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花样滑冰的比赛项目
男子单人滑与女子单人滑：比赛内容分为短节目和自由滑两部分。短节目的时间为2分40秒；男子自由滑时间为4分30秒±10秒，女子自由滑时间为4分±10秒。单人滑的技术动作要素包括跳跃、旋转、接续步、燕氏步等。在所有比赛项目中，单人滑对跳跃的要求最高，因此单人滑通常代表着选手能达到的最高跳跃难度。
双人滑：双人滑要求一位男选手和一位女选手配合，比赛内容分为短节目和自由滑两部分。两位选手需在冰上表演同样的单人滑动作，以及双人滑特有的动作，比如抛跳（男选手抛掷女选手助其跳跃）、托举（男选手将女选手托起后在空中做一系列技术动作）、双人旋转（两位选手同时围绕一个共同轴心旋转）、螺旋线（男选手为轴心，女选手围绕其旋转）等。
冰上舞蹈：与双人滑相同，冰上舞蹈也要求一位男选手和一位女选手配合，比赛内容分为短节目和自由舞两部分。冰上舞蹈的动作不得出现跳跃和旋转，托举不能过肩，且男选手不得将女选手高举过头超过3秒以上，表演时双方分开不得超过5秒，同时，二人在近距离保持国际标准舞造型时，需要紧扣音乐节拍表演复杂多样的步法。
团体赛：将男、女单人滑、双人滑、冰上舞蹈的单项分数进行合计，按照分数的高低排出名次。
北京2022冬奥会•花样滑冰场馆探秘
在北京2022冬奥会和冬残奥会赛事期间，花样滑冰的比赛场地是首都体育馆。除花样滑冰外，短道速滑赛事也将在这里举办。赛事期间，首都体育馆一共将产生14枚金牌。
首都体育馆初建于1968年，是20世纪60年代中国规模最大、设备最先进的综合性多功能体育场馆，也是国内第一座人工室内冰场。在建成后的几十年里，首都体育馆承担了众多国际、国内的体育赛事，比如世界花样滑冰大奖赛、短道速滑世界杯、世界冰球锦标赛等，可以说，首都体育馆和冰上体育项目的缘分，很早就开始了。
为满足北京冬奥会花样滑冰和短道速滑项目比赛和训练的需要，首都体育馆进行了大规模改扩建，并且运用了许多可持续性措施，比如二氧化碳跨临界直冷制冰技术。二氧化碳是环保型制冷剂，其臭氧消耗潜能ODP（Ozone Depletion Potential）值为0，全球变暖潜能GWP（Global Warming Potential）值为1。
二氧化碳制冰采取直接蒸发制冷，能精准控制冰面温度，为运动员提供更优质的比赛及训练场地，也为冰面的转化提供了充分的技术保障。制冰系统将采用亚临界运行，赛后夏季可采用跨临界运行，同时设置热回收系统，可以用于冰面防冻胀、融冰池融冰、冰面浇冰用水预热等多种用途。
由于花样滑冰和短道速滑比赛在同一场馆举行，这就要求冰面要同时兼顾这两种比赛的技术要求，要实现两个项目场地的自由转换。花样滑冰场地切换为短道速滑场地，主要通过调节制冷机组制冷量，短时间内加大机组制冷量输出，降低出水温度，实现冰面温度2小时内快速降低；短道速滑向花样滑冰场地的转换，反向降低制冷机组制冷量输出，再配合清冰车60℃热水浇冰，快速升高冰面温度，实现短道速滑转换为花样滑冰场地。
先进的制冷技术，使得在同一个场馆，同一块冰面上举办两项赛事成为可能，降低了综合性赛事的办赛成本。
距离北京2022年冬奥会越来越近了，让我们一起期待花样滑冰运动员们的精彩表现吧！
2、花样滑冰介绍
花样滑冰介绍
滑冰是（运动员）穿上用长而薄的金属刀片装在靴底的冰鞋（靴），靠自身力量在冰上滑行的一项运动。花样滑冰，有男子单人滑、女子单人滑和男女双人滑。阔步舞蹈只有双人滑。比赛在室内进行。
冰上舞蹈基本上是舞厅跳舞的“移植”。男女舞伴合作完成传统舞蹈，如华尔兹，狐步舞，探戈等舞蹈动作。花样滑冰的双人滑动作丰富多彩，包括许多十分复杂的托举和抛接动作，特别是在自由滑中，有更多独特和创造性的表演。
在单人比赛中，有许多机会表现出各种高难度动作，职各种旋转，各种跳跃转体和燕式平衡动作。
世界性滑冰运动的管理机构国际滑冰联盟，成立于1892年。花样滑冰是取得参加冬季奥运会资格的第一个冬季运动项目。花样滑冰和冰上舞蹈在1924年法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会上，都成都市奥运会的.正式项目。
滑冰运动在世界上居领先地位的国家有美国，加拿大和俄罗斯。滑冰运动要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质。
花样滑冰分为：
1、单人滑：男、女必须分别进行比赛。首先进行短节目比赛，然后是自由滑比赛，两者不能在同一天。
2、冰上舞蹈：规定舞（规定图形）必须首先滑行。创编舞必须在规定图形之后，但不得在同一天。自由舞必须最后滑行。
3、双人滑：短节目必须在自由滑行之前滑行，但不得在同一天进行。
花样滑冰的技术要求运动员具备3个方面的基本功:
1.滑行基本功，包括用刃技术，各种跳跃、旋转和步法等。
2.舞蹈基本功，包括滑行中的基本姿态、动作姿态、各种舞步、双人舞步配合、双人滑中的托举等。
3.音乐艺术鉴赏表达能力的基本功，包括对音乐节奏感、音乐内容和理解能力，通过技术与音乐配合的艺术表现和抒发能力等。
花样滑冰介绍
1、花样滑冰（Figure Skating）是冰上运动项目之一。运动员通过冰刀在冰面上划出图形，并表演跳跃、旋转等高难度动作。花样滑冰的裁判会按照动作的质量与艺术性表现进行综合评分，最高为6分。
2、花样滑冰起源于18世纪的英国，后相继在德国、北美地区国家迅速开展。1892年，国际滑冰联盟在瑞士正式成立，并制定了该项目的比赛规则。
1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1882年，奥地利花样滑冰选手弗列依和他的妻子在维也纳冰场手拉手跳起了双人舞后，诞生了双人滑。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛。1990年，亚洲滑冰联合会成立。
3、花样滑冰最高级的组织机构为国际滑冰联盟，1892年在荷兰成立。中国最高级的组织机构为中国花样滑冰协会，2018年1月18日在北京成立。
花样滑冰的起源和历史简介：
起源：
花样滑冰（figure skating） 起源于18世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。1772年英国皇家炮兵中尉约翰逊（Robert Johnson）撰写的《论滑冰》在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。
1863年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯（Jackson Haines）将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。1868年美国的丹尼尔梅伊（Daniel Mey）和乔治梅伊（George Mey）首次表演双人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。
1872年奥地利首次举办花样滑冰比赛。1896年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛，1906年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛，1952年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。
花样滑冰的冰场长56～61米，宽26～30米，冰的厚度不少于3～5厘米。1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑（1924年列入），男女双人滑（1924年列入）和冰上舞蹈（1976年列入）4个比赛项目。每个国家和地区每项限报3人（队）。
花样滑冰介绍
花样滑冰比赛规则：
1、主要的国际花样滑冰和冰上舞蹈比赛主要的有：国际比赛有世界花样滑冰锦标赛，世界双人滑锦标赛，世界冰上舞蹈锦标赛,世界花样滑冰大奖赛
2、国际比赛裁判人员有：有一个5人组成的裁判组。他们对运动员的动作完成情况以艺术印象和技术水平来裁判。
3、双人滑和冰上舞蹈区别有：冰上舞蹈不允许用托举动作。冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。
4、花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。
5、有几种不同的跳跃包括：后结环一周跳，卢茨跳跃，阿克塞尔跳跃和萨霍夫跳跃。其中难度最大的跳跃是完成三周跳，三周卢茨跳跃和三周萨霍夫跳跃。
6、双人滑的一些特殊动作包括：抛跳,捻转,螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举和燕式旋转等。
7、冰上舞蹈的一些基本连贯动作是：夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍步。
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