关于【全身变白的方法】，全身变白的方法有几种，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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图片由欧珀莱提供
姑娘们都希望自己白白哒、美美哒，一白遮百丑嘛！不过，美白功课可不能只在脸上做，马上就要到露肩、露背、露腿的季节啦，全身白才是王道哦！
一、多喝水
其实最简单方便的美白方式就是多喝水，要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除。
二、适当补充维生素C
维生素C是一种高效抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基作用，可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促进黑色素代谢的关键酶，简单来说就是酪氨酸酶多，黑色素的活跃性高且数量也会增多，然后导致皮肤变黑；使用VC抑制酪氨酸酶后，黑色素的代谢变慢，从而皮肤更白皙。
三、泡澡
泡澡可以加速血液流动，提亮肤色，消除疲劳。浸在浴缸中，全身毛孔呈打开状态，表面污垢也随之洗去。而且泡澡让人神经放松，这是因为置身于温暖的浴缸中时，令身体放松的荷尔蒙不断分泌，消除一天的压力。
四、肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物
五、全身净白乳液
简单的身体乳只能起到滋润的效果，要想达到美白净白的功效，还得选用具备美白功效的净白乳液，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。并且尤其是在夜间护理阶段要强化净白乳液的使用，晚间细胞的再生速度比日间快两倍，这是一个美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时期。
AUPRES欧珀莱 丝柔玫瑰润体霜 RMB150/200g
推荐理由：蕴含保加利亚玫瑰水及野玫瑰提取物凝萃而成的双重玫瑰保湿精华，赋予身体肌肤润泽的同时，改善肤质粗糙，美白紧致、滋养肌肤。
Sisley法国希思黎纤盈匀体精华乳 RMB1650/200ml
推荐理由：从最新科研汲取灵感，并融合法国希思黎历代纤体配方之精髓研，全面狙击橘皮组织。经典配方中的红藻精粹等精华成分可齐力抑制脂肪堆积，调节脂肪细胞的流动性。富含海洋寡糖的红藻与莲叶精粹、咖啡因和雪松醇可减缓脂肪囤积，并加快脂肪分解。此外，银杏叶精粹可紧实肌肤，有助于缓解因脂肪团引起的组织充血现象。双效抗橘皮配方可显著淡化橘皮纹，日复一日，肌肤重拾丝滑质感，再现精致轮廓。
欧树槐花蜜特润柔体乳霜 RMB175/200ML
推荐理由：特别蕴含洋槐蜜精华，给身体温和持久全身心的滋润呵护；甄选多重植物精华和维他命E，还原身体水嫩透白；蜂蜜和含羞草的独特香气，身体沉浸在舒缓芳香中。
BIODERMA法国贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜(PP霜） RMB248/200ml
推荐理由：针对各类干性皮肤问题的修护PP霜，可全身使用。科技成分：ECODEFENSINE法国强肤发明专利，抵御有害物质侵入并提高皮肤的抵御能力；长时间保湿，对抗敏感源，避免肌肤出现因干燥而引起的各种不适；维他命PP有效促进细胞间的自我修护，提升肌肤自我保湿力。
ORIGINS悦木之源韦博士灵芝焕能好底子精华素 RMB680/50mlRMB480/30ml
推荐理由：全新升级第3代灵芝精华素，添加发酵白桦茸及赤芝的珍贵成分，配以珍贵鬼伞菇、沙棘，高倍浓缩、全效维稳肌肤。帮助肌肤快吸收、抗氧化，更有效修护内在损伤，强韧肌底，阻断炎性触发因子。质地更细腻，令肌肤能迅速吸收其中的有效成分。全新添加发酵白桦茸，在发酵过程中有效分子分解为微分子，使产品渗透力更佳。同时运用11种植物精粹油同时打开吸收通道，迅速直达肌底，快速渗透。强大的抗氧化性，能对抗体内自由基，令肌肤回复柔嫩。
雪花秀妍闪至润身体乳霜 RMB500/200ml
推荐理由：创新性独家采用纯植物草本质地护体乳霜，将有效成分强效传递至肌肤深层，在补水保湿的同时有效深层滋养身体每一寸肌肤，保持全身肌肤水润光泽。
水之密语海盐弹润紧致美体乳 RMB58/200mL
推荐理由：添加了法国原产海盐，强健角质层，特别添加提升紧致精华，有效增加肌肤弹性，配合专属按摩手法，改善循环，令肌肤紧实、光滑、富有弹性。
BABOR芭宝植萃纤体紧致身体乳 RMB253/200ml
推荐理由：纤体塑形，塑造S曲线；改善身体曲线，针对腰腹等脂肪容易堆积的部位. 帮助减少脂肪堆积；紧致肌肤，强韧肌肤组织，使肌肤紧致富有弹性；柔滑肌肤，添加甜扁桃提取物，帮助平滑肌肤. 塑形同时塑造丝滑肌肤。
2、全身变白的方法
全身变白的方法
护肤秘方让全身皮肤变白
肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
牛奶沐
浴将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。
另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。
芦荟美白
先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状，直接敷在脸上，等待15分钟后将脸洗干净即可，这样就能达到很好的美白保湿效果哦。
番茄蜂蜜美白
先把一个番茄捣烂成糊状然后加入适量的蜂蜜拌成糊状，均匀的涂抹在脸上或者手上，等待15分钟后洗干净即可，每个星期做1-2次即可。
精油美白+美白面膜
泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚洗干净，加入500毫升白醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，达到很好的美白效果。
珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，然后直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。
全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
拥有白皙亮丽的`肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。
饮食法让全身皮肤变白
水果：如果你长期不吃水果，看到这里，就需要马上吃一些水果。水果的作用对女人来说太过重要了。早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。
蔬菜：虽然本人不太爱吃蔬菜，爱吃肉类。但是为了能够让自己的皮肤能够更好，还是每餐都强迫自己吃一些蔬菜。例如：西红柿，青菜，黄瓜
汤：饭前一碗汤，减肥又健康。因此，汤不仅能够美白皮肤，更能够使皮肤白皙。例如枸杞乌鸡汤，玉米排骨汤、山药排骨等等
全身变白的方法
用什么泡澡能够让全身美白？
1、柠檬汁
把2个柠檬清洗干净放在榨汁机里面打成汁，然后再倒入35℃浴缸里面，也可以把柠檬皮直接放在热水里浸泡20分钟，这样能够清洁皮肤，让全身的毛孔处于打开状态，同时也有利于身体排汗，加快了新陈代谢的速度。面膜里面含有的维生素e能延缓皮肤衰老，防止黑色素的沉淀，让皮肤变得更加白皙，但使用此方法泡澡之后要做好防晒工作。
2、用葡萄酒来泡澡
在浴缸里面加入适量的热水，然后再倒入两小杯葡萄酒调拌均匀并且浸泡，同时对全身进行按摩，等身体发热之后直接冲洗干净就可以了。葡萄酒里面含有的白藜芦醇属于抗氧化剂，具有滋润皮肤的功效，同时达到了养生效果，加快了血液循环以及新陈代谢的速度，从而达到了美白祛斑的功效。
3、米酒
浴缸里面加入适量的热水并且倒入米酒调拌均匀，泡澡的同时要对全身进行按摩。米酒具有一定的清洁功效，能够让全身的毛孔细胞得到舒展，加快了新陈代谢速度，让皮肤变得更加顺滑和白皙。
4、粗盐牛奶
把50毫升牛奶和10克粗盐，并且放在杯子里面调干均匀把身体洗干净之后，使用调拌好的粗盐牛奶对全身进行涂抹并且按摩，一直让身体发热为止，最后使用热水冲洗干净。牛奶能够让皮肤变得更加美白和柔顺，粗盐能达到深层清洁的功效，两者相结合能活化皮肤上的细胞。
5、牛奶玉米粉
把两小杯奶粉和一小杯玉米粉混合在一起，放在水里面调拌均匀，然后再放入三滴杏仁油直接倒在热水的浴缸里浸泡20分钟，最后使用清水冲洗干净，能达到滋润皮肤的效果，让皮肤变得更加光滑细腻和美白。
全身变白的方法
护肤秘方让全身皮肤变白
肌肤去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。
对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
牛奶沐
浴将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。
另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。
芦荟美白
先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状，直接敷在脸上，等待15分钟后将脸洗干净即可，这样就能达到很好的美白保湿效果哦。
番茄蜂蜜美白
先把一个番茄捣烂成糊状然后加入适量的蜂蜜拌成糊状，均匀的涂抹在脸上或者手上，等待15分钟后洗干净即可，每个星期做1-2次即可。
精油美白+美白面膜
泡精油浴能够有很好的美白的效果，在已放满水的浴缸里加入几滴精油，热气能够帮助释放出精油的功效，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚洗干净，加入500毫升白醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，达到很好的美白效果。
珍珠粉美白
先取3勺珍珠粉，和一颗维生素E胶囊，将其混合在一起加入适量的清水搅拌均匀，然后直接敷在脸上，等待20分钟后洗干净脸即可，这样就能达到很好的美白效果哦。
全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
拥有白皙亮丽的`肌肤，不仅能让容貌加分，还可提升自己的自信心，实用有效且安全天然，趁着冬季还原白嫩肌。
饮食法让全身皮肤变白
水果：如果你长期不吃水果，看到这里，就需要马上吃一些水果。水果的作用对女人来说太过重要了。早上10点左右吃一些水果。例如苹果、香蕉、草莓。
蔬菜：虽然本人不太爱吃蔬菜，爱吃肉类。但是为了能够让自己的皮肤能够更好，还是每餐都强迫自己吃一些蔬菜。例如：西红柿，青菜，黄瓜
汤：饭前一碗汤，减肥又健康。因此，汤不仅能够美白皮肤，更能够使皮肤白皙。例如枸杞乌鸡汤，玉米排骨汤、山药排骨等等
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