关于【油炸食品的危害】，经常吃油炸食品的危害，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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我的日记4月23日晴你三天没回我的消息，在我孜孜不倦地骚扰下你终于舍得回我了，你说‘nmsl’我想这一定是有什么含义吧！噢！我恍然大悟，原来是尼美舒利颗粒。她知道我关节炎，让我吃尼美舒利颗粒，她还是关心我的但是又不想显现的那么热情的。天啊！她好高冷，我好像更喜欢她了呢！
你看，虽然女神经常不理我，但是还是会偷偷地关心我，虽然她不直说，但是我都懂。
唯一的问题就是，我最近很忙，忙到都没有时间去给女神发“早安”了。不可以！“早安”绝对不能断，这是我对女神诚挚的爱，女神虽然不会回复我，但是她肯定都记在心里，不回复我肯定是在考验我！
作为一名无所不能的程序猿，我立刻就想到为什么不用Python爬取情话，然后每天定时发送给她呢？
爬取情话
选取情话资源
首先我们需要去网上找到合适的情话资源
分析网页资源
1. 定位情话资源
鼠标放在我们要爬取的情话上快速按下右键+检查（元素）。
先在就可以看到我们的情话在页面中是什么位置了。
2. 定位标签
在开发者工具中，我们轻松的旧定位到了我们的情话的标签，就是上图红框里的内容。
3. 分析请求方式
在刚才的界面（不要退出开发者模式）下刷新：
在Network栏目下找到我们请求的那个资源，在他的Headers中找到这个资源请求的方式，这里是GET。
使用urllib库获取资源
1、安装urllib库
这一步是怕你服务器里没有urllib2库，等会儿会造成麻烦才添加上的，如果你没有添加该库，请百度添加方法。
2、请求资源网站
代码：
importurllib.requesturl="http://www.1juzi.com/new/150542.html"html=urllib.request.urlopen(url).read()print(html)
结果：
......<h1>ÿÌìÒ»¾äСÇé»°</h1><divclass="content"><divclass="news"><scripttype="text/javascript">news1();</script></div><p>1¡¢½«Äã·Å½øÎÒÐÄÀï×îÖØÒªµÄλÖã¬ÓÃÐÄÀ´¿ÌÄãµÄÃû×Ö¡£</p><p>2¡¢°®ÊÇ̤Æƺ쳾Íû´©ÇïË®£»°®ÊÇÒ»ÉúÒ»ÊÀÚ¤Ú¤Âֻأ»°®Ä㣬ÎÒ²»ÎÊÀíÓÉ¡£</p><p>3¡¢×§ÄãÈ뻳£¬ÓèÄãÒ»ÊÀÏà°é£¬ÓµÄãÈ뻳£¬»¤ÄãÒ»ÊÀƽ°²¡£</p><p>4¡¢ºÎÖ¹ÊÇÒ°ÐÄ£¬ÎÒԤıÁËÒ»±²×ÓµÄÄîÏ룬´ÓÓö¼ûÄ㿪ʼ£¬²»¼û»ÆÍÁ²»ËÀÐÄ¡£</p><p>5¡¢ÎÒºóÀ´ÏëÁËÏ룬ÎÒ²»µ¢ÎóÄ㣬»¹»áÓбðÈ˵¢ÎóÄ㣬ÄÇÎÒ²»¸ÊÐÄ£¬»¹ÊÇÎÒÀ´µ¢ÎóÄã°É¡£</p><p>6¡¢¼ûµ½ÄãµÄÄÇÒ»¿ÌÎҾͲ»ÖªËù´ë£¬ÓеÄÖ»ÊǵÄÐÄÌø£¬ÊÇÄã¸Ä±äÁËÎÒ£¬ÒÔÇ°ÎÒ´Ó²»»áÕâÑùµÄ¡£¼ÙÈçÓÐÒ»¸öÈËÄÜÈÃÎÒÐĸÊÇéÔ¸µØ¸Ä±äÄǾÍÊÇÄã¡£</p><p>7¡¢ÅãÎÒµ½¿É¿ÉÎ÷ÀïÈ¥¿´º£²»ÒªÎ´À´Ö»ÒªÄãÀ´¡£</p><p>8¡¢Ã¿Ò»Ì춼ΪÄãÐÄÌø£¬Ã¿Ò»¿Ì¶¼±»Äã¸Ð¶¯£¬Ã¿Ò»Ã붼ΪÄãµ£ÐÄ¡£ÓÐÄãµÄ¸Ð¾õÕæºÃ¡£</p><p>9¡¢²»¸ÒÔÙÌýÇé¸è£¬µ±ÎÒ¸öÈË£¬ÒòΪÑÛÀáÖ¹²»×¡¡£</p>......
小问号，你是否有很多朋友？
我们爬下来的都是乱码，发给女神一堆乱码，女神可能还会以为是我们给她发的暗语，说不定还要花时间去寻找解密方法，想想都累，不能这个样子！
其实出现乱码的原因主要网页的编码方式和我们爬取程序的编码方式不一样造成的，只要找到网页的编码方式就好。
3、设置解码类型
有3种方式：
1.从网页Content-Type中获取编码方式
2.第三方库智能识别编码，常用chardet等
3.猜测编码
我们这里其实在请求头的Content-Type里有编码类型，但是为了保险起见，也是为了能应用到更多的资源网站，这里演示以下chardet的用法，猜测编码的使用请自行百度。
chardet获取编码类型
代码：
importurllib.requestimportchardeturl="http://www.1juzi.com/new/150542.html"html=urllib.request.urlopen(url).read()print("html头中的charset：",chardet.detect(html))
结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.pyhtml头中的charset：{'encoding':'GB2312','confidence':0.99,'language':'Chinese'}Processfinishedwithexitcode0
Get！！！编码方式为GB2312！
设置解码
代码：
importurllib.requestimportchardeturl="http://www.1juzi.com/new/150542.html"html=urllib.request.urlopen(url).read()charset=chardet.detect(html).get("encoding")htmlText=html.decode(charset,errors='ignore')print(htmlText)
结果：
......<h1>每天一句小情话</h1><divclass="content"><divclass="news"><scripttype="text/javascript">news1();</script></div><p>1、将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。</p><p>2、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。</p><p>3、拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。</p><p>4、何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。</p><p>5、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。</p><p>6、见到你的那一刻我就不知所措，有的只是的心跳，是你改变了我，以前我从不会这样的。假如有一个人能让我心甘情愿地改变那就是你。</p><p>7、陪我到可可西里去看海不要未来只要你来。</p><p>8、每一天都为你心跳，每一刻都被你感动，每一秒都为你担心。有你的感觉真好。</p>......
哦吼！搞定！
4、封装代码
刚才我们已经实现了资源的获取，但是这样的代码用起来太不方便了，我们把它封装在方法里：
......importurllib.requestimportchardetdefgetHtml(url):"""获取网页html文本资源:paramurl:网页链接:return:网页文本资源"""html=urllib.request.urlopen(url).read()charset=chardet.detect(html).get("encoding")htmlText=html.decode(charset,errors='ignore')returnhtmlText
解析网页资源
解析网页的话，需要第三方插件Beautiful Soup来提取 xml 和 HTML 中的数据。
获取content节点内容
我们想要的资源都在一个class为”content“的div节点下，我们现在先获取这个节点的所有内容。
部分代码：
soup=BeautifulSoup(htmlText,"html.parser")"获取content节点的内容"div_node=soup.find('div',class_='content')print(div_node.get_text)
结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py<boundmethodTag.get_textof<divclass="content"><divclass="news"><scripttype="text/javascript">news1();</script></div><p>1、将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。</p><p>2、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。</p><p>3、拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。</p><p>4、何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。</p><p>5、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。</p>......<u>本文地址：<ahref="http://www.1juzi.com/new/150542.html">每天一句小情话</a>http://www.1juzi.com/new/150542.html</u><liclass="page"><ahref="/aiqingyulu/">上一页</a><spanclass="current">1</span><ahref="/new/150543.html">2</a><ahref="/new/150541.html">下一页</a></li></div>Processfinishedwithexitcode0
2.4.3. 获取p节点内容
上一步我们已经获取到了我们的主要内容，然后总结可以看出我们想要的文本内容在P节点中，那么现在就来获取它。
部分代码：
soup=BeautifulSoup(htmlText,"html.parser")"获取div节点的内容"div_node=soup.find('div',class_='content')"获取P节点内容"p_node=div_node.find_all('p')forcontentinp_node:print(content.get_text())
结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py1、将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。2、爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。3、拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。4、何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。5、我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。......69、有时，爱也是种伤害，残忍的人句子大全http://Www.1juzI.coM/，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。......Processfinishedwithexitcode0
4、处理数据
注意一下第69剧，这里面有网站的链接，把这个一起发给女神不就露馅了么，现在得想办法给她删掉。同时情话前面的编号也得删掉。
删除特定标签
我们会查看一下数据就会发现，所有的链接都是在U标签里的，那我们可以直接在获取到div标签内容后就把u标签删掉
"删除特定标签u"[s.extract()forsindiv_node('u')]
删除序号
我们发现，序号与情话之间是用顿号分割的，那么我们可以将每个P标签下的内容用split分割并且取出第二个元素就好了。
部分代码：
"获取P节点内容"p_node=div_node.find_all('p')forcontentinp_node:"以’、‘分割，并且取出第2个元素"text=content.get_text().split("、",1)[1]print(text)
结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。我后来想了想，我不耽误你，还会有别人耽误你，那我不甘心，还是我来耽误你吧。......Processfinishedwithexitcode0
nice啊，到这一步你已经把我们需要的情话都提取出来了！！！
封装数据备用
这样一句一句的也不好处理啊！不如把它放到list里，等下定时任务的时候可以用的时候取出来就好。
部分代码：
sentenceList=list()......"获取P节点内容"p_node=div_node.find_all('p')forcontentinp_node:"以’、‘分割，并且取出第2个元素"text=content.get_text().split("、",1)[1]"追加到list尾部"sentenceList.append(text)
print(sentenceList)：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/spider/Spider.py['将你放进我心里最重要的位置，用心来刻你的名字。','爱是踏破红尘望穿秋水；爱是一生一世冥冥轮回；爱你，我不问理由。','拽你入怀，予你一世相伴，拥你入怀，护你一世平安。','何止是野心，我预谋了一辈子的念想，从遇见你开始，不见黄土不死心。',......]Processfinishedwithexitcode0
5、封装（爬虫代码最终）
爬虫是做好了，但是总觉得乖乖的，我等下还得在其他地方用，不如这里以面向对象的思想把爬虫封装一下。
importurllib.requestfrombs4importBeautifulSoupimportchardetdef__getHtml(url):"""私有方法：获取网页html文本资源:paramurl:网页链接:return:网页文本资源"""html=urllib.request.urlopen(url).read()charset=chardet.detect(html).get("encoding")htmlText=html.decode(charset,errors='ignore')returnhtmlTextdef__sloveHtml(htmlText):"""私有方法：解析HtmlText:paramhtmlText:传入的资源"""sentenceList=list()soup=BeautifulSoup(htmlText,"html.parser")"获取content节点的内容"div_node=soup.find('div',class_='content')"删除特定标签u"[s.extract()forsindiv_node('u')]"获取P节点内容"p_node=div_node.find_all('p')forcontentinp_node:"以’、‘分割，并且取出第2个元素"text=content.get_text().split("、",1)[1]"追加到list尾部"sentenceList.append(text)returnsentenceListdefgetSentenceList(url):"""Spider提供的公用方法，提供情话list:paramurl:获取情话的地址:return:情话list"""return__sloveHtml(__getHtml(url))
爬虫总结
这一部分主要用到的类库有：BeautifulSoup，urllib，chardet。
主要思想：封装
手机短信发送发送
本来想用微信或者QQ发送来着，但是时隔两年，qqbot、itchat、wxpy等第三方库都失效了，没办法就来用手机短信发送好了。
1. Twilio
Twilio是一个做成开放插件的电话跟踪服务（call-tracking service）
Twilio公司致力于帮助开发者在其应用里融入电话、短信等功能，该公司周二又推出了一项称为Twilio Client的新服务，可帮助开发者整合灵活而低成本的网络电话（VoIP）功能。
VoIP即Skype和谷歌电话等服务使用的技术，要提供VoIP服务通常需要准备相应的基础设备，而Twilio Client免除了开发者的这一麻烦，可让他们便捷地在应用里加入网络电话元素。
安装
安装过程比较简单，直接pip就好：
sudopip3installtwilio
等待安装完成
SuccessfullybuilttwilioInstallingcollectedpackages:PyJWT,twilioSuccessfullyinstalledPyJWT-1.7.1twilio-6.38.1
注册并获取三个重要参数
参考文章：https://zhuanlan.zhihu.com/p/67716042
简单代码实现发送短信实验
代码：
fromtwilio.restimportClient#导包account_sid='你的account_sid'auth_token='你的auth_token'client=Client(account_sid,auth_token)message=client.messages.create(from_='+×××××××××',body='亲爱的H，以后我每天都会给你发送一条信息哦！！！',to='你要发送到的手机号（以+86开头）')print(message.sid)
控制台输出：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/qqsend/Send.pySMfe64f40f2ac24b8ca82121d57147312cProcessfinishedwithexitcode0
手机接收短信：
OK！到这里我们已经简单实现了发送短信的功能，现在要去把这个功能封装一下。
实现发送短信的功能
封装代码：
fromtwilio.restimportClient#导包defsendSMSMsg(content,tel):"""向某个手机号发送短信内容:paramcontent:短信内容:paramtel:手机号"""account_sid='你的account_sid'auth_token='你的auth_token'client=Client(account_sid,auth_token)client.messages.create(from_='+18634171608',body=content,to=tel)print('Send:',content,'totel:',tel,'syccessfully!!!')if__name__=='__main__':sendSMSMsg("Hello?","+×××××××××")
测试结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/qqsend/Send.pySend:Hello?totel:+8618436354553syccessfully!!!Processfinishedwithexitcode0
手机接收短信：
发送短信总结
注册twilio获取三个参数：account_sid，auth_token，TRIAL NUMBER引入twilio设置你要发送到的手机号和内容操作还算是比较简单的，这部分主要用到twilio库。
定时发送短信
这一步算是我们的主程序了，在这一部分里，我们要使用之前的代码先获取情话list，再设置定时任务，每天固定的时间点把短信发到女神手机上。
Python定时任务
Python 中的定时任务框架还挺多的，我们现在的需求是每天早上8点钟执行一个任务，在不到这个时间的时候不发送信息，为了简便理解，我打算直接循环扫描系统当前时间，如果到了我们需要的那个时间点，就发送，不到的时候就一直扫描
代码实现
importtimewhileTrue:#刷新time_now=time.strftime("%H:%M:%S",time.localtime())#此处设置每天定时的时间iftime_now=="15:29:00":#需要执行的动作print('定时任务执行一次')time.sleep(2)#因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次
结果：
/usr/bin/python3.7/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/DoWork.py定时任务执行一次Traceback(mostrecentcalllast):File"/home/baldwin/PycharmProjects/IAmADog/DoWork.py",line7,in<module>time_now=time.strftime("%H:%M:%S",time.localtime())KeyboardInterruptProcessfinishedwithexitcode1
我是15：28：00的时候运行程序的，在设置时刻确实是执行了程序。
下面的异常是因为我手动退出了程序，这里不用管他。
具体实现发送情话
我们这里整理一下具体需求：
1.定时间点发送（上面已经实现了）
2.每次发送的时候从list中取出一个句子，下一次取出下一条，不能重复
3.list中的句子发送完毕之后要发短信通知我
取句子
思路：设置一个全局变量index，代表着下一条要发送的句子的下标，每次发送短信后，下标要增加1
发送完毕通知管理员
思路：每次进入任务但是发送短信之前都要比较index的值与list的长度（现在想起来，设计程序的时候用栈来储存数据会更好），如果index已经越界，直接给管理员发短信通知。
实现
fromspiderimportSpiderfromsendimportSendimporttimeTIME_TO_DO='08:30:00'#发送时间点MSG_SUFFIX='\n来自你的小可爱——Baldwin'#短信后缀SOURCE_URL='http://www.1juzi.com/new/150542.html'#情话资源地址SEND_TO_TEL='+8618436354553'#女神的手机号SEND_TO_ME='舔狗，给女神发的短信已经用光了，快来更新！！！'MY_TEL='+8618436354553'#舔狗手机号index=0#下一条短信的下标sentenceList=Spider.getSentenceList(SOURCE_URL)#情话列表whileTrue:#刷新time_now=time.strftime("%H:%M:%S",time.localtime())#此处设置每天定时的时间iftime_now==TIME_TO_DO:#需要执行的动作#判断当前list有没有用光ifindex>=len(sentenceList):#用光了就短信通知我Send.sendSMSMsg(SEND_TO_ME,MY_TEL)#跳出break#给女神发短信content=sentenceList[index]+MSG_SUFFIXSend.sendSMSMsg(content,SEND_TO_TEL)#下标加一index+=1#因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次time.sleep(2)
debug模式下的各项测试：
短信发送测试
在idea debug模式下可以对time_now参数进行设置，把它设置成我们在前面要发送短信的那个时间点，成功进行了短信发送：
管理员通知测试
同样的在debug模式下，设置index的值为len(sentenceList)，程序进入通知管理员模块中，这里不再演示。
封装
fromspiderimportSpiderfromsendimportSendimporttimeTIME_TO_DO='08:30:00'#发送时间点MSG_SUFFIX='\n来自你的小可爱——Baldwin'#短信后缀SOURCE_URL='http://www.1juzi.com/new/150542.html'#情话资源地址SEND_TO_TEL='+8618436354553'#女神的手机号SEND_TO_ME='舔狗，给女神发的短信已经用光了，快来更新！！！'MY_TEL='+8618436354553'#舔狗手机号defdoSend():index=0#下一条短信的下标sentenceList=Spider.getSentenceList(SOURCE_URL)#情话列表whileTrue:#刷新time_now=time.strftime("%H:%M:%S",time.localtime())#此处设置每天定时的时间iftime_now==TIME_TO_DO:#需要执行的动作#判断当前list有没有用光ifindex>=len(sentenceList):#用光了就短信通知我Send.sendSMSMsg(SEND_TO_ME,MY_TEL)#跳出break#给女神发短信content=sentenceList[index]+MSG_SUFFIXSend.sendSMSMsg(content,SEND_TO_TEL)#下标加一index+=1#因为以秒定时，所以暂停2秒，使之不会在1秒内执行多次time.sleep(2)#主程序入口if__name__=='__main__':doSend()
小总结
这部分主要用到的模块：time，然后记得要把前两个我们自己做的模块导入进来。
总结
这个程序相对来说还算是比较容易的，只要跟着文章一步步来基本上不互出问题。
最后只要运行我们最后一个模块中主程序入口就好了，你也可以按照自己需求修改配置达到不同的效果。
我现在就去告诉女神去。
嘿嘿！女神秒回的，开心！
更多的python学习教程也会继续为大家更新！
2、经常吃油炸食品的危害
经常吃油炸食品的危害
容易引起动脉动脉，随着年龄的增长，身体各机能开始退化，老年人在新陈代谢方面也下降了很多，体内的消化也会变慢，当吃油炸类的食物之后胃部分泌不足，食物就会容易留在胃部，长时间不消化食物就会转化成脂肪流入到血液中，让血液中的粘稠度变高容易引起动脉硬化的现象，另外如果体内已经开始出现了动脉硬化那么就会加重这种情况，动脉硬化就会容易引发出身体其他病症，严重的时候还会出现生命的危险，老年人最好避免油炸食品，特别是早上的时候尽量少吃油条。
容易引起胃部病症，油炸类的食物一般都会比较硬一些，并且人老之后牙口也比较松动，不能完全的把食物嚼碎，因此当油炸食品大块的进行到胃部的时候就会增加胃部的负担，不仅胃部的分泌容易不足还会伤害到胃部的粘膜，长期这样下去，胃部就会容易出现病症的反应，身体的健康指数也会下降很多，及时是再喜欢的食物也要忍住，管好嘴。
不能及时的补充体内的营养，一般食物在高温的情况下，里面的营养价值也会流失很多，并且还会破坏掉里面的维生素和一些无机盐，如果经常吃油炸食品，那么身体内部的营养就会不容易得到补充，体内的本身储存的营养就会被利用，身体容易呈现营养不足的状态，特别年老之后体内的钙元素流失之后，容易出现骨骼疏松，不能保证正常的行走，身体的免疫力也会下降很多，因此建议在平时的时候老年人尽量的管住自己的嘴少吃这些高热量的食物。
容易引起高血脂，年龄的增长让体内的血液流动变慢，血管中的粘稠度变高，当经常吃油炸食品的时候体内的脂肪就会容易增加，不仅容易引发出肥胖的问题，还会容易出现血脂高的现象，老年人出现血脂高的时候还会轻易的引发出其他的两高，在平时的生活中饮食不注意，增加了不少身体的危险程度，并且想要降低体内的血脂难度也会变大，所以老年人最好平时保持饮食清淡即可，多吃一些有营养并且容易消化的食物。
以上的几种都是经常吃油炸食品之后给身体带来的危害，在年轻的时候身体如果平时不注意，不养好自己的饮食习惯，那么后面更加容易出现发胖的现象，想要晚年身体健康，建议早期的时候就要做好保养的准备，平时保持良好的生活习惯，在年轻的时候就能保持好身体的健康状态，那么后面也能减少患病症的几率，另外在平时的生活中也要注意运动，运动不仅让身体的代谢功能增强，另外还能有效的保持肌肉的紧实感，有效的保持身体的年轻态。
经常吃油炸食品的危害
经常吃油炸食物首先会导致肥胖。油炸食品，不管是洋快餐，还是咱们中国的老传统油条、油饼都是高脂肪食物。闻在鼻里香，吃在嘴里爽，可装进肚子后，高脂肪不利于消化，不仅影响你的肠胃，而且导致肥胖。为了苗条身子，还是少吃为好。而且肥胖也会带来许多健康问题，如高血压、心脑血管疾病等。
第二是会产生致癌物。油炸过程中，油脂持续受热，会发生水解、氧化、聚合、环化、热解等各种化学反应，产生大量油脂氧化聚合产物。其中多环芳烃类致癌物就是油脂长时间加热的代表性物质，最有名的当属“苯并芘”，它有强烈的接触致癌性，会增加胃癌、肠癌等消化道癌症的危险。油脂经过反复高温加热，其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物，而且大部分油炸和烤制食品中含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物质。
第三经常吃油炸食物会诱发疾病。不少人早餐时经常食用油条、油饼。油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻等。而且不少油炸食品和膨化食品中含有硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂，这会影响儿童智力发育，而且可能导致老年性痴呆症。另外，做油条时的面团经过明矾处理后，碱性很高，使维生素B1都被损失掉了。
经常吃油炸食品的危害
容易引起动脉动脉，随着年龄的增长，身体各机能开始退化，老年人在新陈代谢方面也下降了很多，体内的消化也会变慢，当吃油炸类的食物之后胃部分泌不足，食物就会容易留在胃部，长时间不消化食物就会转化成脂肪流入到血液中，让血液中的粘稠度变高容易引起动脉硬化的现象，另外如果体内已经开始出现了动脉硬化那么就会加重这种情况，动脉硬化就会容易引发出身体其他病症，严重的时候还会出现生命的危险，老年人最好避免油炸食品，特别是早上的时候尽量少吃油条。
容易引起胃部病症，油炸类的食物一般都会比较硬一些，并且人老之后牙口也比较松动，不能完全的把食物嚼碎，因此当油炸食品大块的进行到胃部的时候就会增加胃部的负担，不仅胃部的分泌容易不足还会伤害到胃部的粘膜，长期这样下去，胃部就会容易出现病症的反应，身体的健康指数也会下降很多，及时是再喜欢的食物也要忍住，管好嘴。
不能及时的补充体内的营养，一般食物在高温的情况下，里面的营养价值也会流失很多，并且还会破坏掉里面的维生素和一些无机盐，如果经常吃油炸食品，那么身体内部的营养就会不容易得到补充，体内的本身储存的营养就会被利用，身体容易呈现营养不足的状态，特别年老之后体内的钙元素流失之后，容易出现骨骼疏松，不能保证正常的行走，身体的免疫力也会下降很多，因此建议在平时的时候老年人尽量的管住自己的嘴少吃这些高热量的食物。
容易引起高血脂，年龄的增长让体内的血液流动变慢，血管中的粘稠度变高，当经常吃油炸食品的时候体内的脂肪就会容易增加，不仅容易引发出肥胖的问题，还会容易出现血脂高的现象，老年人出现血脂高的时候还会轻易的引发出其他的两高，在平时的生活中饮食不注意，增加了不少身体的危险程度，并且想要降低体内的血脂难度也会变大，所以老年人最好平时保持饮食清淡即可，多吃一些有营养并且容易消化的食物。
以上的几种都是经常吃油炸食品之后给身体带来的危害，在年轻的时候身体如果平时不注意，不养好自己的饮食习惯，那么后面更加容易出现发胖的现象，想要晚年身体健康，建议早期的时候就要做好保养的准备，平时保持良好的生活习惯，在年轻的时候就能保持好身体的健康状态，那么后面也能减少患病症的几率，另外在平时的生活中也要注意运动，运动不仅让身体的代谢功能增强，另外还能有效的保持肌肉的紧实感，有效的保持身体的年轻态。
本文关键词：多吃油炸食品对人体的危害，经常吃油炸食品的危害是什么，常吃油炸食品有什么危害，长期吃油炸食品的危害，偶尔吃油炸食品的危害。这就是关于《油炸食品的危害，经常吃油炸食品的危害（每天定时给女神发一句情话）》的所有内容，希望对您能有所帮助！