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内容导航：1、被人表白，最有水平的拒绝方式2、如何能高情商拒绝别人的表白1、被人表白，最有水平的拒绝方式
文/花舍
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太宰治在《人间失格》中写道：
“我的不幸，在于我缺乏拒绝的能力，我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。”
这不只是太宰治借文字说出的心声，更是很多人长期的状态。
总有人觉得，被表白时不接受也不拒绝的人太“渣”，这才一直拖着别人不放，这是一种“利用”。
实际上，有些人只是不知道如何拒绝他人。
尤其是对那些性格敏感的人而言，她们担心自己的拒绝会伤害到别人，害怕自己的拒绝引起一系列的负面现象。
于是，总有人用委婉的方式来拒绝一个人，或者用不给结果的方式让对方知难而退。
但你知道吗？
被人表白最有水平的拒绝方式，从来都不是顾左右而言他，也不是保全彼此的无奈拖延，说起来最好的面对之法无非这一种。
那便是——学会干脆利落地拒绝。
01
你越干脆，对方越容易抽身
前段时间，逛街遇到一件很喜欢的衣服，可是没有适合自己的码，十分遗憾。
于是不甘心地问营业员能不能调货，她查了查告诉我：“不好意思，我们这是秋款，已经断货了，这是最后一件。”
还不甘心，又说自己可以等等，对方说：“女士，我们这个品牌断货后是不会再上架的，您最好还是别等了，看看其他的款吧。”
当时因为这件事十分难过，总觉得错过了自己真正喜欢的衣服。
可回头想想，又很感谢这位营业员的态度，因为是她干脆利落的态度让我没有继续等待，第二天就买了其他款式的衣服。
拒绝一个人时也是如此，当你足够干脆利落，对方才能及时接收到你“真正不喜欢他”的信息。
反而是在你犹犹豫豫，不知道如何开口的时候，你的犹豫会让别人以为还有可能，这才是麻烦的开始。
想起自己曾经历的一件事。
曾经的自己，很难拒绝一个人的要求，每次遇到不想干的事时，都会先答应朋友，之后到了跟前再以各种理由推脱。
直到有一天，又一次推脱的时候朋友告诉我：“不去就不去，你干嘛要提前骗我。”
我撒谎自己没有，她列举一件又一件我曾经干过的事，那个时候我才明白，不拒绝其实就是一种伤害。
因为不拒绝的本质是什么？
并非是“有可能接受”，而是推迟自己面对拒绝场面的时间，可如果“拒绝”是最终答案，拖得越久，对另一个人的伤害越大。
毕竟，是你的不拒绝给了对方希望，既然如此，对方被拒绝时，失望才会更多。
02
拒绝别人，结果也并不糟糕
朋友孙梦的性格，和我截然相反，第一次学会应该干脆利落地拒绝别人时，就是在她身上学到的。
孙梦长得好看，身材高挑，家境更是优越，可她的追求者却寥寥无几。
之所以孙梦的追求者少，不是因为没有人追她，而是因为她对于自己不感兴趣的人已经早早拒绝。
有一次聊天我问孙梦，你拒绝别人不难受吗？
她说，不喜欢就拒绝本就是常态，更何况你以为你是对方的唯一吗，能表白的人都做好了被拒绝的准备，不是非你不可的，别把自己看得太重。
仔细想想，颇有道理。
很多人不懂如何拒绝别人的原因，就在于把自己看得太重，却把别人看得太轻，以至于总觉得别人离不开自己，自己应该对他人负责。
可实际上，每个人在请求你的时候，都有其他计划。
你的拒绝在当下也许会让人有些许不舒服，但过了那个时间段，你曾经的拒绝对日后的生活没有任何影响。
明白这个道理后我们都会发现，拒绝别人，结果并不糟糕，也不可能糟糕。
03
之前刷到过一个新闻。
富二代在追求一个女生的过程中，因为被女生拒绝，所以对女生做出了一些过分的事。
当时，评论区有人说，现在的表白都不敢拒绝了。
可事实真的如此吗？
女生被男生记恨，并不是因为她拒绝了对方，而是在对方追求她的时候，她一直拖着不放，并且还不断花对方的钱。
在这种情况下，男生早以为两个人是恋人关系，却发现女生其实喜欢别人，这让谁能轻易作罢。
道理就是如此。
拒绝一个人往往没有什么，谁也不是非谁不可，可当你不懂拒绝，其实这个时候造成的伤害才会更多。
2、如何能高情商拒绝别人的表白
如何能高情商拒绝别人的表白
一、高情商拒绝别人的表白
1、看场合，再拒绝
私下拒绝往往比当众拒绝好；有旁人在，如果被拒绝，会使对得很没面子，如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会与对方说明。
2、先肯定再拒绝
态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。
3、“贬低自己”胜过“否定他人”
与其说：“我不喜欢你”，不如换个方式说：“我有XX缺点，我真的不太适合你”。
二、被表白了怎么回复情商
1、委婉表达你的拒绝
他：你有男朋友吗？我：没有啊！他：真巧我也没有女朋友。我：真不巧，我有女朋友。
2、装傻充愣式拒绝
“你又提前给我玩愚人节的小游戏……哈哈哈哈哈，我才不上当。”
3、清晰明了式拒绝
你很好，我很喜欢和你做朋友，但我们之间没有男女之情，并且以后也绝对不可能有。
我暂时不想谈恋爱，也不想耽误你的时间。
不想谈恋爱还有一个深层次原因，过去有一个一直喜欢的人，她从不喜欢我，但我还没有放弃。
如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责。
拒绝别人表白的方式一定要温婉但直接，态度一定要谦和且诚恳，有受宠若惊之感，降低对方的尴尬程度
如何能高情商拒绝别人的表白
一、高情商拒绝别人的表白
1、看场合，再拒绝
私下拒绝往往比当众拒绝好；有旁人在，如果被拒绝，会使对得很没面子，如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会与对方说明。
2、先肯定再拒绝
态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。
3、“贬低自己”胜过“否定他人”
与其说：“我不喜欢你”，不如换个方式说：“我有XX缺点，我真的不太适合你”。
二、被表白了怎么回复情商
1、委婉表达你的拒绝
他：你有男朋友吗？我：没有啊！他：真巧我也没有女朋友。我：真不巧，我有女朋友。
2、装傻充愣式拒绝
“你又提前给我玩愚人节的小游戏……哈哈哈哈哈，我才不上当。”
3、清晰明了式拒绝
你很好，我很喜欢和你做朋友，但我们之间没有男女之情，并且以后也绝对不可能有。
我暂时不想谈恋爱，也不想耽误你的时间。
不想谈恋爱还有一个深层次原因，过去有一个一直喜欢的人，她从不喜欢我，但我还没有放弃。
如果我因为你喜欢我就跟你谈恋爱，这是对你和自己双重的不负责。
拒绝别人表白的方式一定要温婉但直接，态度一定要谦和且诚恳，有受宠若惊之感，降低对方的尴尬程度
如何能高情商拒绝别人的表白
高情商拒绝别人的表白：
1、 看场合，再拒绝
私下拒绝，往往比当众拒绝好;有旁人在，如果被拒绝，会使对方觉得很没面子。如果实在无法避开其他人，最好事后马上找机会，再与对方说明。
2、 表现友好，先肯定再拒绝
态度友善，先给予肯定再拒绝，能降低对方“被否定”的感受。
3、 “贬低自己”胜过“否定他人”
与其说：“我不能帮你”，不如换个方式说：“我很想帮你，但这件事情我实在不擅长”;或者推荐更适合的人选。
4、 巧妙借用别人的话来拒绝
巧妙借用别人的话，同时主动表示歉意或同情，可以让对方知道你的难处。
5、短暂延迟，可暗示你有为难之处
毫不留情地立刻拒绝，具有强大的杀伤力。面对别人提出要求时，专心看着对方眼睛，短暂沉默，足以暗示你有为难之处。但切记不要拖延太久，痴痴等待却落空，会让人更加不愉快。
5、 提出替代方案
6、 在拒绝之前解释自己的苦衷
7、 对事不对人
8、 使用非防卫性语言，但一定要表述清楚
你的回答应该是坚决的，不能感情用事。你只要明确地拒绝就可以，拒绝时不妨抱以歉意的微笑。
拒绝这件事，最高情商的表现就是行就行，不行就不行，千万别装。心态上要无敌意、无羞愧而坚定地拒绝。如果有人因为你拒绝了他，就跟你翻脸，你应该庆幸友谊的小船及时翻了。
情商高的人表现在哪些方面：
其实情商这一概念本身，主要与人对情绪的感知和管理有关。而生活中的“高情商”除了我们都理解的“捕捉他人情绪”和“自如应对情绪波动”之外，还有哪些隐藏更深的`方面呢?今天我们就跟大家分享一下生活中有哪些行为是高情商的表现：
1、善于捕捉别人的情绪和想法
在人际关系中，察言观色绝对是高情商人必备的能力。他们对人的情绪充满好奇，同时心思细腻，能从对方的表情和细微的举止里感受到对方的情绪和想法。很多时候，人们总会试图隐藏自己的负面情绪，情商高的人更易察觉，会给予及时的关心，对巩固关系非常有利。
2、更能应对自己的情绪波动
情商高的人不仅对别人的情绪敏感，对自身同样如此。他们更明白自己的真实感受，明白引发这些感受的原因，懂得如何处理情绪。所以，他们所能经受的情绪弹性空间比较大，对于一些极端情绪拥有更多地把控。
3、避免消极的自我对话
情商高的人对负面情绪的处理能力更强。当事情变得糟糕，即便是因为自己的原因，他们很少会贬低自我，他们对事态能够更清晰地分析，懂得自己在其中的作用，会合理的解释。
4、更懂得自我激励
与上一点相对应的是，情商高的人在实现目标的过程中，他们的动力更多是自我驱动的，而不是来自外部的压力和鼓励。在完成任务的过程中，他们很少受到情绪的干扰，所以他们拥有更好的方向感。
5、坦然接纳无法避免的改变。
情绪的波动很多时候和突发情况和重大改变有关。而人生中存在着很多我们主观无法改变的事情，情商高的人在面对这些改变时依然能很好控制自己的情绪，主要是因为他们对生活中那些难以预测、难以改变的事情的接纳程度比较高，不会将之视为自身的无力。
6、明白自身能力的界限
与第五点相关的就是他们对自身的优缺点更为清楚，懂得自己能力的界限在哪里，所以，懂得发挥自己的他们不会盲目地将精力投入到自己无法应付的领域长处。在自己能力的界限内行动，反而会更加自由、更有效率。
7、懂得如何拒绝
面对热情的邀请或是更具吸引力的目标，高情商的人不会盲目高兴，他明白自己的拒绝才是更聪明的表现。很多人在拒绝时，会感到愧疚之情，而高情商的人懂得自己拒绝的原因，很少会受到情绪上的影响。
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