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内容导航：1、大便不成形正常吗？可能是4个疾病的“前兆”，不要掉以轻心2、每天大便很规律但不成形1、大便不成形正常吗？可能是4个疾病的“前兆”，不要掉以轻心
排便是你每天不可少的事情，通过排便，对于排出身体毒素是非常好的，这是建立在科学、合理的排便基础上，如果你排便不及时甚至三四天才排便一次，无疑是糟糕的。更多的时候，在排便结束后，很多人会直接把大便冲走。如果你在排便结束后，回过头来看看大便的颜色、形状，对于了解健康是比较好的，一旦你忽视了大便的形状，可能会忽略了健康。
更多的时候，大便不是恶心的东西，对于了解健康会更好，大便的形状能够反映你的健康，不成形的大便是糟糕的状态，预示你的身体可能有一些问题，接下来就一起来看看吧。
肠道疾病导致
大便是否成型与肠道的健康有密切的联系，其中以肠炎来说，是非常重要的。
作为常见的肠道疾病，肠炎需要引起大家的重视，因为滥用药物、病毒感染导致的肠炎，会在你排便的时候，导致粪便很稀的情况发生。
另外，肠道疾病的发生，还有可能涉及到胃部疾病，肠胃是彼此联系的，肠胃功能处于异常状态，会导致你伴随便秘、腹泻的发生，也会导致你排便不成形。
湿气重导致
在生活中，如果你的湿气很重，也需要引起重视，湿气重，也会影响到你的排便，导致你的粪便沾黏在马桶上，根本就冲不干净。
就粪便的形状来说，粪便是不成型的，很稀的粪便需要引起你的重视。
便秘导致
有些时候，导致你排便的时候，粪便不成形，还需要考虑便秘，便秘是糟糕的情况，一旦发生，也会影响到你粪便的成型状态，容易伴随粪便不成形的发生。
消化功能差导致
身体健康与否，还与个体的发展有关，有的人身体好、少生病，有的人身体糟糕、容易生病。而对于排便来说，粪便不成形，还可能与消化功能有关。消化能力好，肠胃的蠕动能力有所提高，对于粪便的排出来说，能够成型;如果消化能力不好，肠胃的蠕动能力有所减弱，会导致食物过多的堆积在肠胃中，引起大便不成形的发生。如果次数多，容易形成拉稀的症状。
针对这个情况，需要大家科学的护理，调节改善身体，那么做哪些事情比较好呢?
避免食用刺激性很强的食物
大便不成形的发生，说明你的肠胃功能处于十分脆弱的程度，所以就饮食来说，对于刺激性很强的食物不要多吃，例如凉性的、辛辣的食物，这些食物交替吃进嘴里，会导致肠胃进一步的处于紊乱状态，伴随着排便不成形的发生。
避免身体受凉
眼下进入冬天，受到寒冷的影响，会导致你的胃肠道处于失调的状态，容易导致大便不成形的出现。
避免病情恶化，及时看医生
对于一些经常排便不成形的人来说，最好及时的看医生，能够避免病情恶化，对于改善肠道、护理健康会更好。
大便不成形，对于健康有非常大的影响，了解哪些病症可能会导致大便不成形的发生，合理的进行改善，同时要避免这3件事，能够让你更好的护理好身体，从而获得好身体。
2、每天大便很规律但不成形
每天大便很规律但不成形
每天大便很规律但不成形是怎么回事
每天大便很规律但不成形，考虑以下几种情况：第一是肠易激综合征，食物移动过快、吸收较少所致。第二是慢性肠炎，肠道对食物的水分吸收过少所致。第三是饮食习惯不当，平时喜欢吃含水量高的食物，导致粪便含水量过高，肠道未能及时吸收。
1、 肠易激综合征
肠易激综合征是一种病因不明的肠道疾病，它可以让患者的肠道变得比较敏感。患者在进餐之后，肠道蠕动过快，食物在消化道内移动速度过快，没有充分消化吸收，排出的大便就不容易成形。
2、慢性肠炎
肠道炎症的症状表现比较复杂，但有一些慢性肠炎的患者可以有规律排便、大便不成型的表现。这是由于肠道黏膜的功能受损，对粪便中的水分吸收不足，导致粪便中的含水量过高，自然就会出现大便不成型的表现。
3、 饮食习惯不当
有些患者不喜欢吃干饭、干面条等食物，而是习惯吃粥、清汤面、汤等含水量高的食物，或者是吃完饭后喜欢大量喝水、喝茶、喝饮料，导致大便中的含水量较高，肠道来不及充分吸收，排出的大便也不容易成形。
4、 脾虚
大便不成形在中医概念中，往往属于脾虚湿重的表现，需要健脾祛湿的治疗。中医认为脾、肾、肺等脏腑负责体内水液代谢，如果脏腑功能失调，水液代谢出现障碍，就会出现湿气重的症状。
每天大便很规律但不成形
大便不成形的原因
肠炎
大便不成形是肠炎的典型症状之一，肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。 慢性肠炎的症状通常表现为：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。
肠易激综合征
肠易激综合征为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征，常与胃肠道其他功能性疾病如胃食管反流性疾病(GERD)和功能性消化不良(FD)同时存在。 腹泻或不成形便是肠易激综合征的症状之一，经常发生于餐后，尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其余时间，但不发生在夜间。
偶尔大便最多可达10次以上。但每次大便量少，总量很少超过正常范围。有时大便仅1～2次，但不成形。腹泻或不成形便有时与正常便或便秘相交替。
胃肠道功能紊乱
胃肠道功能紊乱，一组胃肠综合征的总称，多有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主。 胃肠道功能紊乱临床表现主要在胃肠道涉及进食和排泄(大便不成形)等方面的不正常，也常伴有失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏、头痛等其他功能性症状。
脾胃虚弱
脾胃虚弱是引起大便不成形的主要因素之一，其症状主要表现为气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色苍白。
大便不成形怎么办
1、改变现有生活方式，调理饮食
但凡脾虚之人，都伴有湿，而且多为寒湿。很多人不是大便天天都不成形，有个别时候也能成形。那就要对平常的生活留意一下，今天我们大便成形了，回想一下，我们昨天吃的是什么食物，把这个记录下来，以后就能慢慢找到规律了，反复验证哪种食物最适合于你，毕竟，每一个人的体质是不一样的，因此，最好的调理方案，只适应这一个人。
因此，自己才是最好的医生。不要寄希望于某种药物，不管中药西药，都无法从根本上解决脾虚问题，你必须改变你现有的生活方式，尤其是从饮食上调理，这才是根本。生活方式的疾病，靠的是七分养。
2、吃窝头、玉米、玉米碎
《黄帝内经》认为，五谷为养，即五谷养五脏。五脏为心、肝、脾、肺、肾(这五脏的特点，全都是实心的)。五谷是黍(大黄米) 、中麦(小麦) 、玉米、稻、豆。它们分别对应的就是人的心肝脾肺肾。换言之，脾对应的就是玉米，玉米养的`是脾胃。
3、少吃
一是从总量上要少吃。脾是人体的保姆，既然家里的保姆忙不过来，你就不要给她那么多的活，让她有时间把手头上的工作做好。
二是，如果你比较胖，那就晚饭就喝一小碗玉米面粥，或喝果汁;或者如果中午吃多了，晚饭就喝汁。这样，会让你的脾胃功能慢慢恢复。除总量少吃外，还要坚决少吃肉类(羊肉除外)、生冷食物、啤酒、冷饮、海鲜，这些多是寒凉的食物，人体不易消化。
4、多动
中医认为，动则生阳。建议不要每天坐着。因为坐出来的病，是很难治的。有机会就要运动一下，可加快周身血液循环，会将体内的湿气去除。
每天大便很规律但不成形
每天大便很规律但不成形是怎么回事
每天大便很规律但不成形，考虑以下几种情况：第一是肠易激综合征，食物移动过快、吸收较少所致。第二是慢性肠炎，肠道对食物的水分吸收过少所致。第三是饮食习惯不当，平时喜欢吃含水量高的食物，导致粪便含水量过高，肠道未能及时吸收。
1、 肠易激综合征
肠易激综合征是一种病因不明的肠道疾病，它可以让患者的肠道变得比较敏感。患者在进餐之后，肠道蠕动过快，食物在消化道内移动速度过快，没有充分消化吸收，排出的大便就不容易成形。
2、慢性肠炎
肠道炎症的症状表现比较复杂，但有一些慢性肠炎的患者可以有规律排便、大便不成型的表现。这是由于肠道黏膜的功能受损，对粪便中的水分吸收不足，导致粪便中的含水量过高，自然就会出现大便不成型的表现。
3、 饮食习惯不当
有些患者不喜欢吃干饭、干面条等食物，而是习惯吃粥、清汤面、汤等含水量高的食物，或者是吃完饭后喜欢大量喝水、喝茶、喝饮料，导致大便中的含水量较高，肠道来不及充分吸收，排出的大便也不容易成形。
4、 脾虚
大便不成形在中医概念中，往往属于脾虚湿重的表现，需要健脾祛湿的治疗。中医认为脾、肾、肺等脏腑负责体内水液代谢，如果脏腑功能失调，水液代谢出现障碍，就会出现湿气重的症状。
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