弹力。珍珠粉还含有碱性磷酸盐,可增加肌肤细胞活力,延缓肌肤过早老化,让肌肤时刻保持年轻状态。
2、自制珍珠粉美白面膜的方法
2、1、珍珠粉+清水
材料:珍珠粉,清水适量
制作方法:将珍珠粉加入适量清水,搅拌调和至均匀。直接敷在脸上,20分钟后洗去即可。
功效:美白、控油。
2、2、珍珠粉+芦荟
材料:芦荟汁,面粉,珍珠粉
制作方法:将上述材料芦荟汁、面粉、珍珠粉混合搅拌成糊状,涂于面部,稍干后再涂第二层,在面部保留30分钟左右,洗净即可。
功效:消炎、去痘。紧缩皮肤,促进血液循环,防止皮肤松弛。
2、3、珍珠粉+牛奶
材料:脱脂牛奶,珍珠粉适量
制作方法:将脱脂牛奶与珍珠粉混合,因为这个比例不好掌握,所以可以调稀一点,用纸膜浸泡后敷脸,敷上20分钟左右,最后用清水洗净即可。
功效:美白、嫩肤,此款面膜适用于干性皮肤。
3、美白祛斑面膜的做法
3、1、芦荟+黄瓜+珍珠粉美白面膜
制作方法:芦荟洗净后去皮,和黄瓜一起用榨汁机榨汁,然后加入一勺珍珠粉调和,搅拌成糊状,临睡前敷在干净的脸上,20-25分钟后洗净即可。
功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效,可以让皮肤变得水润嫩白,富有光泽。
3、2、蜂蜜+鸡蛋美白面膜
制作方法:将一个新鲜鸡蛋打破,取出鸡蛋清放碗中,然后加入一勺蜂蜜混合调匀,充分搅拌成粘稠的膏体;洁面后用热毛巾捂脸5分钟,让脸部肌肤的毛孔充分张开,再涂上蜂蜜鸡蛋面膜,停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。
功效:鸡蛋清属于偏碱性的实施,具有美白滋润的效果,还能平衡脸部肌肤的PH值,配合蜂蜜的滋润排毒功效,能够充分发挥净化肌肤的作用,促进血液循环,加速肌肤的新陈代谢功能,排除毒素,减少色素沉淀,净白肌肤,滋润肌肤。
珍珠眼部护肤法
1、眼皮消肿方法:劳累、伤心、过度抽烟、眼睛发炎,或在荧光屏前过度地工作等都会引起眼睛的红肿和眼袋。你可以通过按摩和使用眼部护肤品来解决。
2、按摩消肿法:用五指按住眼眶,慢慢地从眉毛到眼皮做下压和上拨的动作,再从太阳穴至眉尖。
3、维E珍珠粉眼霜:维生素E胶丸2粒,挤破后与0、15克珍珠粉混合,使用后能改善松弛的皮肤,消除眼袋和黑眼圈,让眼圈肌肤更加滋润。
4、酸奶皮珍珠粉眼膜:取脱脂奶粉2大匙,开水适量冲兑,在微火上煮5-10分钟,放置2-3天后,牛奶发酵微酸,将表面凝固的奶皮小心取下,取珍珠粉1包在眼周散敷,再敷奶皮即可。此眼膜可滋润眼周肌肤,使皮肤增加弹性。
珍珠粉美白面膜注意事项
1、有痘肌肤,一般是油性,清洁又不好,内火旺,针对这两点,要同时内服珍珠粉,且要特别注意清洁。
2、有痘的皮肤不要用一些营养丰富的东西混合珍珠粉做面膜,比如牛奶蛋清蜂蜜,否则会使痘痘加重。
3、改变下你的生活习惯,晚上少熬点夜,会有好处。
4、个别很有表现欲的痘痘,用眼药膏混合珍珠粉,点它!叫它再拧瓷!
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