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内容导航：1、冬季吃柿子好处多多，中医：吃柿子别犯4大禁忌2、女人吃柿子有什么好处和坏处1、冬季吃柿子好处多多，中医：吃柿子别犯4大禁忌
冬天是吃柿子的时节，柿子味道甘甜，果肉柔软，汁水丰富，而且还含有多种营养物质，是一种很受欢迎的水果，但是柿子却和很多食物存在相克的情况。冬季吃柿子好处多多，中医：吃柿子别犯4大禁忌！
因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉淀，如果这些沉淀物不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。
二、莫吃柿皮
柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。
三、柿子不能和螃蟹同食
柿子和螃蟹都是寒性之物，二者如果同食，最容易伤脾胃。此外，螃蟹体内含有丰富的蛋白质，二者同食后，螃蟹里的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇，会在胃中发生凝固，变成不易消化吸收的团块，导致腹痛、呕吐或腹泻等食物中毒现象出现。
四、柿子不能和酒同食
柿子性寒，而酒性热。酒会刺激肠道分泌增多，而柿子中的鞣酸与胃液相遇，会形成稠黏状物质，容易与纤维素绞结成团，形成凝块。这种物质既难于消化又不易排出，时间久了会造成肠道梗阻。
2、女人吃柿子有什么好处和坏处
女人吃柿子有什么好处和坏处
柿子属于柿科植物浆果类水果，营养丰富，女性吃柿子具有补充营养、促进消化等多种好处，适量食用不存在明显坏处。若女性存在对柿子过敏，以及长期、过量食用的情况，可能会出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹表现，还可出现胃肠道不适、增加发胖概率等不良后果。
一、好处：
1、补充营养：柿子的营养成分丰富，含有维生素、胡萝卜素、氨基酸，以及人体所需的多种微量元素，女性适量食用可以满足人体每日所需的部分营养元素；
2、促进消化：柿子中膳食纤维含量比较丰富，女性适当食用有助于改善胃肠道功能，促进食物消化和吸收。还有利于润肠通便，可起到一定的缓解腹胀、便秘的作用。
二、坏处：
1、过敏：若对柿子过敏，女性吃柿子可以诱发或加重过敏症状，轻度过敏可能会出现口周的局部发红、发痒，严重时可能会出现皮疹、瘙痒、咽喉水肿等症状；
2、胃肠道不适：若摄入未成熟的柿子或过量食用柿子，柿子中含有的'鞣质容易与胃酸反应，加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；
3、血糖升高：柿子含糖量较高，若女性大量进食柿子，可导致摄入糖分过多，使血糖在短时间内急剧升高。长期过量进食可能会增加女性患高血糖、糖尿病的风险，已患糖尿病的女性更应谨慎食用；
4、增加发胖概率：每100g柿子的能量约为127千卡，属于中等热量食物，适量食用不会发胖。若女性长期大量食用柿子，可导致摄入热量过多，若无法被及时消耗，会增加发胖概率。
女人吃柿子有什么好处和坏处
吃懒柿子的好处和坏处
好处
1、补充能量
补充能量缓解疲劳是人们吃懒柿子的重要好处，因为这种水果中含有丰富果糖和葡萄糖，还还有一些蔗糖，它们具有人体后能尽快转化成能量被人体吸收，可促进人类体力恢复，并能让人体疲劳症状，尽快好转，经常食用还能增强人体自身的抗疲劳能力。
2、解酒排毒
懒柿子特别适合人们在喝酒以后吃，因为解酒排毒是他对人体最大的好处，这种水果中含有丰富活性酶和硫酸，他们能加快人体内酒精分解和代谢，而它含有的葡萄糖和微量元素钾等又具有良好的利尿作用，能促进身体内酒精排出，所以人们在喝酒以后吃懒柿子能快速解酒 。
3、止血
懒柿子能补血活血，可提高人体造血功能这也是他对人体的重要好处，平时人们出现气血亏损或面色暗黄以及身体贫血等不良症状时，都能及时吃一些懒柿子，另外人们吃懒柿子还能保护血管也能止血，它能预防吐血和便血等多种疾病发生。
坏处
吃懒柿子对人类身体有诸多好处，但它是一种性质寒凉的水果，人们在吃了它以后会加重肠胃负担，而且会引发脾胃虚寒，有时还会造成腹部冷痛，会对胃肠功能造成一些不良影响，如果过量吃懒柿子还会让人体消化功能下降。这些都是人们吃懒柿子以后可能会出现的坏处。
女人吃柿子有什么好处和坏处
柿子属于柿科植物浆果类水果，营养丰富，女性吃柿子具有补充营养、促进消化等多种好处，适量食用不存在明显坏处。若女性存在对柿子过敏，以及长期、过量食用的情况，可能会出现皮肤红肿、瘙痒、皮疹表现，还可出现胃肠道不适、增加发胖概率等不良后果。
一、好处：
1、补充营养：柿子的营养成分丰富，含有维生素、胡萝卜素、氨基酸，以及人体所需的多种微量元素，女性适量食用可以满足人体每日所需的部分营养元素；
2、促进消化：柿子中膳食纤维含量比较丰富，女性适当食用有助于改善胃肠道功能，促进食物消化和吸收。还有利于润肠通便，可起到一定的缓解腹胀、便秘的作用。
二、坏处：
1、过敏：若对柿子过敏，女性吃柿子可以诱发或加重过敏症状，轻度过敏可能会出现口周的局部发红、发痒，严重时可能会出现皮疹、瘙痒、咽喉水肿等症状；
2、胃肠道不适：若摄入未成熟的柿子或过量食用柿子，柿子中含有的'鞣质容易与胃酸反应，加重胃肠道负担，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；
3、血糖升高：柿子含糖量较高，若女性大量进食柿子，可导致摄入糖分过多，使血糖在短时间内急剧升高。长期过量进食可能会增加女性患高血糖、糖尿病的风险，已患糖尿病的女性更应谨慎食用；
4、增加发胖概率：每100g柿子的能量约为127千卡，属于中等热量食物，适量食用不会发胖。若女性长期大量食用柿子，可导致摄入热量过多，若无法被及时消耗，会增加发胖概率。
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