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内容导航:1、红豆沙馅的做法详解2、红豆沙馅的做法3、红豆沙馅简单又细腻的做法,简单易学,出锅比外面买的还好吃,香1、红豆沙馅的做法详解
红豆沙馅的做法详解
自己动手丰衣足食,闲暇时间想做点点心或者饼干犒劳自己,红豆或许是不错的选择。红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。此外,红豆还富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对瘦身有很大帮助。中秋节就快到了,可以提前做点红豆沙馅,自己DIY中秋月饼。
2、红豆沙馅的做法
原料:红豆,白糖,麦芽糖,植物油。
制法:
1、红豆洗净用水浸泡隔夜。
2、放入锅内煮至开花,沥干水份,然后放入搅拌机内打成泥。
3、打好的红豆泥,用平底锅炒小火炒制,炒至半干时,加入白砂糖及油继续炒制。
4、炒至豆沙不再沾锅铲时,即可熄火放入20克麦芽糖以增加豆沙的粘性。(如果想要豆沙更细腻的'话,要先把豆沙去皮,再做处理)
5、煮好的豆沙用面粉筛过滤净水,再把滤去水的豆子倒在面粉筛上,一边用铲子压扁红豆把豆里的肉茸压出来,豆皮弃掉,即可炒制。
红豆沙馅制作小提示:
麦芽糖很粘,可能会有人觉得很难花开,其实在豆沙还有温热的时侯加,糖自然会化开了;制作红豆沙馅时豆皮去掉口感会更好。
3、红豆沙馅简单又细腻的做法,简单易学,出锅比外面买的还好吃,香
红豆很多人都爱用来煲汤或煲糖水吃,滋润营养好吃还能养颜,所以深受大家的喜爱,而且红豆吃法很多,一些糕点甜点都需要用到红豆,口感好味道好,吃着非常过瘾。
今天,要跟大家分享的美食,就是跟红豆有关的,不过不煲汤,也不煲糖水了,就是大家平时经常会吃到的红豆馅,这个做法非常简单,而且口感比外面买的还要好,喜欢的话,赶紧试试吧。
具体做法步骤:
第一步:红豆洗净后,用水浸泡一夜,或者用热水泡三个小时左右,夏天泡豆一定要放冰箱里,不然泡一夜的话,会有异味的哦,我的这个是用开水浸泡的。
第二步:把泡好的红豆连带水一起倒入炖锅中,如果水不够,那就再加上多一点开水,盖上锅盖,把它煲至软烂,水尽量要少,控制到最少的量。
第三步:把红豆煲软烂就可以出锅了,把它全部倒出来,加上适量的白糖(也可以放红糖),搅拌均匀,一边放凉。
第四步:把煲烂的红豆沙用果汁机或破壁机打磨成浆,如果家里没有这些东西,就煲烂一点,然后用东西压碎捣成浆。
第五步:准备一个不粘的平底锅,锅中下油,稍微放多一点点,把它烧热后,调成小火,倒入打好的红豆沙,慢慢翻炒,这个过程或许有点久,这也是前面第二步我提到的控制好水量,水越少,越容易炒好。
第六步:炒到豆沙馅适合的干度就可以了,然后关火,直接放锅里放到冷却后,再准备保鲜袋或保鲜膜包起来,放冰箱里保存,最好就直接吃或用来做糕点,因为没有添加防腐剂那些东西,所以做好的豆沙馅要尽快食用哦。
我是喜欢吃多少做多少,吃不完了再放冰箱里保存,一般一个星期内我就会把它消灭掉的,毕竟它真的好吃呀,一做一吃就上瘾,天天都会弄来做糕点吃。
这一道简单又好吃的红豆沙馅就做好了,喜欢的朋友试一下!吃着放心又美味,家人最爱我做的红豆馅汤圆了,经常做来吃都吃不腻。
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