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内容导航:1、孕产妇、哺乳妈妈发热、咳嗽该怎么办?如何护理新生儿?2、孕妇晚期吃什么对胎儿比较好1、孕产妇、哺乳妈妈发热、咳嗽该怎么办?如何护理新生儿?
目前,全国多地陆续调整疫情防控措施,在这样的情况下,作为特殊人群的孕产妇,该如何应对?万一感染了新冠病毒该怎么办?对宝宝会有什么影响?如何护理新生儿?协和医院产科、新生儿科、感染科、药学部、呼吸内科MDT团队给大家答疑解惑,送上孕妈妈迫切希望知道的8个问题解答:
问:孕妇感染新冠会有什么表现?
答:孕妇感染后病情程度与普通人群类似,主要表现有发热、咽部疼痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等不适,通常持续1周内。奥密克戎变异株并不显著增加孕产妇重症发生。
问:孕妈感染后该怎么办呢?
答:
1)基本处理:症状轻微,没有呼吸不畅、呼吸频率增加、胸闷等不适感,可以居家隔离,只需要对症处理,多饮水,注意休息,以物理降温,如温水擦拭、退热贴为主。如果降温效果不明显尤其体温升高达到38.5℃及以上可以服用药物退热。
2)如孕妈妈有妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、自身免疫系统疾病、心脏病、呼吸系统疾病等基础病,病毒所致的上呼吸道感染可能会加重原有病情,除关注上感症状外,还需关注原有基础疾病的器官功能状态,如血糖、血压、心率、呼吸等的变化。
问:孕妇感染后,什么情况需要到医院?
答:
l 孕妈妈要注意胎动、腹部发紧、阴道流水、出血等情况,如有异常就诊产科。
l 孕妈妈出现呼吸急促(>30次/分)、呼吸困难、口唇发紫、高热不退(体温超过38.5℃,超过5天)、胸闷胸痛、心悸等症状时,如家中可自备指脉氧监测仪,血氧饱和度低于93%时,需尽快医院发热门诊就诊,并联合呼吸科协同处理、产科会诊。
问:孕妈感染后的用药注意事项?
1)发热、咽部疼痛、肌肉酸痛等症状
首选药物:对乙酰氨基酚
用法用量:间隔4-6小时重复用药一次,一次0.3g-0.6g,24小时内不得超过4次
注意事项:退热过程,需要及时补充水分,因大量出汗可能引起脱水
遵照医嘱选择:柴芩清宁胶囊、金银花口服液、蓝芩口服液、强力感冒片等
目前常用的复方感冒药都含有多种组分,例如麻黄碱、氯苯那敏等成分是妊娠期禁用的,因此,不推荐孕妈妈自行服用各种复方感冒药。
2)咳嗽
咳嗽是一种机体保护性活动,它能把呼吸道内的痰液、异物排出,从而保持呼吸道的清洁和通畅,利于身体健康。因此,偶发的轻微咳嗽,会随着痰液的排出而缓解,不必盲目使用止咳药。应注意怀孕前三个月及需母乳喂养的产妇应尽量避免使用止咳祛痰药。孕中晚期,右美沙芬、溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、白蕊颗粒、苏黄止咳颗粒等需遵医嘱使用,不可自行使用。
3)鼻塞、流鼻涕
推荐药物:生理盐水、海盐水喷鼻剂
用法用量:用生理盐水清洗鼻腔,可用洗鼻器将冲洗液(生理盐水或海盐水)从一侧鼻腔送进去冲洗,再从另一侧鼻腔流出,然后交替冲洗
禁用药物:伪麻黄碱及伪麻黄碱类复方制剂、赛洛唑啉、羟甲唑林等
4)孕妇呕吐吃不下饭怎么办?腹泻怎么办?
少量多餐,注意饮水、适当增加富含蛋白质的食物及新鲜蔬菜水果,保证热能和电解质平衡。
严重腹泻:推荐药物:蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ。
如精神不济,脱水明显,应及时就医。
5)中成药
中成药因成分复杂,缺乏孕产妇使用相关数据,并且很多药品中含有孕产妇不可使用的成分,一般不推荐孕产妇使用,例如目前紧缺的连花清瘟含有麻黄成分,可能引起血管收缩,心率加快,孕产妇不建议使用;还有清热类中成药六神丸在怀孕早期服用可能引发胎儿畸形,孕后期服用易致儿童智力低下;含有牛黄等成分的中成药、如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等,因其攻下、泻下之力较强,易致孕妇流产,应禁用。
6)抗菌药物
孕妇常用的抗菌药物如青霉素,头孢类药物只针对细菌,对新冠病毒不起作用,盲目用药反而易引起细菌耐药。
问:哺乳期感染新冠还能母乳喂养吗?
答:可以继续母乳喂养。但是母乳喂养期间母婴亲密接触,且新冠病毒是否能通过母乳传播尚无定论,是否采取母乳喂养视家庭防护可行性而定。哺乳期妈妈在母乳喂养或护理宝宝前,均要做好个人防护,如肥皂水洗手、佩戴N95口罩、定期清洁和消毒母亲接触过的物体表面等。如果母亲症状较重,建议母婴隔离,可用专门的吸奶器将母乳拔出来,由其他健康照料者用吸出的母乳喂养婴儿。上措施务必在做好防护的基础上进行,以减少新生儿感染机会。
如果家庭成员有感染,需要避免与宝妈和宝宝接触,减少感染风险。
问:产后妈妈阳性了,新生儿可能会感染新冠吗?
答:可能。各年龄段人群对新冠病毒普遍易感,新生儿也不例外。新生儿多于生后感染新冠病毒,感染源可以来自于阳性妈妈或者其他看护人员。家庭成员首次核酸阳性至新生儿出现症状或核酸阳性的间隔时间较短,平均2天左右。
问:如何观察新生儿是否感染了新冠?
答:新生儿和大多数人群症状相同,多为轻型,最常见的临床表现为发热,但体温以中度发热为多,热程1~5 d。其余症状有鼻塞、流涕、咳嗽、纳差、呕吐、腹泻以及呼吸急促等。如果新生儿接触了新冠阳性看护人,出现以上症状,高度怀疑感染新冠,可行咽拭子核酸或抗原来确诊。
问:新生儿感染了新冠,如果发热怎么办?
2、孕妇晚期吃什么对胎儿比较好
孕妇晚期吃什么对胎儿比较好
女性在怀孕以后,就需要多补充点营养,不仅要补充自己身体所需的营养,而且还要给宝宝通过身体发育生长所需的营养,所以如果在怀孕期间营养摄入不足的话,那么孕妇的身体就会变得比较虚弱,很容易出现贫血和营养不良的现象。
特别是孕晚期,宝宝需要的营养越来越多,孕妇的饮食就要特别的注意!
孕晚期的饮食调理方法
此时肚中的宝宝也尚未成型,妈妈们孕吐的 情况也是时有发生,此时,为了避免反胃呕吐等情况发生影响食欲,妈妈们要尽量吃得清淡些,以营养并且能勾起自己食欲的食物为主就好了,譬如玉米汤和土豆浓汁。
要在饮食上做好控制,虽然肚子饿会是这个阶段的孕期妇女经常都会出现的,但是也依然不能仗着肚中有宝宝而不加节制地暴饮暴食,饮食均衡、营养丰富是这个阶段的孕妈妈们要好好谨记的原则。
妈妈们可以开始进食一些鸡蛋、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物,而五谷杂粮更是可以作为主食之一登上餐桌。
在孕晚期的孕妇食谱中,妈妈们要开始培养自己少食多餐的饮食习惯,尽管每一次吃得可能不多,但是为了给予肚中宝宝充足的营养,每天的饮食量不仅不该有所减少的,反而还要增加,以便为不久之后宝宝能够顺产做好最充分的地准备。
在孕晚期的孕妇食谱中,小编推荐妈妈们为了肚中宝宝的健康,坚持多吃一些钙质含量高的食物,骨头汤、虾皮汤等更是可以当做日常饮品,常饮常喝,而海带、动物肝脏等。
孕妇晚期吃什么对胎儿比较好
大家都知道,如果有某位女性怀孕了,不仅自己的身体所需的营养而且胎儿发育所需的营养都是要靠母体吃的食物中来摄取的。
另外,在健康方面考虑,孕妇吃的`东西就需要很讲究了。怀孕得越久,肚子里的宝宝需要的营养素就越多,况且孕晚期又接近宝宝出生,稍有不小心稍有不注意都会对宝宝的健康造成很大的影响,因此孕妇孕晚期在吃的方面就不能随便乱来了。
一般孕妇到了晚期应该要多吃点富含维生素的、富含不饱和脂肪酸的和富含蛋白质的食物。医生还说,富含碘、矿物质的食物有利于减少孕妇分娩时的痛苦,建议多吃。减少分娩痛苦也要多吃有利于缓解孕妇水肿的食物。
详细一点说:
富含维生素和矿物质的食物有:莴苣、冬瓜、萝卜、芹菜;
有利于缓解孕妇水肿的食物有:冬瓜、萝卜;
富含有不饱和脂肪酸丰富的食物有:开心果、杏仁、核桃、花生;
而富含蛋白质的食物有:鸡肉、鱼、鲫鱼、鲤鱼;另外,
富含钙的食物有:奶、豆制品、虾皮、海带等;
和富含铁的食物有:蛋黄、菠菜、动物血以及肝脏、紫菜、木耳等。钙和铁是孕妇所需的必要营养元素。
虽然孕妇在怀孕期间为了足够的营养,可以不顾身材大口大口的吃,但是,孕晚期还是有禁忌的食物。要记住孕晚期不能吃寒凉的或对子宫有刺激的食物;腌制或发霉的食物就更不能吃了;
人参、燕窝、阿胶或鹿茸等也不能吃,因为孕妇不能吃大补食物,这样营养过于丰富;虽然蔬菜被视为健康食品、对身体好,无论什么人都应该多吃蔬菜,不过作为孕妇的你就要注意不能吃苋菜、芦蒿或薏仁等等。
最后要提醒一下,虽然上面说孕妇必能吃大补食物,但是由于分娩是一次重体力劳动,在分娩之前产妇必须要有足够的能量供给才能有良好的子宫收缩力;
因为要宫颈口开全后宝宝才能顺利出生。所以临产前食补相当重要,只是要注意不要大补,要有一个度就可以了。
孕妇吃什么水果好
1、孕早期适合吃:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期,孕妇最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。
热性的水果一定要少量的吃,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。有选择性的吃些水果,像西瓜、柚子、梨等寒性水果。
2、孕中期:柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠
孕中期,腹中胎儿正在迅速地成长,孕妇会胃口大开,需要的营养物质也更多。在这个阶段,孕妇可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。
3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄
在孕晚期,孕妇多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色素沉着多,对皮肤不好。橙子的维生素含量很高,孕妇可以适当多吃。
孕妇每天什么时间段吃水果比较好
准妈妈在两餐中间吃水果比较好。比如每天的早饭和午饭之间、午饭和晚饭之间,都可以吃点水果,帮助肠胃蠕动,补充正餐中所缺乏的维生素。
肠胃较好的孕妈,吃水果不用太讲究时间,只要不大量吃就没什么。但是消化功能不好的孕妈就要注意了,尽量选择两餐中间吃水果,最好不要空腹吃,也不要吃刚刚从冰箱拿出来的水果,容易让肠胃受凉、腹痛腹泻。
还有,一定要吃当季的水果,反季水果中激素农药都较多,吃了反而对身体有害。
水果毕竟含糖量很高,如果孕妈血糖高,那更要讲究,一次少量吃就可以了,切不可贪嘴,以免血糖波动太大影响健康。肥胖的孕妈吃大量水果还可能产下巨大儿,产后减肥也更加困难,所以水果再好也不能大量吃哦!
孕期吃水果的注意事项
1、要根据自己的体质和实际情况正确的吃:有些便秘严重的准妈妈,一些热性容易上火的水果要少吃;
若是脾胃不好的准妈妈,寒性水果最好少吃;过敏体质的准妈妈,一些容易导致过敏的水果要少吃等;血糖高的准妈妈,含糖量高的水果就不能吃了,如葡萄、西瓜等。
2、最好选应季、新鲜的水果,而且不要一次买太多,现吃现买,吃新鲜的最好。
3、适量吃,也就是不能一次吃太多,水果每天吃200—400g即可,尤其是含糖高、太甜的水果,对血糖波动影响大,更要控制量,不能因为孕期嘴馋控制不住自己,一次吃太多。
4、不建议喝打成果汁喝,若是把水果打成果汁喝,一杯果汁可能要用几个水果的量,这样就容易导致水果的摄入量超标,导致肥胖或影响孕期血糖。
孕妇晚期吃什么对胎儿比较好
女性在怀孕以后,就需要多补充点营养,不仅要补充自己身体所需的营养,而且还要给宝宝通过身体发育生长所需的营养,所以如果在怀孕期间营养摄入不足的话,那么孕妇的身体就会变得比较虚弱,很容易出现贫血和营养不良的现象。
特别是孕晚期,宝宝需要的营养越来越多,孕妇的饮食就要特别的注意!
孕晚期的饮食调理方法
此时肚中的宝宝也尚未成型,妈妈们孕吐的 情况也是时有发生,此时,为了避免反胃呕吐等情况发生影响食欲,妈妈们要尽量吃得清淡些,以营养并且能勾起自己食欲的食物为主就好了,譬如玉米汤和土豆浓汁。
要在饮食上做好控制,虽然肚子饿会是这个阶段的孕期妇女经常都会出现的,但是也依然不能仗着肚中有宝宝而不加节制地暴饮暴食,饮食均衡、营养丰富是这个阶段的孕妈妈们要好好谨记的原则。
妈妈们可以开始进食一些鸡蛋、肉类、豆制品等富含蛋白质的食物,而五谷杂粮更是可以作为主食之一登上餐桌。
在孕晚期的孕妇食谱中,妈妈们要开始培养自己少食多餐的饮食习惯,尽管每一次吃得可能不多,但是为了给予肚中宝宝充足的营养,每天的饮食量不仅不该有所减少的,反而还要增加,以便为不久之后宝宝能够顺产做好最充分的地准备。
在孕晚期的孕妇食谱中,小编推荐妈妈们为了肚中宝宝的健康,坚持多吃一些钙质含量高的食物,骨头汤、虾皮汤等更是可以当做日常饮品,常饮常喝,而海带、动物肝脏等。
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