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健康促进成长据调查，我国85%以上的青少年处于亚健康状态，包括疾病频发、骨骼发育缓慢、体能不足、精神萎靡、恢复缓慢、肥胖消瘦等。篮球运动作为一项综合性球类运动，充分锻炼了学生的各个身体部位，全面有效地提高了学生的综合身体素质，促进了骨骼的发育和生长。长期锻炼效果越来越好。
具体有以下好处
1、增强血液循环功能篮球对身体健康非常有益，打篮球能让你的血液循环系统更强。增强我们身体的心肌收缩力。
2、训练神经系统反应打篮球可以训练大脑的思维和判断能力，以及思考后身体二次反射动作的速度。神经系统：神经系统分为中枢神经系统和外周神经系统。中枢神经系统包括大脑和脊髓，外周神经系统包括躯体神经系统和自主神经系统。
3、团队意识团队精神在当今社会非常重要。很多人没有团队意识，会导致工作中出现很多困难。但是这种团队意识需要从小培养，篮球作为同领域的竞技运动，可以锻炼孩子的团队合作能力。“没有兄弟就没有篮球”的口号深入人心。这六个字足以说明篮球需要队友之间的默契配合和团队合作。所以打篮球的孩子有很强的团队合作意识，这对孩子将来走向社会也是很好的帮助。
4、减压在当今社会，每个父母都期待着孩子成龙的出生，从孩子出生的那一刻起就一直承受着沉重的压力。学习的压力太大，久而久之孩子会对学习产生抵触情绪，所以这种压榨式的学习方式也非常低效。适当参加篮球运动，可以使孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质各方面得到发展。
5、打篮球的男生都很努力，对篮球很执着，没有足够的训练甚至不能正确投篮。所以会打篮球的人，在场上场下一定要有严格的训练，一定要勤奋，坚持。
6、增强心理健康，提高社会适应能力。学校高效快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流和理解，但篮球场为他们提供了交流的机会。篮球运动可以有效缓解工作和学习的压力，良好的竞技环境可以培养健康的心理适应能力和耐力，调节和维持参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体体育的杰出代表，不仅可以增加交流和友谊，还能有效培养团结协作的集体主义精神和良好的体育道德，帮助参与者正确认识和处理个人与集体、竞争与合作等关系。
2、小学生打篮球的好处
小学生打篮球的好处
一、身体健康，促进成长
据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
二、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
三、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
四、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
五、发泄情绪
任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为？
六、打篮球的男孩勤奋、执着
篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的'决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。
七、增强心理健康，提高社会适应能力
篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。
同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
八、利于个性发展和人文素质的提高
通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
小学生打篮球的好处
如何教孩子打篮球
1、跑步热身
先是大人带孩子沿一面站好，然后向对面的墙跑去。下面继续热身：坐下来做一下伸展运动了。热身结束，是一个短休息（2—3分钟），主要是让孩子喝点水。
2、课堂纪律要求
热身后，分了两个班。篮球教练上来就讲“课堂纪律”。一开始妈妈很紧张，怕天天闹，破坏纪律。后来经老师解释才了解，所谓“课堂纪律”就是小孩子无论如何都可以：跟着做可以，不做只看可以，干脆离开，下次再来可以。
3、躲闪与追逐
教练让每个家长把一个网状的袋子装在裤兜里，然后当孩子试图去拿到袋子时，家长做躲闪的动作。等教练哨响，交换角色。
4、基本动作—传球
再次短休息后，进入“下半时”。教练开始演示基本的持球，传球和投球的基本动作。
5、投篮实践
场内高高低低三个小篮球架。小朋友各自选了位置开始投球。据观察，没有几个真正按照老师教的动作做的，但所有孩子热火朝天的一个一个又一个。
小学生打篮球的好处
一、身体健康，促进成长
据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。
二、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
三、训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。
四、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。
五、发泄情绪
任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为？
六、打篮球的男孩勤奋、执着
篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的'决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。
七、增强心理健康，提高社会适应能力
篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。
同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。
八、利于个性发展和人文素质的提高
通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。
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